bannerbannerbanner

Серия «Сам себе психолог (Питер)»

Серию книг «Сам себе психолог» выпустило популярное издательство «Питер». В этот список вошли работы Станислава Савинкова, Игоря Зорина, Жака Саломе и других профильных специалистов. В изданиях из серии «Сам себе психолог» затрагиваются такие актуальные и важные темы, как взаимоотношения с коллегами и родными, заниженная самооценка, неуверенность в своих силах.


Книгу Лили Град «Помощь за закрытой дверью…» стоит скачать тем, кто хочет научиться сохранять самообладание в любых жизненных ситуациях. Это познавательное издание поможет лучше понимать себя и близких. Аудиоверсия «Свободы от сожалений. Если бы я знал…» специалиста по когнитивно-поведенческой терапии, профессора Роберта Лихи развеет мрачные сомнения по поводу упущенных возможностей.


Серия включает 180 книг

Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-10-21 15:54:36
Нам часто кажется, что мы – взрослые люди – все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы ум...
Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-10-04 00:30:25
Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Спо...
Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-09-23 11:34:32
Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юл...
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-08-09 10:04:55
На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не ...
Этажи
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-08-08 10:02:32
Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к прим...
Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-07-12 10:08:49
Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решае...
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-07-05 11:55:07
В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревог...
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-07-10 10:08:29
«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в...
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-06-10 12:34:21
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-08-05 14:05:04
Кирилл Плешаков-Качалин твердо убежден, что каждого человека при рождении природа награждает уникальным голосом. Однако ...
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-28 09:01:52
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Сценарии жизни людей
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-05-28 08:49:00
«Люди рождаются Принцами и Принцессами, а родители превращают их в Лягушек».
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-04-16 11:27:47
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет ус...
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-04-10 10:13:27
Иногда стоит заблудиться, чтобы найти правильный путь. Потерять всё, чтобы понять, чего ты стоишь на самом деле. Быть бр...
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-03-07 10:28:52
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-03-05 13:14:50
Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики – Михаил Пелехатый и Евгений Спи...
Жесткие переговоры – кремлевский формат. Как противостоять влиянию
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-03-13 10:08:27
В современном мире в любой коммуникации существует конфликтная составляющая: в бизнесе или даже в семейных отношениях ко...
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-02-02 10:16:36
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на...
Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-11-08 11:57:21
Как в мире не найдётся пары одинаковых древесных листьев, так нет в нём и двух абсолютно схожих людей. Мы по-разному про...
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-11-14 10:14:22
«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддер...
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-10-17 10:19:41
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реа...
Позволь мне найти тебя
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-09-06 10:03:32
Как найти любовь? Есть множество людей, которые очень привлекательны, хорошо одеты, приятно пахнут, умны и скромны. У ни...
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-06-08 13:08:28
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-06-06 10:19:27
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться ...
Страницы: 12345...8
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru