Серия «Умный тренинг, меняющий жизнь»

Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию!

«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога...

Меня никто больше не полюбит! Я никогда не смогу полюбить! Без этого человека моя жизнь не будет счастливой! Знакомо?

Боль, которая, кажется, никогда не закончится, отсутствие надежды, что личная жизнь когда-то наладится, бег по кругу из ...

[b]Как выстроить правильный диалог с любым собеседником? Произвести хорошее

Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли?

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьб...

Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас!

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-п...

Уйти или остаться? Как решить бытовые ссоры? Стоит ли мириться с жизненными ценностями партнера, отличными от ваших? Как...

Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости...

Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это...

Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом.

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что буд...

«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если стр...

Для всех, кто хочет постоить надежные и безопасные отношения, в которых будет тепло, понимание и опора!

Создайте отношения, которые будут долгими, надежными и очень счастливыми!

«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?» С тобой все так. Н...

Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секрет здоровых отношений...

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтоб...

Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь?

Уникальные практики помогут проработать ограничения мышления. Зарабатывайте больше, занимаясь любимым делом

Лошадь вы ломовая или право имеете на исполнение мечты? У кого-то она исполняется так, как было задумано, а у кого-то – ...

Хотите развить творческие способности и мечтаете сделать креатив своей профессией? С аудиокнигой вы научитесь понимать п...