Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться – Алессандро Бартолетти
Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Человека, страдающего от него, могут преследовать мысли, которые для него совершенно чуждые, они ему неприятные, ему не свойственные. Но он никак не может от них избавиться. Более того, такие люди совершенно не понимают того, что с ними происходит.
В книге даётся обширная классификация контрастных навязчивых мыслей. Рассматриваются различные техники и практические упражнения из арсенала Краткосрочной Стратегической терапии для работы с обсессиями. Приводится очень много демонстрационного материала, представлены описания клинических случаев, что даёт возможность увидеть проблему ОКР не только с теоретической, но и с практической точки зрения.
Книга рассчитана не только на специалистов, но и на широкого читателя, так как разъясняет широкой публике суть контрастных навязчивостей и отвечает на простые, но очень важные вопросы: «Что это за расстройство?», «Почему это возникло именно у меня?», «Когда нужно начинать беспокоиться?», «Способен ли я совершить то, о чём мне говорят мои мысли?» и т. п.
Серия "Современные методы в психотерапии"
Преимущественно книга рассказывает об обсессия, совсем немного о компульсиях.(это ожидаемо, судя по названию книги)Не смотря на то, что в книге чуть больше 100 страниц, книга достаточно информативна.Автор даёт классификацию обсессий, простым языком объясняя суть и особенности,Четко даёт понять, при каких «звоночках» пора искать помощи,А так же описывает порядка 7 действенных методик, которые помогут в борьбе с обсессиями, а иногда и с компульсиями.Мне по душе пришлась подача материала, то ли талант автора, то ли мастерство переводчика, но мне хотелось читать дальше, даже после того, как книга закончилась.Минус наверное только один – большое количество опечаток (но это вопрос больше к издательству, не к автору), на содержании книги это не отражается.Мне, как читателю, было бы интересно прочитать о причинах возникновения ОКР, Что такое происходит в организме самого человека, либо какие-то внешние события влияют на это)Но с учетом объёма книги и ее минимальной стоимости – она более чем полезна.