ГлавнаяБлагосостояниеБодо ШеферЗаконы победителей. Workbook

Уменьшить шрифт (-) | Увеличить шрифт (+)

Бодо Шефер
Законы победителей. Workbook

Полная версия

3-й практический шаг
Осознанно подходите к каждому прожитому дню

Победители воспринимают каждый день как уникальный шанс, рассматривая каждого из окружающих людей как чудо и подарок судьбы и черпая силу в самых, казалось бы, простых вещах, которые, собственно, и составляют основу жизни. Они благодарны за все, и ничто не может помешать им восхищаться жизнью. Победители используют все возможности, которые предоставляет им сегодняшний день.

Тезисы на сегодня

• Мы должны чаще задумываться над тем, насколько ценен каждый человек, встречающийся нам на пути, и насколько прекрасно каждое мгновение прожитой нами жизни.

• При возникновении забот и проблем задайте себе вопрос: «Что останется от этих проблем через пять лет?»

• Необязательно все время что-то делать. Иногда надо просто жить.

• Необходимо время от времени останавливаться, чтобы вас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся срочными.

• Сегодняшний день – это уникальный шанс, который никогда больше не повторится.

• Ничто не должно испортить вам настроение. Скажите себе: «Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день».

Цитата дня
Секрет счастливых людей заключается в способности воспринимать каждый миг как чудо и испытывать за это благодарность.

Бодо Шефер

Практические упражнения

Я хочу осознанно относиться к сегодняшнему дню и видеть в нем свой шанс. Для этого обещаю себе сделать следующее.

Первое задание на день

Сегодня я совершенно сознательно буду думать о людях, которые обогащают мою жизнь. Я встречусь с одним из них, и мы проведем время так, как будто нам предстоит долгая разлука.

О каких людях я подумаю сегодня?

_________________________________________________________

С кем я сегодня проведу время?

_________________________________________________________

Второе задание на день

Если я застряну в автомобильной пробке или если возникнут какие-то другие обстоятельства, которые могут помешать моим планам, то превращу разочарование в очарование. Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день.

Что сегодня произошло и как я на это реагировал?

(Если не хватит места, продолжите на отдельном листе.)

_________________________________________________________

Третье задание на день

Сегодня я составлю список из двадцати пяти пунктов, где укажу все, за что должен испытывать чувство благодарности. Это поможет мне еще больше любить жизнь и ценить ее. Вместо того чтобы бессмысленно тратить время в ожидании будущего, я вспомню все, за что могу сказать спасибо. Благодаря этому любое ожидание станет для меня подарком.

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

9. ________________________

10. ________________________

11. ________________________

12. ________________________

13. ________________________

14. ________________________

15. ________________________

16. ________________________

17. ________________________

18. ________________________

19. ________________________

20. ________________________

21. ________________________

22. ________________________

23. ________________________

24. ________________________

25. ________________________

Четвертое задание на день

Сегодняшний день будет таким, каким я его сделаю. Я твердо решил видеть в каждом прожитом дне свой шанс и использовать его. Каждый новый миг жизни обогащает меня. Каждая новая встреча – это чудесный подарок. Каждая минута таит в себе новые возможности. Каждая секунда, проведенная с приятным человеком, – это чудо.

Каким я сделаю сегодняшний день? Какие возможности он мне принесет?

_________________________________________________________

Пятое задание на день

Сегодня я устроюсь в каком-нибудь тихом месте и проведу 15 минут в медитации или просто отдохну.

Дневник успеха для данного практического шага

В какой мере я сегодня сумел применить на практике 3-й закон победителей? Что удалось мне особенно хорошо?

_________________________________________________________

Какие уроки я извлек на этом этапе?

_________________________________________________________

4-й практический шаг
Сосредоточьтесь на деятельности, приносящей доход

Нам платят за те ценности, которые мы предлагаем на рынке, но только вы сами можете определить свою цену. Самый лучший путь для этого состоит в том, чтобы сосредоточиться на ДПД (деятельности, приносящей доход). Но дела не всегда идут гладко. В нашей деятельности бывают времена ласкового «лета», когда удается буквально все, и суровые «зимы», когда провалы следуют один за другим. Для успеха важно, чтобы результаты зависели не от везения, а от принципа больших чисел. Если вы часто выполняете ту или иную работу, начинает проявляться действие теории вероятности. В этом случае можно спланировать и подсчитать результаты деятельности. Чем бы вы ни занимались для получения дохода, занимайтесь этим чаще. Только так вы гарантированно сможете добиться успеха. И не бойтесь ошибок. Это необходимые компоненты развития. Но на ошибках необходимо учиться и по возможности избегать их повторения.

Тезисы на сегодня

• Рынок платит каждому ровно столько, сколько он стоит. Но свою цену определяете только вы сами.

• Победители знают, в чем заключается их ДПД, и посвящают этому занятию максимум времени. Они полагаются на закон больших чисел.

• Успешные люди отличаются не тем, что хорошо решают исключительно сложные задачи, а тем, что исключительно хорошо делают простые вещи.

• Победители рассматривают «зиму» в делах не как свою личную неудачу, а как часть системы.

• Для нашего развития ошибки имеют не меньшее значение, чем успехи.

Цитата дня
Я привык оценивать людей только по результатам их работы. Результаты красноречивее любых слов.

Клемент Стоун

Практические упражнения

Начиная с сегодняшнего дня я буду стараться повысить процент своей деятельности, приносящей доход. Для этого мне надо сделать следующее.

Первое задание на день

Я проанализирую, как использовал свое время вчера:

_________________________________________________________

Я осознаю, что ничего не изменится, если я не стану целенаправленно планировать свою ДПД, и подумаю над вопросом: «Что конкретно могу сегодня сделать, чтобы посвятить больше времени тем делам, которые определяют размер моего дохода?»

_________________________________________________________

Второе задание на день

Я определю, какой объем ДПД мне надо осуществить в течение недели или месяца, чтобы наверняка добиться успеха.

_________________________________________________________

Зная эту цифру, я приму решение, что в течение трех месяцев на меня будет работать закон больших чисел.

Какую дату я назначу для проверки эффективности закона больших чисел?

_________________________________________________________

Третье задание на день

Если сейчас в моих делах «лето», то когда-нибудь придет и «зима». Я знаю, что сейчас время «уборки урожая», поэтому удвою свои усилия. Уверен, что никакая «зима» не остановит меня в достижении целей.

Что я могу сделать сейчас, чтобы мне было легче пережить предстоящую «зиму»?

_________________________________________________________

Четвертое задание на день

Чтобы пережить «зиму», надо как следует подготовиться. Я принимаю решение каждый день читать по одной главе из этой книги. Кроме того, я буду посещать семинары, которые позволят мне достичь личностного роста.

На какой семинар я запишусь в ближайшее время?

_________________________________________________________

Пятое задание на день

Я составлю список, куда войдет пять человек, которыми я восхищаюсь. Я прочитаю книги о них или познакомлюсь с ними лично, чтобы выяснить, как они справлялись с неудачами и ошибками.

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________