Дарья Юрьевна Земерова
Просто быть
Когда мы оба замолчали, я снова почувствовал облегчение. Я не знал, что делать дальше, но я не был так зациклен на том, чтобы делать «правильно». Возможно, не нужно было искать смысла в каждом шаге. Может быть, самое важное – это просто продолжать двигаться, даже если не понимаешь, куда идёшь.
Я чувствовал себя спокойно, как будто наступило какое-то тихое понимание, где не нужно было спешить, не нужно было торопить события. И это было лучшее, что могло произойти.
Глава 6
Когда мы с Марианной разговорились, я вдруг понял, как долго я жил в поиске чего-то значительного. Но, несмотря на все мои переживания и ночные раздумья, я не мог до конца понять, что такое «значительное». Может, оно и было рядом, но мне всё время казалось, что нужно искать, стремиться к чему-то конкретному. Ничего не происходило, но я продолжал это ожидать, как будто было что-то, что я точно должен был найти.
Тот вечер был из тех, когда ты вдруг осознаешь, что ничего не ожидаешь и уже не ждёшь перемен. Вот ты сидишь, смотришь в окно, и ничто не тревожит. Я подумал, что в этот момент, возможно, все эти вопросы о смысле жизни, о целеустремлённости и прочем – всего лишь прикрытие. Боязнь того, что я, возможно, не смогу понять, кто я на самом деле. Страх, что всё это – как случайная попытка ловить свет, который и так исчезает, стоило только попытаться его поймать.
Мы с Марианной сидели в тишине, и её присутствие внезапно наполнило пространство какой-то странной лёгкостью. Она как будто знала, что каждый момент, даже если он ни о чём не говорит, сам по себе уже имеет значение. А может, она просто была одним из тех людей, которые не боялись того, что не могут контролировать.
И вот тогда она произнесла что-то, что мне не давало покоя:
–Илья, а ты когда-нибудь задумывался, что если все твои проблемы – это не проблемы? Просто мысли, которые у тебя есть о них?
Я сначала не понял, что она имеет в виду. Обычно такие фразы звучат как что-то банальное, но в её случае мне было трудно найти обычный ответ.
–Ты хочешь сказать, что проблемы – это всего лишь мысли? – переспросил я.
–Ну, это не я придумала. Это давно поняли философы. Это такая игра ума. Ты воспринимаешь что-то как проблему, и, чем больше ты думаешь о том, что это проблема, тем больше она становится реальной. На самом деле, ты можешь просто решить не воспринимать её так.
Мне не сразу пришло осознание, что она сказала не просто так. Это было не просто философское размышление, а настоящее понимание. Всё, что я воспринимал как проблему, было в действительности просто результатом моих собственных мыслей. Я заставлял себя думать, что это «проблема», а значит, она становилась проблемой.
Я взял паузу и в этот момент ощутил, как мне стало легче. Оказавшись в ситуации, когда вдруг осознаешь, что проблема – это всего лишь изобретение разума, ты чувствуешь освобождение. Но освободившись, ты вдруг начинаешь теряться. Это как если бы ты вдруг оказался в открытом море без карты. Ты не понимаешь, куда плыть.
–Так ты хочешь сказать, что проблемы не существуют? Просто ты их себе придумал? – спросил я, пытаясь осмыслить её слова.
–Да, именно так. Мы создаём свою реальность. Мы не осознаём этого, но когда мы сами придумываем, что у нас есть проблема, мы ставим себя в её центр. А на самом деле, проблема может и не существовать, пока мы не начнём её так воспринимать.
Мне понадобилось время, чтобы переварить эти мысли. Она говорила с таким спокойствием, что мне казалось, будто она просто дала мне ключ от замка, который я сам себе поставил. И я всё больше убеждался, что тот внутренний хаос, который я так долго ощущал, – это всего лишь хаос в голове. Просто мысли, которые я сам же и породил.
Марианна замолчала, и в тишине вдруг звучал только мой собственный голос, который задал себе вопрос, будто произнесённый кем-то другим:
–Но если так, то зачем тогда мы продолжаем искать смыслы, если можно просто остановиться и перестать себя мучить?
Она улыбнулась. Это была её улыбка, от которой мне становилось не по себе. Она как будто читала мои мысли.
– Потому что мы такие, Илья. Мы всегда ищем, всегда пытаемся понять, как работает мир. Это наша природа. Но ты же понимаешь, что в поиске смысла, возможно, и есть сам смысл. Сам процесс – важнее ответа.
С её словами я понял, что всё, что я переживал, всё, что я искал, может и не было настолько важным. И всё-таки, несмотря на это, я продолжал искать ответы, продолжал думать. И это было частью меня. Не нужно было бежать от этого. Мне нужно было просто принять, что я не всегда буду понимать, что происходит. И это тоже нормально.
Марианна встала с места, поправила волосы и подошла к окну.
–А ты когда-нибудь думал о том, что возможно, жизнь – это не столько набор правильных решений, сколько умение слушать её музыку? – произнесла она, обернувшись.
Я не знал, что ответить. Может, я и не должен был. Я просто смотрел на неё и на этот мир за окном, который, как оказалось, всегда был таким простым и таким сложным одновременно.
–Возможно, – сказал я, пытаясь осмыслить её слова.
И в этот момент я почувствовал, что, возможно, это был именно тот момент, когда все вопросы перестали быть вопросами, а стали частью ответа.
Марианна, как всегда, была права. Она говорила, что поиск смысла – это не конец, а просто часть пути. Но, несмотря на то, что эти слова звучали правильно, в голове всё равно шевелились старые привычные мысли: «Что дальше?». И вот эта пустота в конце мысли начинала меня пугать.
Я сидел на своём старом диване, сгорбив плечи, как обычно, когда что-то меня беспокоит. Марианна отошла к окну, но её слова всё равно оставались со мной, как звук далёкой музыки. Я пытался понять, что я чувствую. Это не было ни радостью, ни унынием. Это была тишина. Тишина, которая, казалось, что-то подсказывала, но я не мог в этом разобраться.
–А ты не думаешь, что вся эта «музыка жизни» – это всё-таки не просто звуки, а что-то более важное? – спросил я.
Марианна повернулась ко мне, и её взгляд был тёплым, но отстранённым. Она наблюдала за мной, как за кем-то, кто пытается ответить на вопрос, который не имеет смысла. Или, наоборот, на вопрос, который, по сути, и есть ответ.
–Слушай, Илья, я думаю, что ты слишком сильно зациклен на ответах. На ответах как на вещах, которые нужно найти. Ты всё время пытаешься найти решение, когда жизнь сама по себе – это процесс. Жизнь не хочет, чтобы ты жил ради ответа. Она хочет, чтобы ты жил в вопросах. Ведь всё, что важно, это процесс. Всё остальное – лишь декорации.
Я не сразу понял, что она хочет сказать. Наверное, это было просто одно из тех объяснений, которые нужно пережить. Ужасная истина, которую ты понимаешь лишь когда перестаёшь пытаться её найти.
–То есть, ты хочешь сказать, что вопрос важнее ответа? – я встал с места, подошёл к окну и тоже стал смотреть на этот город, где движение не прекращалось ни на секунду.
Марианна кивнула.
–Именно. Ты живёшь и ищешь ответы, но не замечаешь, что всё важное уже здесь. Всё, что ты ищешь, скрыто в том, что ты уже пережил, а не в том, что ты ещё только встретишь.
Словно по щелчку я вдруг понял, что я всегда искал «путь», «смысл», «постоянство». А на самом деле жизнь не даёт этого. Жизнь постоянно меняется, и мы всегда находимся в поиске. Мы ищем причину, чтобы оправдать свои действия, но в итоге, сам процесс поиска уже становится оправданием.
Внутри меня словно что-то щёлкнуло. Я не знал, что это, но оно было чем-то освобождающим. Тот момент, когда ты перестаёшь искать, потому что понимаешь, что уже нашёл. Хотя, возможно, ты так и не знал, что искал.
–Ты знаешь, Илья, мне кажется, ты не просто ищешь ответы. Ты ищешь способ быть более «правильным». Ты пытаешься найти идеальный момент, идеальное решение, которое заставит тебя почувствовать, что ты всё понял, что ты наконец-то «на месте». Но правда в том, что ты никогда не будешь на месте. И это нормально.
Её слова, как всегда, не имели четкого ответа, но вдруг, как свежий воздух, они прояснили всю атмосферу. Я пытался быть «правильным», следовал каким-то идеям о том, как «должен» выглядеть успешный человек. И вместо того чтобы просто жить, я заставлял себя следовать этим нелепым законам, которым я сам и подчинился.
–Ты права, – сказал я, немного замедляя дыхание. – Может быть, я действительно слишком зациклен на том, чтобы всё сделать идеально. Я сам себе ставлю такие высокие стандарты, что боюсь, что не смогу их достичь.
Марианна встала и подошла ко мне. Её лицо было серьёзным, но в глазах всё равно оставался тот же светлый взгляд, который всегда возвращал меня к реальности.
–Знаешь, Илья, идеальный момент не существует. Идеальные ответы тоже. Ты не должен искать их в пустоте. Ты должен просто быть. Не потому что это легко, а потому что это честно. Жизнь будет двигаться, даже если ты её не остановишь. И, возможно, ты не сможешь контролировать её, но ты можешь научиться танцевать с ней.
Мне стало немного легче от её слов. В какой-то момент я почувствовал, что каждый из нас сам себе строит ограничения. Своими руками мы создаём стены и сами же с ними боремся. Но в момент, когда ты перестаёшь бороться, когда ты просто принимаешь то, что происходит, ты можешь увидеть, что весь этот конфликт – это всего лишь игра разума. И, возможно, жизнь, как и игра, не нуждается в выигрыше, чтобы быть настоящей.
Смотря на неё, я вдруг понял, что Марианна сама была примером этого. Она не пыталась быть идеальной, она не искала никаких ответов. Она просто была. И, может быть, в этом была её сила.
–Танцевать с жизнью, – повторил я.
–Да, Илья, – она улыбнулась. – Танцевать. Без цели, без плана. Просто быть в моменте, не пытаясь «поймать» этот момент, а просто позволив ему быть.
Я был поражён, насколько это звучало просто. Это как будто вся моя жизнь была одним долгим ожиданием, когда я пойму, что мне делать. Но теперь, с её словами, я начал осознавать, что не обязательно «знать», чтобы быть счастливым. Не нужно искать смысл. Нужно просто быть в этом потоке жизни, который сам по себе уже наполнен смыслом.
Я стоял у окна, смотрел, как медленно темнеет за окном, и вдруг почувствовал странное спокойствие. Все ответы не имели значения, потому что сама жизнь уже давала мне всё, что мне было нужно. Всё, что я должен был делать, – это просто плыть в её направлении.
Прошло пару дней, и я начал ощущать, как меняется моё восприятие мира. Хотя снаружи всё оставалось прежним: тот же сумасшедший город, все те же раздражающие мелочи, с которыми я сталкивался каждый день, – внутри меня происходили перемены. Чувство того, что я должен быть чем-то, кем-то, что-то достигнуть, растворялось, как старое пятно на одежде. Я вдруг осознал, что не обязан быть идеальным. Идеальность, которая когда-то казалась необходимостью, теперь выглядела просто устаревшей концепцией.
Я снова встретился с Марианной. Она сидела в кафе на углу, и её присутствие, как всегда, было лёгким и непринуждённым. Она заказывала кофе, который я знал, что пить не будет – он всё равно был для неё не по вкусу, как много вещей, которые она делала, не потому что они «хотели» этого, а потому что было нужно – просто, чтобы было интересно.
–Итак, как ты? – спросила Марианна, не пряча в глазах заинтересованности. Всё, что ей было нужно – чтобы я сам понял. Она не пыталась навязать мне решений, и это была её настоящая ценность. Она не предлагала рецепты счастья, она оставляла мне свободу в поиске, не притягивала меня к себе. Она была как картина, которую можно было просто смотреть и интерпретировать по-своему.
Я сделал глоток кофе и огляделся. За окном двигался город, и этот обычный момент вдруг оказался особенным. Я почувствовал, как в мне что-то изменилось. Момент не был наполнен осознанием или великим откровением. Он был просто моментом.
–Я думаю, я понял, что всё, что мне нужно, – это быть. Не «быть» кем-то или «быть» в чём-то, а просто существовать. И в этом нет нужды искать каких-то подтверждений, когда всё есть прямо здесь.
Марианна взглянула на меня с лёгким удивлением, но не сказала ничего. Она просто кивнула, и в её глазах было столько понимания, что я почувствовал, как будто ей вовсе не нужно было объяснять, что я чувствую.
–Ты понимаешь, Илья, – начала она после паузы, – что путь, который ты ищешь, уже внутри тебя? Он не требует больших шагов или доказательств. Он есть в том, чтобы просто быть с собой. В каждом моменте, в каждой встрече с этим миром. Ты говорил, что хочешь «понять» мир. Но на самом деле тебе не нужно его «понимать» – достаточно просто быть частью его.
Я задумался. Ведь, на самом деле, мне не нужно было понять. Я всегда пытался понять, найти правильный ответ, правду. Но правда была там, где я её не искал: в небольших вещах, в случайных взглядах, в молчаливых размышлениях, которые не требовали моего вмешательства.
–Марианна, ты знаешь, мне иногда кажется, что я тянусь к ответам, как к чему-то, что даст мне ощущение, что я «на своём месте». Но я даже не понимаю, что это «своё место». Это просто слово.
–Не пытайся найти «своё место», – сказала она с улыбкой. – Просто будь. Не потому, что ты что-то должен или хочешь найти, а потому что это просто твоя суть. В этом и есть всё: быть, а не стремиться к состоянию «быть на своём месте».
Она встала и потянулась к столу, собираясь уходить. Я остался сидеть, не отрывая взгляд от её лица. В этот момент я чувствовал, как в мне всё ещё остаются какие-то сомнения, но теперь они были не так мучительны, не так интенсивны. Я чувствовал их как старые, ненужные вещи, которые однажды потеряют свою актуальность.
Когда она ушла, я сидел ещё некоторое время, просто наблюдая за миром. Не пытался анализировать, не искал смысла. Просто наблюдал. И вдруг понял, что в этом наблюдении было больше смысла, чем в долгих поисках, в гонке за ответами. Здесь, в этом моменте, было всё. Просто нужно было остановиться и взглянуть на мир по-настоящему.
Часы на стене показывали 14:05, и я подумал, что это всего лишь одна цифра из огромного множества времени, которое не имеет смысла. Но именно эта цифра была частью того, что происходило сейчас.
И может быть, моя жизнь ещё не началась по-настоящему. Но всё, что мне было нужно – это просто позволить ей случиться.
Я встал, подошёл к окну, и мой взгляд снова стал ясным. Это было как заново открыть мир, который был передо мной всё это время, но я просто не мог его увидеть. Может быть, это и был тот самый момент, о котором я всегда слышал, но не мог понять.
Я записал в блокнот: «Может быть, я никогда не найду ответы. Но, возможно, именно в этом и есть ответ».
И снова осознал, что теперь мне не нужно никуда торопиться. В конце концов, жизнь – это не гонка, а путь. Тот самый путь, который ты находишь в каждом шаге.
Я улыбнулся. Всё было так, как должно быть.
Я чувствовал себя немного странно. Вроде бы как не делал ничего особенного, но ощущение того, что я всё-таки немного изменился, не отпускало. Вот я сидел в кафе, пил кофе, и вдруг мир вокруг казался… более живым. Кажется, будто я впервые начал видеть всё как есть, без фильтров и ограждений. Ужасно странное ощущение. Совсем не так, как я себе это представлял. Я думал, что осознание чего-то великого должно быть громким, ярким, с эффектами и глубокими философскими высказываниями. Но на деле всё оказалось тихим и незаметным. Просто пустое место вдруг заполнилось.
Я подошёл к своим записям в блокноте. Вспомнил, как когда-то пытался записывать «важные мысли» – это были вроде как попытки поймать мимолётные инсайты. Я сразу же обнаружил, что теперь эти записи как будто стали отдалёнными и неактуальными. Я перечитал их: «Найти смысл жизни», «Что делать, если не знаешь, чего хочешь?» и прочее в том же духе. Я усмехнулся. Всё это было так пусто. Как будто я пытался выудить сок из камня.
Сейчас мои мысли не строились по шаблону «что делать» и «куда идти». Я просто существовал. И это было как раз то ощущение, к которому я, возможно, так долго стремился. Я не знал, как это объяснить, но всё казалось на своих местах.
И вот, я начал вспоминать свою работу. Те самые тексты, которые я писал для клиентов. Пресные, скучные, но нужные для выживания. Вдруг мне пришло в голову: а что если попробовать сделать всё наоборот? Не пытаться следовать за «правильными» ожиданиями, а просто попробовать быть честным и искренним в том, что ты пишешь? Пусть это не будет идеально. Пусть даже это будет немного неумело. Но это будет от сердца.
Я открыл свой ноутбук и начал печатать. «5 причин, почему вам не нужно выбирать наш массажный салон», – заголовок был таким откровенным и забавным, что я сам не мог сдержать улыбки. Я продолжал:
Потому что вы уже знаете, что вам не понравится. Почему? Потому что так устроено наше общество. Мы привыкли к тому, что должно быть, а не к тому, что действительно нужно.
Потому что вы потратите деньги и время, но ничего не получите. Вы потратите свои ожидания на опыт, который был создан для того, чтобы вы почувствовали себя лучше, а не для того, чтобы было по-настоящему хорошо.
Потому что люди не могут дать вам то, что вы не можете дать себе сами. Нет массажиста, который заставит вас полюбить себя, если вы не готовы это сделать.
Потому что в жизни всегда есть вещи, которые не стоит пытаться исправить. Иногда лучше оставить всё как есть и просто не сопротивляться.
Потому что массаж – это метафора. Как и всё остальное в жизни. Мы все пытаемся расслабиться, но в конечном итоге нужно понять, что расслабление начинается внутри, а не снаружи.
Я откинулся на спинку стула и посмотрел на экран. Это было безумно. Это не было идеально, это было не «правильно». Но это было честно. И как-то это ощущение, что я больше не пытаюсь угодить никому, кроме себя, поднимало мне настроение.
Я посмеялся. Почему бы и нет? В конце концов, если даже самые безумные идеи могут стать интересными, то что бы случилось, если бы я действительно открыл для себя эту простоту? Я почувствовал легкость. Такую лёгкость, как будто сбросил всю тяжесть ожиданий.
Я сохранил файл, но решил его не отправлять. Пока не готов. Пару дней, пару недель, возможно. Но я не торопился. Это был мой процесс, мой путь.
В этот момент мне пришло сообщение от Марианны. Простое и короткое: «Как ты?»
«Я просто есть. И это нормально.»Я задумался. Всё, что я мог ответить, было честным и простым:
Я даже не знал, зачем она это спросила, но я понял, что в этом сообщении было всё. Она не требовала от меня изменений, не жаждала увидеть результаты моих духовных поисков. Просто интересовалась тем, что происходит.
Я нажал «Отправить», откинулся на спинку кресла и снова посмотрел в окно. Мимо прошёл человек с зонтом. Это было так обыденно, что я, посмотрев на него, почувствовал удивительную полноту жизни. Не потому что этот человек был каким-то особенным, а просто потому, что он был. Так же, как и все остальные.
Я снова взял в руки блокнот и записал: «Может быть, я не знаю, что будет дальше. Может быть, это и не важно. Всё, что мне нужно, – это быть.»
В этот момент я понял, что в этом кроется вся истина. И, возможно, это было единственное, что имело значение.
