Ева Шмидт
Просто. Секс

Полная версия

Иллюстратор Олеся Шершнева

Корректор Владислав Иволгин

Фотограф Анна Бонер

© Ева Шмидт, 2025

© Олеся Шершнева, иллюстрации, 2025

© Анна Бонер, фотографии, 2025

ISBN 978-5-0065-6289-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

I. Введение, или зачем эта книга?!

Весь материал в этой книге – это мой личный опыт и рассказы из жизни моих друзей и знакомых, а также частные беседы с гинекологами, психологами, коучерами, пикаперами и многими другими людьми. Все исторические и статистические данные были взяты из свободных источников. Эта книга не будет засорять вам мозг психологией, а расскажет, какие проблемы бывают у всех, и самое главное, что с этим делать. Лень читать всё? Некогда? Всё это вы уже знаете или где-то слышали? Считаете, что ничего нового в этой книге вы не найдёте? Хорошо, прочитайте хотя бы главу «Секс как еда. Отношения – как парный танец». Ознакомившись только с ней, вы сможете посмотреть на свою жизнь под другим углом, а возможно, лучше поймёте себя и свои потребности. К сожалению, полное отсутствие базового сексуального образования стало бедой целого поколения. Мы по порно судим, как нужно заниматься сексом, а по дорамам¹ – как строить отношения. Ни то, ни другое не актуально в обычной жизни. И вот из-за этого несоответствия приходит разочарование и ощущение, что в жизни что-то не так. Все совершают одни и те же базовые ошибки – что в сексе, что в отношениях. Вы всё знаете о ЗППП? Знаете как улучшить свои навыки в сексе? Или, вообще, как понять, почему он вам не «заходит»? А вы знали, что девушка способна испытывать до 7 видов оргазмов? И только в одном варианте размер члена имеет критическое значение, во всех остальных – по боку! Как раз об этом одна из глав этой книги. Всё вышеперечисленное вы и так знаете и эффективно применяете на практике? ОК, отдайте книгу тому, кто не знает! В вашем окружении, вероятно, найдутся знакомые, друзья, подруги, для которых это будет откровением – для них эта книга и писалась. Прочитайте, надеюсь, вам будет интересно.

Что мы знаем о себе? Рост, вес, размер обуви, цвет глаз. Иногда мы даже не знаем собственной группы крови или есть ли у нас аллергия. Так что же мы на самом деле знаем о себе? А знаем ли мы, чего хотим? Или еще сложнее, знаем ли мы, как достичь желаемого?!

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы желаем того, чего желаем? Речь сейчас не о деньгах, славе или всеобщем признании. А о желаниях в области секса. Что является определяющим моментом в наших сексуальных предпочтениях? Почему одним нравятся блондинки или блондины, а другим – брюнетки и брюнеты?! Что является триггером для наших сексуальных пристрастий? Может, первое просмотренное порно? Или первая любовь из детского сада или школы? А может, образ главного героя из старого фильма? Возможно, всё вышеперечисленное одновременно.

Чаще всего мы даже не осознаем, за каким «образом» гонимся, а если проще, то сами не знаем, чего хотим. Неважно, сколько тебе лет и какой у тебя опыт. Может быть, он «нулевой» или, напротив, ты «гуру секса пятидесятого уровня». В любом случае, прочитав эту книгу, ты найдешь что-то интересное. Самое главное, чтобы мы все начали «говорить» на эти темы. Разобравшись в себе, мы лучше сможем понимать других, и самое главное, самих себя. Экспериментируйте, влюбляйтесь, разочаровывайтесь и начинайте всё сначала, ведь это и есть настоящая жизнь!

II. Чего мы все хотим?

Секс – это не просто физиологическая потребность, это наша возможность реализовать хотя бы часть своих желаний. Делать именно то, что нам хочется, свобода быть кем угодно, оставаясь при этом собой. Но и тут всё не так просто. Очень часто на нас влияют «внешние факторы» и независящие от нас обстоятельства. Порой это проявляется в большей или меньшей степени, но всегда есть «что-то», что нам мешает. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Так чего мы хотим? Любви, понимания, денег, свободы, стабильных отношений, разовых партнеров, приключений или чего-то необычного?! Все мы чего-то хотим! Иногда это осознаем, и тогда наша жизнь становится более стабильной и понятной. Если мы точно знаем, чего хотим, то и идти к этой цели гораздо легче. Как вариант – от свадьбы до свободных отношений. Но чаще бывает, что мы и сами не знаем, что ищем, и проводим жизнь в метаниях и поисках чего-то такого, чему не можем дать название. Попробуем далее по порядку разобрать самые распространенные «хочу», как они позиционируются обществом, и что, в итоге, нам дают.

Для упрощенного понимания картины в целом представим, что секс – это многокомпонентный коктейль. Для начала мы берём основу – это вода, она же – наш гормональный фон, или если проще – гормоны, отвечающие за половое влечение. Допустим, у нас также есть следующие «ингредиенты», которые независимо от нашего желания станут частью такого «коктейля». Сахар – это наши желания, надежды и представления об отношениях, это наши мечты и ожидания. Соль – это наши комплексы, страхи и негативный опыт. Перец – это влияние на нас общества, религии, семьи, нашего окружения. Что же получится, если всё это смешать? Получим коктейль, который и будет отвечать за то, какой секс, какие отношения хотим или какого партнёра ищем.

Если много ожиданий, то коктейль будет сладкий, и это значит, что именно такую модель отношений мы неосознанно будем искать, именно она будет для нас самым «желанным» вариантом. Если накопилось много негативного опыта, то коктейль будет солёный, и скорее всего, к новым отношениям и партнёру мы будем относиться с опаской. Это нормально, ведь никому не хочется «обжечься дважды». Если секс считается чем-то запретным по религиозным или иным причинам, то коктейль будет очень перчёным и острым. То есть, чтобы его выпить, нужно побороть определённый психологический барьер. Необходимо будет «набраться храбрости», чтобы преодолеть внешние запреты и не идти на поводу у традиций. Например, жениться «по любви», а не из чувства долга перед семьёй.

Самый распространённый вариант – это когда добавили всего и сразу. Тогда в нашем коктейле присутствуют все компоненты, только в разных пропорциях. И именно это сочетание будет определять нашу склонность к той или иной форме отношений. В то же время остальные компоненты коктейля будут влиять и корректировать её. Мы можем быть склонны к романтике, так как «точно уверены», что все отношения обязательно и непременно приведут нас к «хэппи-энду». Или, наоборот, будем держать дистанцию с партнёром в силу накопленного негативного опыта. После нескольких «неудачных» отношений нам очень сложно довериться новому человеку. А можем желать крепких и серьёзных отношений, но в силу своих комплексов избегать их. Как пример, мы очень хотим стабильных отношений, но в партнёры выбираем себе «ветреного» человека, а потом искренне удивляемся, «почему не получилось?» Всё, как всегда, очень индивидуально.

А что будет, если в «воду» добавить минимальное количество остальных «ингредиентов»? Тогда мы получим довольно редкий вариант, когда выбор партнёра будет основываться исключительно на гормональной совместимости.

Таким образом, нравиться он нам будет исключительно на «животном» уровне. А всё остальное будет вторичным, как то: общие интересы, привычки и вкусы партнёра уйдут как бы на второй план, даже внешность не будет иметь критического значения. А приоритетом будет именно сексуальное влечение. Довольно редкий вариант отношений. Таких людей связывает только секс, и долго такие отношения не длятся. Хотя, конечно, бывают и исключения, пара, которая начала отношения «только с секса» впоследствии может найти или приобрести общие интересы, тогда эти отношения могут стать стабильными и постоянными. На всех нас в большей или меньшей степени оказывают влияние различные факторы, главное, это осознавать и учиться в дальнейшем преодолевать собственные комплексы или завышенные ожидания.

Пару слов о непостоянстве наших желаний. Они могут меняться, как с течением времени, так и под влиянием внешних факторов. То, что нам нравилось в партнере или сексе в 20 лет, может категорически не устраивать нас в 30—40 лет. Мы меняемся, взрослеем, приобретаем опыт, как положительный, так и отрицательный. И это впоследствии меняет наши предпочтения и в сексе, и в выборе партнёра. Так что не следует удивляться, если в течение жизни вам захочется чего-то «новенького», или изменится привлекающий вас типаж.

Другая проблема состоит в том, что как бы нам ни хотелось, невозможно «собрать» в одном человеке все привлекающие нас качества. Это в 20 лет мы искренне верим, что следующий партнёр точно будет «идеальным». Но чем старше мы становимся, тем больший опыт мы приобретаем и тем меньше у нас иллюзий. Зачастую стабильность и безопасность противоречат риску и сексуальной одержимости. Маловероятно, что вы найдете человека, который будет одновременно надежным и стабильным, но при этом будет любить риск и адреналин. Чаще всего это взаимоисключающие качества, и таких «несочетающихся» между собой качеств великое множество.

И тогда возникает вопрос о приоритетах. Что нам важно в наших отношениях на данный момент? Возможно, в 20 лет мы хотим безудержного веселья, страсти и приключений, а в 30 лет – уже надежности и стабильности с возможностью заключить брак. И тут главное – вовремя понять, что потребности изменились, и не пробовать «перекроить» партнера под изменившиеся желания. Не стоит «одомашнивать» вечного «тусовщика» или записывать на кулинарные курсы «инстадиву²». Если люди будут готовы, они поменяются и без вашего вмешательства, а вот навязывать свои желания и приоритеты – это уже лишнее. Поэтому самый простой и безболезненный способ – это смена партнёра. Если изменились вы, то и партнёра следует искать под уже изменившиеся цели и задачи.

Также довольно часто мы проецируем свои желания и ожидания на своего партнера, а затем искренне удивляемся, обижаемся и не понимаем, почему «он» (партнер) не соответствует им. Мы знакомимся, узнаем друг друга, но при этом часто заранее представляем, каким именно человек должен быть: что должен делать, как говорить, как поступать в той или иной ситуации. Зачастую мы мыслим стереотипами и раньше времени навешиваем те или иные ярлыки. Так вот это – исключительно наши личные проблемы! Если мы что-то себе «придумали», то совершенно не обязательно, что эти пожелания кто-то будет исполнять. Это касается как отношений в паре, например, от «хочу свадьбу» до «свободных отношений». Так и в сексе, от «хочу ребенка» до «хочу тройничок». Если мы чего-то «хотим», а наш партнёр не разделяет наших стремлений, то это исключительно наши трудности. Если вы не в состоянии договориться, то, возможно, это неподходящий для вас вариант отношений.

Существует огромная пропасть между тем, каким мы видим человека, и каким он является на самом деле. Все мы любим идеализировать партнера и очень расстраиваемся, если он не соответствует представлениям о нём. Что же делать? Всё просто, узнавайте друг друга, больше времени проводите вместе и не стройте «воздушных замков». Как вы совершенно не обязаны подстраиваться под чужие стандарты и идеалы, так и другие люди – соответствовать вашим пожеланиям. Хотя многие и пытаются делать это, в том числе и в ущерб себе («плохой парень» или «хорошая девочка»). Люди чаще всего более сложные и многогранные, чем тот образ, который мы хотим увидеть. А разочарование от несоответствия между выдуманным нами образом и реальным человеком может испортить начинающиеся отношения. Не следует «заранее» также ожидать чего-то от партнёра, как и стремиться соответствовать чужим ожиданиям. Будь собой! Это наилучшая стратегия для отношений!

Рекламная кампания по продвижению отношений, брака и детей. Это отдельная тема! Если посмотреть со стороны, то с самого детства на нас давят устои и стереотипы общества. Мы редко задумываемся, хотим ли мы всего этого на самом деле, или это просто навязанная нам извне программа. Если проще, то это грамотно созданный, прорекламированный и проданный нам продукт. А оно нам точно надо? А если и «надо», то точно в таком «виде» и за такую «цену»? Попробуем разобраться.

Начнем со свадебной индустрии. В течение всей нашей жизни мы сталкиваемся со стереотипами, представлениями и ожиданиями, связанными с этим «праздником». От мультфильмов Disney до книг и фильмов. Разберёмся, кому и зачем нужна свадьба?! В данном случае поговорим о свадьбе как о мероприятии или празднике. Вопрос о целесообразности вступления в брак рассмотрим позднее.

Итак, кому нужна эта свадьба? Конечно, как многие бы ответили, «молодым влюбленным»! А вот и нет, в современном обществе возраст вступления в брак сильно повысился, это статистика. И «молодые» уже совсем не молоды, давно живут вместе и чаще всего воспитывают одного или двух детей. Так зачем уже сложившейся, стабильной паре свадьба? По факту им она и не нужна. Конечно, свадьба важна для родственников жениха и невесты! Тоже нет, чаще если «молодые» уже живут вместе и делят общий быт, то в этом случае свадьба является лишь дополнительными расходами, которые чаще всего ложатся на плечи родителей «счастливых молодоженов». А теперь вопрос, для кого это мероприятие стоимостью от 300 тыс. до 3 млн рублей?! Может, для друзей?! Нет, все друзья и знакомые знают, что «молодые» давно счастливо живут вместе. Так для кого эта свадьба? По факту получается, что мы это делаем для общества, так сказать «для галочки». Чтобы было «не хуже, чем у других». В этом и заключается парадокс. По сути, это дорогостоящее мероприятие никому не нужно!

Нас программируют на обязательное вступление в брак, а общество поддакивает «изо всех сил». А из-за тотальной «рекламы» на данную тему мы абсолютно уверены, что без вступления в брак не будет нам счастья! И свадьба как мероприятие играет во всем этом не последнюю роль. Кто-нибудь задумывался, что представляет собой институт брака в современном мире? Создается ощущение, что мы застряли в каком-то феодальном средневековье! В то время, да, брак, действительно, был нужен, как и сама свадьба. Женились «раз и навсегда», в прямом смысле слова. И сама свадьба устраивалась для того, чтобы максимально большее количество людей узнало, что конкретно эти два человека теперь вместе. Согласитесь, радикально отличается от современных реалий. Сейчас женятся не один и не два раза за жизнь. А в среднем продолжительность современного брака составляет от 3 до 5 лет, это тоже неумолимая статистика. Так что современный брак – это далеко не то же самое, что было 50 и 100 лет назад.

Предлагаю разобраться, кому и зачем нужен брак в 21 веке? Рассмотрим вопрос заключения брака с обеих сторон. Для девушки, в идеале, брак, с точки зрения общества, должен дать защиту, социальный статус, экономическую стабильность, психологический и эмоциональный комфорт. А что по факту? Первое, от кого или чего вам может понадобиться защита, мы же не в средневековье?! И татаро-монголы не собираются брать Москву, так от кого защищать? Получается, что адекватной эту причину назвать сложно. И даже если предположить, что вам когда-нибудь понадобиться защита от «гопников», то тут тоже есть нюансы. Во-первых, большинство современных девушек вполне сами могут за себя постоять. Во-вторых, большинство современных парней предпочитают проводить время за компьютером, а не в тренажёрном зале. И по итогу, кто кого на улице от «гопников» будет защищать – ещё большой вопрос. Так что ну её, такую защиту.

Далее, социальный статус. Это, вообще, бред архаичный, на который ведутся только женщины 40+. Да и ко всему прочему, зачем вам в 21 веке статус замужней женщины?! Мы, вроде, не в Кабуле, уходить в радикальное мусульманство наша страна не собирается. Это когда без «мужчины», отца, брата, мужа или сына женщина вообще не может выйти из дома. В прямом смысле, никуда! Даже за продуктами, даже в больницу, даже к своим родным, её везде и всегда должен сопровождать мужчина. При таких жёстких условиях жизни – понятно. А вам-то в современном мире это зачем?! А мнение родственников и «подруг-друзей» с их вечным «А почему ты ещё не замужем (не женат)?» шлите лесом! Если вы вступаете в брак исключительно под давлением своего окружения, то не нужен вам такой брак! Счастья он вам точно не принесёт.

Экономическая стабильность. Конечно, если ваш избранник прилично зарабатывает и у него уже есть своя квартира, машина, дача, гараж, то это может улучшить ваши жизненные условия. К тому же при наличии жилья и стабильного дохода можно задуматься о детях. Только последняя идиотка будет выходить замуж за человека, который не может обеспечить будущее её детей. Это в идеале, конечно, а что же получается по факту? Ипотека на 10 лет, несколько кредитов и займы до зарплаты, чтобы все эти долги перекрыть. Как-то не тянет это на экономическую стабильность. Особенно тяжело, если сюда мы включили расходы на детей. При этом в современных условиях девушка может сама себя обеспечить. Для того чтобы жить самостоятельной и независимой жизнью, совершенно не обязательно выходить замуж. Напоминаю, на дворе 21 век, мы уже давно не в феодальном средневековье. Вам совершенно не обязательно заключать брак, чтобы жить полноценной жизнью. А вот если речь идет о детях, то лучше повнимательнее выбирать будущего отца для них. Он должен не только вам «нравиться», но ещё и иметь возможность улучшить, а не ухудшить ваше материальное положение. А в идеале – дать вашим детям самое лучшее будущее из возможных.

Психологический и эмоциональный комфорт. Очень хочется, чтобы с любимым человеком совпадали вкусы и увлечения, чтобы было о чём поговорить или вместе послушать любимую музыку. К сожалению, так бывает не всегда. И зачастую на стадии становления ваших отношений, когда ещё не прошла пора эйфории и влюблённости, всё это кажется такими мелочами. Подумаешь, он увлекается йогой и сыроедением, а отдыхать предпочитает в палатке в горах – это же так романтично. И не важно, что ты жить не можешь без жареного мяса, а отдыхать предпочитаешь исключительно на шезлонге у моря! Всё это не важно, вы же влюблены и легко идёте на компромиссы друг с другом. Совершенно другой разговор, если при столь разных предпочтениях вы решили заключить брак. Со временем противоречия в ваших предпочтениях или образе жизни будут накапливаться, расшатывая ваши отношения. О каком эмоциональном комфорте может идти речь?! Со временем взаимные упрёки и претензии будут только сильнее раздражать вас обоих. И если в варианте «встречались» вы просто можете «попрощаться и разъехаться», то в браке всё гораздо сложнее.

Парни! Что же, в идеале, брак может дать вам: уют и комфорт, рождение наследников, психологическую стабильность и «тихую гавань». Допустим, уют и комфорт в вашем доме жена вам обеспечит, с поправкой на собственные вкусы и предпочтения. Вы вдруг можете обнаружить, что есть отныне вы будете только на кухне, а чай нужно пить из чашки с подстаканником, дабы на столе не оставались следы. Шторы она любит персиковые, а ваш любимый журнальный столик «не вписывается» в интерьер, и его немедленно следует выкинуть. Заманчивая перспектива, не находите? В то же время, если есть возможность заплатить дизайнеру по организации пространства, то уют создадут по вашим предпочтениям и за корректную сумму. По поводу еды и уборки, сейчас много фирм, которые занимаются клинингом и приготовлением еды непосредственно на дому. Безусловно, всё это стоит денег, жена в данном случае будет выполнять все те же функции, но с меньшими финансовыми затратами. Всё-таки шторы, салфетки, покрывала, подушки и тому подобное тоже стоят денег, так же, как и продукты в холодильнике. Поэтому если жена в вашем представлении – эдакое комбо – повар-дизайнер-уборщица, то забудьте – всё то же самое могут сделать профессионалы. Да и, в итоге, денег вы потратите в разы меньше.

Рождение детей. В первую очередь, вы сами должны хотеть детей и иметь возможность их обеспечить. Допустим, вы из хорошей семьи, и стартовый капитал вместе с машиной и квартирой у вас уже есть. Возникает вопрос выбора матери для ваших детей. И он должен основываться не только на внешности, хотя и она играет не последнюю роль. Также важен и характер, так как дети могут унаследовать любую из черт обоих родителей. Но и это не самое главное, первостепенно – это здоровье и возможность родить здоровых детей. Из этого следует, как уже писалось ранее, что подходить к выбору партнёра необходимо тщательнее. Самый надёжный вариант – это проверить вашу генетическую совместимость, а беременность планировать вместе с избранницей под наблюдением квалифицированных врачей, но об этом чуть позже.

Эмоциональная и психологическая стабильность, или личная «тихая гавань». Если у вас совпадают интересы и вкусы, в том числе и в еде, то существует вероятность выстроить гармоничные стабильные отношения. Также желательно, чтобы будущие супруги были «одного круга». В идеале, у вас должно быть одно базовое образование и ценности. Как пример, если супруга иностранка, то у вас могут возникнуть некоторые культурные противоречия. Самый простой пример ограничения в еде в силу религии, допустим, ваша вторая половинка большую часть жизни прожила в Индии и поэтому не ест говядину. Ещё как вариант – языковой барьер и разный культурный код. Вы говорите на разных языках и воспитывались на разных культурных ценностях, начиная от детских книг и заканчивая политикой, – у вас всё будет отличаться. В случае разного базиса – взаимные упрёки и недопонимание будут расшатывать отношения. Поэтому если будущую супругу вы выбрали исключительно по внешности, то и об эмоциональном комфорте или стабильности говорить уже не приходится.

Подведем итог в вопросе: а зачем нам брак? Если мы не можем чётко сформулировать ответ, то, может, он и не нужен. Статистика разводов в России и в мире беспощадна, если не хотите в неё попасть, подходите к вопросу заключения брака более осознанно. В итоге, получается, что для обоих полов более-менее веской причиной для заключения брака являются дети. Брак необходимо заключать в исключительных случаях! Только когда предложение настолько соблазнительно, что от него почти невозможно отказаться! И самое главное, решение должно быть именно вашим, а не являться необходимостью, навязанной обществом или вашим желанием угодить старшим родственникам. Не оглядывайтесь на мнение других – в этом браке жить именно вам, это именно ваша жизнь и ваше будущее.

И раз уж мы говорим на тему брака, то затронем немного и тему развода. К свадьбе все готовятся долго и основательно. Делают предложение, знакомятся с родственниками и друзьями, выбирают цветы и ресторан для этого события. А вот к разводу чаще всего не готов никто, хотя развод – это даже более серьёзный шаг. К свадьбе в среднем готовятся год, а вот развод чаще всего бывает импульсивным решением. Все же, и для брака, и для развода нужна осознанность.

Развод в целом состоит из двух аспектов. Психологический – это очень большой стресс, к тому же, нам приходится признать тот факт, что мы не смогли сохранить крепкую семью. Приходит осознание, что мы ошиблись в человеке, с которым хотели провести всю свою жизнь, чаще всего осознать это сложно и больно. И юридический аспект – мы не задумываемся, что по итогу нам достанется, потому что в процессе брака мы были уверены, что все общее и навсегда. Также почти никто не задумывается, на кого из супругов записана квартира, машина, дача, потому что «искренне считали», что в браке все общее. При разводе могут возникнуть различные проблемы. В идеале лучше договариваться до мирового соглашения о разделе имущества. Если такой возможности нет, обращайтесь в суд. В случае, если ваши отношения с бывшим супругом (супругой) настолько разладились, что «видеть не можете друг друга», воспользуйтесь услугами адвоката. Специалист возьмет на себя все хлопоты данного процесса и избавит вас от этой изнурительной процедуры. Для этого вам придется оформить доверенность. Также вы можете указать в исковом заявлении, что просите суд рассматривать данное дело без вашего присутствия. Конечно, такой вариант возможен, только если в браке нет несовершеннолетних детей или спорных вопросов по разделу имущества. Если вы судитесь за опеку или спорное имущество, то, по всей видимости, вам придётся видеться до конца бракоразводного процесса, а это может занять не один год.

«Гражданский брак», или попросту сожительство, – вид отношений, не закрепленных официально. Для тех, кто не в курсе, религиозный брак также не признаётся законным. На всей территории России брак должен быть зарегистрирован именно в ЗАГСе. Все остальные формы брака также являются сожительством. Что же делать, если вы живете вместе, делите быт и расходы, приобретаете недвижимость?! Плохая новость, понятие «гражданский брак» уже лет 10 назад вычеркнули из кодекса РФ. Если раньше вы могли через суд потребовать половину имущества от сожителя, предварительно предоставив доказательства совместного быта, такие как фотографии, счета о расходах, свидетельства родственников и друзей, то на данный момент даже при наличии доказательств у вас ничего не получится отсудить. При разводе с сожителем у вас по факту останется лишь то, что оплачено с вашего счета или записано на вас, если это имущество. Все сложности возникают при наличии детей в такой форме отношений. Могут возникнуть проблемы с алиментами или жильём. Но следует признать, что проблемы могут возникнуть и в классическом разводе, при наличии спора за детей.

Разные складываются ситуации: отец пытается отнять детей у матери, или наоборот, отказывается общаться с ними после развода. Скрывает свои доходы и не хочет обеспечивать собственных детей. Россия в этом смысле – уникальная страна, у нас не принято осуждать подобное поведение. Как пример. В большинстве Европейских стран действует следующий принцип: не важно, какие отношения у пары, к детям это не относится. У нас часто подобные проблемы проецируют и на детей. То есть когда мужчина разводится, он как бы автоматически «разводится» и с детьми тоже. В Израиле, если у мужчины есть дети и он с ними не общается или не помогает им, то его ждет общественное порицание. Скорее всего, с ним перестанут общаться друзья и родственники, он может потерять работу и уважение коллег, так как он человек, «не вызывающий доверие». У нас же не вызывает осуждения человек, уклоняющийся от уплаты алиментов. А зачастую работодатель вашего бывшего супруга без проблем и с удовольствием поможет ему скрыть его зарплату и иные доходы. Некоторые умудряются даже хвастаться подобным: «Как хорошо, что я ни копейки алиментов своей бывшей не заплатил. Пусть теперь без меня помучается». Почему-то в нашем обществе сложился стереотип, что алименты платят «бывшей жене», совершенно упуская из виду, что эти деньги идут на обеспечение ваших общих детей. К сожалению, уклонение от выплаты алиментов – это довольно распространённая практика.

При разводе в первую очередь думайте о детях! Как и где они будут жить, как наладить общение с супругом, который будет отсутствовать, и как объяснить им причину развода. При разводе дети – самая уязвимая сторона, не забывайте об этом. Самый плохой вариант, если дети уверены, что родители «разводятся из-за них». Не допускайте подобного, не втягивайте в ваши разборки и ссоры детей как третью сторону конфликта. Допустим, вы смогли мирно договориться о разделе имущества, составили график общения с родственниками и бывшим мужем и вроде бы все хорошо. Но в этот самый момент вам ваши родственники и друзья начинают навязывать необходимость второго брака. Тоже довольно типично для нашей страны. Это следствие ущербных архаичных представлений 17—18 века о том, что женщина не может прожить в одиночку, и что для счастья вам обязательно нужна «вторая половинка», желательно сразу. Двадцать первый век на дворе, современному обществу по большому счету без разницы, как конкретно вы живёте. А вот ваши родственники и друзья – это уже другой вопрос. Не позволяйте вашему окружению указывать вам, как жить. Это ваша жизнь, и вам её строить и проживать. Вывод следующий: и брак, и развод – довольно серьёзное решение. И к тому, и к другому лучше подготовиться заранее. Нервы будут целее, а психика крепче.

Дети. Если верить «современной рекламе», то в жизни нет большей радости, чем дети. А давайте разберёмся по порядку, так ли это?

Во-первых, для того чтобы дети были крепкими и здоровыми, их родители должны быть тоже здоровы, причем оба! То есть необходимо, как минимум, избавиться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, вредная пища, хотя бы на момент зачатия этих самых «будущих детей». Сюда же мы включаем 3-месячный период подготовки к беременности – витамины, правильное питание, спорт и никаких «нервов». Подобную подготовку должны проходить оба родителя, если, конечно, вы хотите здоровых детей без хронических заболеваний. А ещё лучше – проверить вашу генетическую совместимость. Лучше заранее удостовериться, что у пары нет генетических проблем. Это, действительно, важно и убережёт вас от многих проблем. Чтобы было понятнее, вот пример. Если у пары есть одинаковые «битые гены», допустим, связанные со слухом, то велика вероятность, что ребёнок будет глухим с рождения. Лучше знать о проблеме заранее и принимать решение осознано, а не постфактум. Допустим, что этот пункт мы выполнили, переходим к будущей матери, у которой должно быть поистине богатырское здоровье и отсутствие хронических заболеваний. Потому как беременность и последующие роды – это колоссальная и разрушительная нагрузка для её организма. Хронические заболевания в этот период могут обостряться. Поэтому если «хрони» всё же есть, то их лучше пролечить заранее. Также неплохо бы пропить укрепляющие витамины и вылечить все зубы. Считается, что лечить зубы во время беременности нежелательно, так как это лишняя лекарственная нагрузка и стресс. А 9 месяцев всё-таки довольно большой срок, лучше подготовится заранее.

Во-вторых, дети – это большая эмоциональная нагрузка на ваши отношения. Дети сами по себе требуют много времени, сил и внимания. И как часто бывает, с появлением детей времени на себя или на любимого человека не остаётся совсем. Поэтому, если у вас изначально были не очень крепкие отношения, подобная «нагрузка» может разрушить их окончательно. Вы должны чётко понимать, что с появлением детей «как раньше» уже не будет. Дети растут и меняются, им необходима ваша поддержка и внимание, иногда 24/7. И помимо радостных моментов, безусловно, будут и тяжёлые, к этому нужно быть морально готовыми. Оба родителя должны принимать участие в развитии и воспитании ребёнка. Чаще мы не осознаём этого в должной степени, но ребёнку необходимы оба родителя. Как совет: сделайте подборку книг по воспитанию детей. Благо, сейчас их великое множество, от «101 вирусное заболевание в детском саду» до «Развивающие игры дома». Пусть у вас под рукой всегда будет подобная литература, это сильно облегчит вашу повседневную жизнь. Ну и самое главное – это ваше желание вкладываться в будущее вашего ребёнка. Всё, что вы делаете, может развить его таланты и помочь ему в будущем.