Ирина Лозовая
Древо изобилия. Финансовая книга-раскраска. Арт-техники для женщин
* * *
Деньги похожи на дерево: без крепких корней они не удержатся, без ствола – не вырастут, а без кроны – не развернутся в изобилие. Но что, если ваш «финансовый лес» больше напоминает сухие ветки тревоги и старых убеждений?
Перед вами третья книга из серии «Финансовые раскраски. Арт-техники для женщин». В первой мы работали с Сосудом и Чашей – учились удерживать деньги и эмоции, не расплёскивая их быстрее, чем наполняемся. Во второй – с Бабочкой, которая помогала выходить из сопротивления и чувствовать лёгкость. А теперь пришло время Дерева – символа роста, устойчивости и финансовой опоры.
Ваши корни – это убеждения и привычки, питающие финансовые решения. Ствол – структура доходов и расходы, дающие вам устойчивость. Крона – расширение возможностей, инвестиции и новые потоки. Лес – ваше окружение: поддержка или преграда? Плоды – деньги, которые работают на вас.
6 практик, 12 раскрасок, упражнения и вопросы для рефлексии – помогут вашей финансовой системе перестать быть хаотичным кустарником и превратиться в мощное, уверенное Древо Изобилия.
Автор – финансовый психолог и коуч с 30-летним опытом главбуха – знает деньги изнутри.
С этой книгой вы сможете укрепить финансовые «корни», создать надёжную опору и увидеть, где скрыты ваши истинные ресурсы, и, наконец, собрать достойный урожай.
Добро пожаловать в арт-путешествие, где каждый штрих вашей раскраски станет очередным шагом к финансовой уверенности.
P.S.
Автор сгенерированных в нейросети раскрасок, дизайна и оформления книги: И. Лозовая
Все имена в книге изменены. Любые совпадения случайны.
© Ирина Лозовая. Март 2025
* * *
Введение
Это третья книга в серии «Финансовая книга-раскраска. Арт-техники для женщин». Если вы читали предыдущие, то уже знаете, что здесь не будет сухих инструкций, «правильных» стратегий и обязательств, от которых хочется сбежать. Зато будет глубокая работа с собой, мягкие, но мощные инсайты и ощущение, что деньги – это не бесконечный стресс, а пространство возможностей.
Первая книга была про финансовую ёмкость – вашу способность принимать деньги, а не раздавать их быстрее, чем они успели прийти. Мы учились удерживать ресурсы, не растворяться в чужих запросах и контейнировать эмоции – осознавать, проживать и выражать их бережно, не подавляя и не обрушивая на окружающих.
Во второй книге – про лёгкость: как выйти из внутреннего сопротивления и почувствовать себя свободной в теме денег. Мы говорили о том, как эмоциональное напряжение мешает деньгам приходить. Разбирались, почему постоянный стресс, контроль и тревога сужают финансовый поток, и учились переключаться с «надо срочно!» на уверенное «я выбираю».
А теперь пришло время говорить о росте и устойчивости. Ведь если финансовый поток открыт, важно научиться не просто его удерживать, но и развивать. И тут нам поможет образ Дерева – крепкого, живого, устойчивого. Вашего финансового дерева. Оно уже есть. Осталось его подпитать.
Деньги – зеркало вашего внутреннего мира
Замечали, как одни люди легко управляют деньгами, инвестируют, создают новые проекты, и у них словно нет якоря или потолка. А другим постоянно что-то мешает – то неожиданные расходы, то сомнения, то страх потерь.
Почему так?
Всё дело не в внешних обстоятельствах, а во внутренних настройках.
Когда внутри хаос и тревога, деньги будто утекают сквозь пальцы. Когда есть внутренний баланс – приходит уверенность, а с ней и возможности. Вы не просто «хотите больше зарабатывать», вы знаете, как это сделать и куда двигаться дальше.
Дерево как метафора финансовой жизни
Представьте своё финансовое состояние в виде дерева.
У него есть корни – ваша база, убеждения, знания о деньгах, привычки. Есть ствол – структура доходов, системы, опоры. Есть крона – новые возможности, проекты, рост. И, конечно, плоды – результаты ваших усилий, заработанные деньги, инвестиции.
Когда у дерева слабые корни, его может повалить любой ветер. Если ствол хрупкий, оно не выдержит нагрузку. Если крона скудная, доходы растут медленно. Если плодов нет или они гниют – значит, вы не умеете принимать награду за свою работу.
Хорошая новость: дерево можно укрепить. И это не вопрос везения, а устойчивый результат системной работы.
Цвет и форма меняют восприятие
Может показаться, что раскраски – это что-то несерьёзное. Но на самом деле, это инструмент, который работает не хуже, чем любые списки целей и таблицы бюджета.
Почему?
Потому что арт-техники помогают обходить умственные защиты и увидеть то, что на уровне логики не осознаётся.
Когда вы рисуете или раскрашиваете, ваше внимание погружается в образ. В этот момент вы не просто думаете о деньгах – вы видите свои убеждения в символах, линиях, цветах. И иногда одно осознание может перевернуть восприятие: «Я всегда рисую корни едва заметными… Может, поэтому мне так сложно чувствовать себя устойчиво в деньгах?»
Эта книга и про анализ, и про действия тоже. Вы погрузитесь в исследование своих финансов через символ дерева, а значит – через вашу личную систему ценностей, привычек и стратегий.
Вы увидите, какие области вашей финансовой жизни требуют внимания: где не хватает опоры, где нужно укрепить фундамент, а где, возможно, пора перестать ждать «лучших времён» и начать собирать плоды.
Как работать с этой книгой
• Двигайтесь постепенно, не пропуская этапы. Сначала корни, потом ствол, затем крона и плоды. У каждой части – своя глубина.
• Позволяйте себе рефлексию. После каждого упражнения записывайте инсайты. Какие чувства возникли? Какие образы пришли? Что это говорит о ваших деньгах?
• Не спешите. Процесс раскрашивания – не менее важен, чем сам анализ. Иногда ответ приходит не сразу, а в процессе работы.
• Заданный вопрос уже работает. Не расстраивайтесь, если ответа нет. Пока так! Смысл практики может распаковываться со временем, как росток дерева медленно тянется ввысь.
И помните: знания без действий – это как семя без почвы. Можно перечитать сотни книг о финансах, но если вы не внедряете инсайты, ничего не меняется.
Практики в этой книге помогут вам перевести идеи в опыт. Не просто «подумать о целях», а прожить их через рисунок. Не просто «осознать убеждения», а увидеть их в символах и изменить.
Чтобы вам было удобно, все раскраски собраны в Приложении – каждая на отдельной странице. А если вам больше по душе цифровой формат, их можно скачать в Telegram-чат-боте «Финансовые раскраски. Арт-техники» (ссылка в Приложении).
Чего не стоит бояться в процессе работы
• Если в процессе возникают эмоции, значит, вы двигаетесь вглубь. Это хорошо. Продолжайте рисовать и дышать, выговаривать или выписывать чувства.
• Если кажется, что «ничего не выходит» – это тоже нормально. Иногда важное осознание приходит позже.
• Если хочется вернуться к предыдущим главам – возвращайтесь. У каждого свой ритм.
Как понять, что книга вам помогла
Возможно, вы начнёте чувствовать себя спокойнее, двигаясь к своим финансовым целям.
А может, вы увидите новые возможности там, где раньше видели только ограничения.
Или почувствуете, что больше не хотите «просто пахать», а готовы строить свою финансовую систему осознанно.
А может быть, вы просто поймёте, что деньги – это не враг и не проблема, а ресурс, с которым можно работать мягко, с доверием и благодарностью.
Здесь не просто про деньги, цели и рост. Эта книга – она про вас: про вашу устойчивость, внутреннюю опору, уверенность и умение строить свою финансовую жизнь так, как вам нужно.
Дерево изобилия уже внутри вас. Давайте вместе сделаем так, чтобы оно росло крепким и плодоносным.
Про автора
Если бы мне кто сказал лет двадцать назад, что я стану финансовым психологом, коучем и автором книг, я бы подняла бровь и уточнила: «А баланс у вас сошелся?»
Ведь тогда я была главным бухгалтером и твердо верила: всё можно разложить по полочкам, свести в таблицу и посчитать. Но время показало, что финансовая стабильность включает в себя не только дебет-кредит, цифры и бухгалтерию. А в институтах, к сожалению, не учат про внутреннюю емкость, ощущение безопасности, свободу и чувство изобилие.
Тридцать лет я работала с финансами, видела, как одни люди ловко управляют деньгами, а другие тонут в тревоге, даже когда у них есть всё необходимое.
Я видела всё – от кассовых разрывов, которые лишали сна, до невероятных финансовых подъемов, после которых у людей кружилась голова. Если деньги – это кровь бизнеса, то я была тем, кто проверял давление и прописывал финансовые витамины. И порою даже самые чёткие бюджеты и безупречные отчёты не спасали от страха лавины денег.
Люди зарабатывали, но не могли удержать доход. Открывали бизнес, но стеснялись повышать цены. Откладывали, а потом чувствовали вину, что тратят на себя. Цифры не решали этих вопросов. Может дело было не в них?
Я искала закономерности и разбиралась в сценариях, пока однажды не поняла: дело не в цифрах, а в голове. Так я пришла в финансовую психологию. И пазл наконец-то сложился.
Оказалось, что наши отношения с деньгами не помещаются в таблички в Excel. Хотите верьте, хотите проверьте, но подсознание рулит вашим счётом в банке не хуже, чем бездушная бухгалтерия.
Сегодня я – финансовый психолог и коуч денежного мышления. Я работаю с женщинами, которые хотят не просто пробить финансовый потолок, а чувствовать себя спокойно и уверенно в теме денег. Не залипать в прокрастинации и самозванце, а осваивать мышление на рост и расширение.
И пишу книги, которые помогают это сделать.
Почему я пишу книги?
Во-первых, потому что в мире много финансовых мифов. «Манифестируйте богатство» – звучит красиво, но не работает. «Просто составьте бюджет» – полезно, но не всегда выполнимо.
Денежные блоки, страхи, убеждения – вот что мешает нам зарабатывать и сохранять деньги. И именно об этом я пишу.
Во-вторых, письмо оказалось мощной терапией – и для моих читателей, и для меня. Когда я начала писать, коллеги по цеху предупредили: «Готовься, это изменит тебя». Они не врали. Через книги я проживаю свои открытия и делюсь тем, что действительно помогает. Прохожу чудную метаморфозу вместе с вами.
О чём эта книга?
Первая моя книга из серии «Финансовые раскраски для женщин» – про финансовую ёмкость: способность принимать деньги и не раздавать их быстрее, чем они пришли. В ней я рассказывала, почему деньги приходят к одним и утекают сквозь пальцы у других, и давала техники к раскраскам «Сосуд и Чаша», для денежного расширения.
Вторая книга – про лёгкость, символом которой стала бабочка. Как выйти из внутреннего сопротивления и почувствовать себя свободной в теме денег? Мы разбирали техники, которые помогают развязать этот узел. Потому что деньги любят движение и свободу.
«Древо изобилия» – третья книга, и в ней мы пойдём ещё глубже. Дерево – это корни, ствол, ветви, плоды. Это символ устойчивости, роста, ресурсов. Через арт-практики с образом дерева мы разберёмся, что питает ваши финансы, где есть пробелы и что поможет выстроить крепкую денежную опору для роста и расширения.
Перед тем как начать работу с этой книгой, приглашаю вас настроиться на внутренний процесс.
Арт-практики работают глубоко, но только если вы позволяете себе проживать их. Пусть каждая раскраска станет для вас не просто картинкой, а плодотворным диалогом с собой. Вы увидите, как дерево на бумаге начнёт рассказывать вам истории о ваших деньгах, возможностях и внутренних ресурсах.
Разрешите себе это!
И если вы готовы к работе над собой и своим финансовым ростом – давайте начнём! Я с вами.
