Ли Чанджу
Как общаться с поколением Альфа?
Мудрые родители – кто они?
Чем быстрее развивается мир, тем короче срок годности наших знаний – с этим ничего не поделать. Нельзя гарантировать, что то, что было истинно в прошлом, верно и сейчас. Проблема не в знаниях. Просто сейчас важнее становится то, как мы оцениваем и используем их. Именно это и называется мудростью. И сейчас нашим детям нужны именно такие родители.
Обычно говорят, что мудрость складывается из знаний, проницательности и рассудительности7. На первом месте остаются знания. «Знания – сила» – это утверждение верно и для игр. Необходимо всесторонне изучить, в какие игры играет ребенок, как эти игры связаны с другими сферами жизни и какое влияние они оказывают на детей, и учитывать это. Понемногу знания будут накапливаться, страх уменьшаться, а вы – набираться уверенности в своей реакции.
Проницательность нужна, когда мы обобщаем знания и ищем способы помочь нашим детям. Через призму новых знаний все будет выглядеть иначе. Вы откроете для себя новую сторону увлечения играми вашего ребенка, у вас появится представление о том, что нужно вашему ребенку и в чем ему нужна ваша помощь.
Наконец, рассудительность. Это способность применить наши знания и проницательность, принять наиболее разумное решение, исходя из ситуации. Приведу пример. Мы знаем, что детям дошкольного возраста сложно самостоятельно контролировать себя во время игр. Мы понимаем, что просто отругав ребенка за то, что он не соблюдает время, отведенное ему на игры, мы не решим проблему. Тогда как рассудить, что нужно сделать, чтобы и взрастить в ребенке способность к самоконтролю, и сохранить скрытый потенциал компьютерных игр?
Эта книга состоит из четырех больших глав:
• В первой главе мы поговорим о детях, любящих компьютерные игры. Дети такие же люди, как и взрослые. Если вы сможете понять духовный мир ребенка и его желания, то количество конфликтов уменьшится, а вероятность, что ребенок будет заниматься чем-то продуктивным, увеличится. Мы подробно рассмотрим, что дети ищут в играх и что игры привносят в их повседневную жизнь.
• Во второй главе мы поговорим о мире возможностей, которые открывают компьютерные игры. Сейчас компьютерные игры – это целая культура, которой увлекаются не только дети или подростки, но люди любого возраста и пола. Игры, соединяясь с передовыми технологиями, становятся вестниками инноваций. Компании, которые занимаются такими технологиями, очень нуждаются в разработчиках, у которых много опыта в играх или которые просто любят их. Теперь сферы, в которых может развиваться человек, увлекающийся компьютерными играми, не ограничены только киберспортом. Сейчас такие люди нужны практически в каждой сфере.
• С третьей главы мы начнем давать рекомендации родителям для их позиции и отношений. В Китае говорят: «Знай своего противника и знай себя, и ты сможешь провести тысячу битв без поражений». Здесь ваш противник – это ваш ребенок и компьютерные игры. Прежде всего родителю нужно тщательно оценить себя. Внимательно посмотреть, нет ли у вас предрассудков и заблуждений, не подрываете ли вы будущее вашего ребенка, считая, что делаете «как лучше». Упорядочим все знания необходимые для того, чтобы общаться с ребенком и взращивать его скрытые таланты.
• В четвертой главе мы поговорим о том, как общаться с детьми из поколения компьютерных игр. То, как родители управляют ребенком и поддерживают его, сильно влияет на его нераскрытые способности. С этой позиции будем искать способ наладить общение с ребенком.
Признавать и ценить ребенка – это волшебный ключ, который открывает любые двери, связанные не только с компьютерными играми. Но что это значит – понимать и ценить? Прежде чем устанавливать правила и следить за их соблюдением, важно объяснить ребенку их необходимость. Если и родители, и ребенок понимают причину, то и потребность в строгом соблюдении отпадет.
Что же, давайте вместе отправимся на важную миссию по налаживанию общения с нашими детьми.
Глава первая. Внутренний мир ребенка, играющего в компьютерные игры
Что нужно знать, прежде чем называть увлечение зависимостью
Когда дело касается игр, мы больше всего боимся зависимости от них. В мае 2019 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала зависимость от компьютерных игр болезнью, назвав ее игровым расстройством. Хотя ВОЗ пользуется большим общественным доверием, несогласных с этим решением немало. Еще в марте 2018 года группа специалистов по психическому здоровью и социальным наукам, включая сотрудников Оксфордского университета и Университета Джонса Хопкинса, оспорила это решение, опубликовав отчет под названием «Слабая научная основа игрового расстройства»8. Суть спора можно кратко изложить в трех пунктах:
• Во-первых, существуют сомнения, вызывают ли игры расстройство или это иное заболевание проявляется через увлечение ими. Другими словами, являются ли игры причиной болезни или ее следствием.
• Во-вторых, существуют ли убедительные доказательства, позволяющие считать игровое расстройство заболеванием, и объективные критерии для его диагностики? Проще говоря, можно ли отличить пациента с этой болезнью от людей, которые играют для удовольствия или зарабатывают этим на жизнь, как профессиональные игроки или стримеры?
• В-третьих, если все же считать игровое расстройство заболеванием, существуют ли эффективные методы его лечения и смогут ли они заинтересовать людей, которые в нем нуждаются. Иначе говоря, есть ли достаточные основания, чтобы поставить на ребенке, слишком увлеченном компьютерными играми, клеймо психически больного.
В целом, противники классификации зависимости от компьютерных игр как заболевания утверждают, что пока на эти три вопроса нет четких ответов, поспешное признание этого расстройства болезнью не принесет пользы ни играющим детям, ни родителям, ни обществу в целом. Люди, несогласные с концепцией игрового расстройства, считают более подходящими термины «злоупотребление» и «сверхполагаемость». Однако в этой книге я буду использовать более знакомый читателям термин «зависимость от компьютерных игр».
Причины, по которым некоторые не согласны с признанием зависимости от компьютерных игр болезнью, следующие. Очень часто непривычные явления считаются проблемными. Когда появились телевизоры, люди говорили о зависимости от телевидения, а когда стали распространяться мобильные телефоны – о зависимости от сотовых. Но сейчас едва ли найдется человек, который назовет просмотр ТВ или звонки по телефону проявлением болезни. Потому что эти явления настолько повсеместны и привычны, что мы естественным образом сформировали свое отношение к ним.
Компьютерные игры идут по этому же пути. Согласно исследованию Министерства здравоохранения Кореи, в 2019 году в 50 Центрах помощи зависимым по всей стране всего 72 человека обратились за помощью из-за интернет- и игровой зависимости. Это примерно 1,4 человека на центр. В 2017 году этот показатель составлял 228 человек, в 2018 – 101, в 2019 – 72. Число обращений постоянно уменьшается. Поэтому еще до внесения игрового расстройства в международную классификацию болезней возникал вопрос: действительно ли есть острая необходимость это делать? Это все равно что мы бы сейчас решили признать зависимость от телевизора настоящим заболеванием.
В эпоху метавселенной, когда таланты и компетенции необходимо открывать и развивать в том числе через игры, признание чрезмерного увлечения ими болезнью может преградит путь к успеху.
Для подростков игры – это важная часть досуга и культуры, тесно связанная с их будущей карьерой. Однако игровая зависимость может вызвать волну негативного отношения к видеоиграм. Уже сейчас из-за одного скандала некоторые университеты наблюдают снижение числа абитуриентов на факультетах, связанных с разработкой игр. Это лишь начало – если игровое расстройство официально внесут в международный классификатор болезней, последствия могут быть куда серьезнее[6].
Почему это происходит? Возможно, причина кроется в нашем инстинкте «отвращения к болезням». Все, что связано с болезнями – будь то люди, предметы или места – естественным образом отталкивает нас, вызывая неприятные чувства. Долгое время у человечества не было эффективных способов борьбы с недугами, и единственным действенным методом было избегать их.
Эволюционные психологи утверждают, что отвращения к болезням развилось из человеческого инстинкта избегать все, что с ними связано9. Хотя причины и механизмы этого процесса до конца не изучены, само понятие игрового расстройства может вызвать необоснованное отвращение к играм, что потенциально способно подорвать конкурентоспособность игровой индустрии и культуры.
Важно учитывать и влияние на детей, увлеченных играми. Отвращение к болезням может распространяться и на людей. Если кто-то страдает психическим расстройством, первой реакцией окружающих часто бывает избегание этого человека, не разобравшись в ерьезности или истории болезни. Представьте, каково в этот момент носителю такого расстройства? Это может усугубить страх социального взаимодействия и привести к депрессии. В отличие от физических заболеваний, психические расстройства редко поддаются полному излечению. Они могут стать грузом, который человек вынужден всегда нести на своих плечах.
Особенность зависимости от компьютерных игр в том, что она часто естественным образом проходит после 20 лет. Этим она очень похожа на юношеский максимализм. Стоит ли в таком случае навешивать на человека ярлык официального диагноза на всю жизнь из-за проблемы, которая, вероятно, разрешится сама собой?
Нельзя игнорировать и побочные эффекты лечения, особенно для еще не до конца сформировавшегося организма ребенка. Учитывая потенциальные негативные последствия, решение о признании игровой зависимости болезнью должно приниматься с особой осторожностью.
Если бы существовали четкие критерии диагностики и оценки негативного влияния, а преимущества лечения явно перевешивали все минусы постановки диагноза, то было бы сложно противиться признанию зависимости от компьютерных игр болезнью. Однако пока что это не так, и многие нейробиологи и нейропсихологи выражают обеспокоенность по этому поводу.
Решение можно найти, если разобраться в причинах, по которым люди – особенно молодежь – увлекаются играми. К сожалению, в нынешних дискуссиях об играх редко встречается глубокий анализ проблемы. Еще не было официальных заключений, но уже звучат призывы урегулировать игровую индустрию, часто основанные на приписывании некоторым событиям влияния игр. Однако, как гласит пословица, сколько не спеши, а нитку в ушко продеть придется. Нам нужно тщательно разобраться, почему дети обращаются к играм.
Инстинкт игры старше, чем компьютерные игры
Цифровые игры – это технология и культура, появившиеся сравнительно недавно. Однако они берут свое начало от традиционных игр. Философ Йохан Хёйзинга в своей книге «Homo ludens. Человек играющий» утверждает, что игры древнее человеческой культуры. Он объясняет, что философия возникла из ребусов, поэзия и драма – из игры слов, а музыкальное и изобразительное искусство и вовсе неразрывно связаны с игровой деятельностью. Хёйзинга говорит, что ключевые компоненты игр – рутинность и соперничество – оказали влияние на политику, право и даже военное дело. В итоге он приходит к выводу, что именно игры делают человека человеком, и тот, кто преуспевает в играх, будет управлять миром.
Сегодня мы наблюдаем тенденцию к тому, что практически все сферы жизни – экономика, политика, культура и другие – взаимодействуют с играми. Это можно рассматривать как подтверждение тезиса, выдвинутого Хёйзингой в «Человеке играющем». Периодически появляются исследования, доказывающие, что дети, которые хорошо играют, более креативны и обладают более высокими способностями к обучению. Так какие же изменения происходят в головах и телах наших детей, когда они играют?
Прежде всего нужно признать, что человек, будь то ребенок или взрослый, – это животное. Как и другие животные, человек рождается со встроенной биологической программой. Но у нас есть одна специфическая особенность, отличающая нас от животных: наше детство длится значительно дольше.
Большинство животных практически сразу после рождения могут ходить и бегать. Даже когда они еще питаются молоком матери, у них уже есть все базовые навыки, необходимые для самостоятельного выживания. У людей все иначе. Чтобы научиться ходить, человеку нужен год. Чтобы начать полноценно управлять своим телом – еще 3–4 года. Чтобы освоить все, что общество считает необходимым, уйдет еще несколько лет. В итоге, чтобы стать полноценной частью социума, одному человеку требуется как минимум 10, а то и 20 лет.
На первый взгляд, долгий период детства кажется большим недостатком. Ведь это означает, что длительное время человек находится в наиболее уязвимом состоянии и полагается на защиту родителей. В сравнении с другими животными мы несоизмеримо долго нуждаемся в психологической и экономической поддержке. Тогда почему в процессе эволюции у человека закрепился такой длительный период детства? Убедительным представляется ответ, что человек рождается с недоразвитым мозгом. Говорят, именно потому, что человек рождается «незавершенным» и в течение долгих лет детства приспосабливается к окружающей среде, он смог стать царем всего живого. Благодаря этому человек может адаптироваться к жизни и в холодных полярных регионах, и в жарких тропиках. Животные же с рождения подготовлены к жизни в одной среде с их матерями, но, если условия резко меняются, все они становятся жертвами естественного отбора. В этом их уязвимость.
Долгое детство – это процесс приспособления к среде, созданной человеком, то есть культуре. Все мы живем под властью созданной человеком среды, будь то материальные объекты, вроде машин и компьютеров, или правила поведения (от правил дорожного движения до этикета). Со временем общество становится лишь сложнее, появляются новые инструменты, технологии, нормы. То есть нам нужно усваивать все больше информации. Но как дети обучаются всему этому? Ученые утверждают, что посредством игр10.
Человеческие инстинкты устроены таким образом, чтобы поощрять человека за действия в пользу адаптации и наказывать за действия против нее. Голодный младенец плачет, чтобы мать накормила его молоком – это запрограммированная награда. Но как только ребенок достигает возраста, когда он может есть обычную пищу, ферменты, помогающие переваривать материнское молоко, в его организме исчезают. Когда ребенка отнимают от груди, он естественным образом начинает интересоваться едой, которую ему готовит мама. Тогда он тянется к сладкому или жирному – высококалорийной пище. В условиях, когда еды было недостаточно, человечество было вынуждено отдавать предпочтение такой пище.
Но если даже насытившись человек продолжит есть, организм предупредит его дискомфортом в животе или изменением вкуса на неприятный. Когда человек взрослеет, ему начинает нравиться острая и кислая пища, которую он избегал в детстве. Таким образом инстинкты ведут ребенка к взрослению.
Игры проходят через похожие изменения. Когда ребенок еще боится посторонних, ему нравятся игры вроде «ку-ку». Как только он подрастает и учится управлять своим телом, его начинают привлекать подвижные игры. Когда он осваивает координацию движений, интерес к этим играм угасает. И вместе с другими детьми он начинает играть в «домик» или «прятки». Через игры ребенок примеряет на себя роль взрослого. Если задуматься, то в прятках побеждает тот, кто может предсказывать движения другого и вовремя реагировать – это азы стратегии.
Когда ребенок становится подростком, у него появляется сильное увлечение спортом со сложными правилами и системой оценивания. Это игры, которые учат необходимости демонстрировать свое превосходство. Если между детьми и взрослыми и есть какая-то разница, то только место для игр. Детская площадка переместилась в онлайн-пространство, но суть игр осталась неизменной.
Меня часто спрашивают: если то, что ребенок играет в компьютерные игры вместо обычных, не проблема, то что, если он играет в одну и ту же игру? И это правильный вопрос. В таком случае нужно проверить две вещи. Во-первых, все так же интересна ли ему эта игра? Во-вторых, если нет, есть ли что-то, что удерживает его в ней? В первом случае это означает, что в игре еще есть что-то, чему ребенку следует научиться или что у него есть талант к действиям в этой игре. Во втором случае высока вероятность того, что у вашего ребенка сильное желание победить соперника, доказать свое превосходство. В этой ситуации неправильно просто приказать ребенку перестать играть. Нужно дать ему свободу наиграться, тогда его стремление будет удовлетворено, а удовлетворенные стремления быстро угасают. Но если его потребности еще не удовлетворены, а вы просто преградите ему путь – он будет зол. И это относится не только к играм: если вы с удовольствием ели, а тарелку унесли, сладко спали, а вас без причины разбудили, наслаждались книгой, а ее вырвали из рук – реакция будет такой же.
Если игра – это инстинктивное поведение, то привязанность к играм – это скорее вопрос базовых потребностей человека, чем самой игры. Чего не хватает нашим детям? Если вы можете определить потребности вашего ребенка через его любимые игры, вы уже достаточно мудрый родитель.