Мария Ромас
Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации
Исцеление через тело
Наше тело имеет свой разум, обладает физическим интеллектом и мышечной памятью. Оно хранит телесную информацию обо всех прожитых событиях: родовых травмах, первых шагах, молоке матери, пережитых стрессах, физических и эмоциональных травмах. Тело буквально помнит всё. Наши эмоциональные травмы становятся энергоинформационным файлом и запечатлеваются даже не в мозге, а в мышцах и соединительной ткани, которая играет главную роль в энергетической коммуникации внутри тела, передавая информацию между органами и тканями.
Наше тело – это комплексная система биоэнергетических, биоэлектрических и информационных потоков. Передача сигналов от разума к телу осуществляется посредством системы кровообращения и нейрогормональной регуляции, управляемых гипофизом и гипоталамусом. Поэтому наши эмоции напрямую влияют на тело, а психологические травмы застревают в энергоинформационной и телесной структуре в виде блоков, мышечных спазмов, зажимов, болевых синдромов.
Будучи испуганными, испытывая тревогу, душевную боль или разочарование, мы передаем телу недвусмысленные сигналы: запускается каскад физиологических реакций со стороны нервной, эндокринной, иммунной систем. Передача сигналов от разума к телу осуществляется посредством кровеносной системы, разносящей гормоны, выделяемые железами внутренней секреции. Гормоны, влияющие на симпатическую и парасимпатическую нервные системы, напрямую влияют на наше физическое состояние.
Эти комплексные процессы регулируются гипоталамусом и гипофизом. Нервные волокна со всего мозга сходятся в гипоталамусе. Так связывается ментальная и эмоциональная активность с телесными функциями. Одни нервные волокна от гипоталамуса тянутся к желудку, другие – к тимусу и селезенке, вырабатывающим тела иммунной системы. Поэтому во время сильного стресса наше пищеварение замирает, а иммунная система подавляется. При этом вырабатываются кортизол и другие гормоны, которые нарушают связь «иммунная система – головной мозг». Мы остаемся незащищенными перед болезнями.
Гипоталамус тоже составляет часть лимбической системы, связывающей эмоции с эндокринной системой. При негативных эмоциях, таких как гнев, ярость, тоска, стресс, ненависть, выделяются стрессовые гормоны, действие которых приводит не только к снижению иммунитета, но и к снижению внимательности, ухудшению памяти и восприятия, подавлению интеллектуальной активности, угнетению творческого потенциала.
Так наши тела отражают и запечатлевают все, что происходит в сознании человека. Но верно и обратное – наше сознание страдает, когда тело испытывает боль, дискомфорт.
Тело воспринимает наши эмоциональные послания. Послания в состоянии стресса, страха, тревоги, отчаяния несут отрицательный заряд, заставляя тело реагировать разрушением защитных механизмов.
Послания, которые мы передаем своим телам, напрямую влияют на самочувствие. Так, мы все знаем, что:
• тревога вызывает расстройство ЖКТ;
• сильный стресс может привести к язве желудка или инфаркту;
• депрессия отбивает аппетит или приводит к перееданию.
Единство тела, разума, эмоционального фона проявляется в состоянии болезни или здоровья. Болезнь или болевые ощущения в теле часто говорят о сильном травмирующем опыте, непрожитых эмоциях. Они указывают на необходимость внутренней трансформации болезненного опыта, а часто и на необходимость перестройки внешней – это то, что относится к изменению окружения, образа жизни, отношений и др.
С другой стороны, если тело хранит всю информацию, работая с ним, мы можем прорабатывать разрушающие программы, блоки, негативные состояния.
Поскольку все эмоциональные потрясения застревают в нашей энергоинформационной и мышечной структурах, поскольку тело – единая система потоков информации, энергии, биоэлектричества, это означает, что, воздействуя на мягкие ткани, которые хранят в себе информацию, мы можем влиять на потоки биоэнергии. Таким образом можно нейтрализовать блоки и зажимы мышечной структуры, убрать энергетические узлы, нормализовать сообщения между клетками, тканями, органами, освобождая тело от деструктивных программ. Один из механизмов этого процесса заключается в том, что строение нашей энергетической структуры, то есть расположение меридианов в теле, совпадает с прохождением основных кровеносных сосудов и нейроволокон. Также рефлексогенные зоны – участки выхода пучков нервных окончаний, соединяющие эту зону с внутренними органами, – совпадают с биологически активными точками – выходами энергетических каналов на поверхность тела.
Рис 4. Строение нервной, кровеносной и энергетической систем нашего тела
Значит, воздействуя на тело, его мягкие ткани и рефлексогенные зоны, мы стимулируем одновременно биологически активные точки, усиливаем кровообращение, улучшаем лимфоотток и нервную проводимость тканей. Это активизирует потоки биоэлектричества в теле, что вызывает усиление тока энергии и информации по каналам нашей энергоструктуры.
Усиление циркуляции энергоинформационных потоков приводит к растворению энергетических блоков, деструктивных программ, застрявших в нашей структуре.
Именно поэтому гвоздетерапия, будучи телесно ориентированной практикой, помогает нам не просто работать с телом, но и освобождаться от запечатленных в нем переживаний, блоков, травмирующего физического и эмоционального опыта. В связи с этим гвоздетерапия служит эффективным инструментом для эмоционального исцеления и внутренней глубокой трансформации на уровне тела и психики.
Гвоздестояние и биологически активные точки
Такие практики, как гвоздестояние и гвоздехождение, оказывают огромное положительное влияние на организм за счет воздействия на биологически активные точки через стопы. На стопе находится 70 тысяч нервных окончаний и около 700 биологически активных точек. Многие из них оказываются задействованы в процессе практики гвоздестояния и гвоздехождения. Нервные окончания связывают отдельные участки стоп с внутренними органами и системами организма или отдельными участками тела. Через связь с определенными внутренними органами они образуют рефлексогенные зоны. При этом на стопах эти зоны расположены очень тесно и имеют четкие границы, в отличие от других участков нашего тела.
Знание современной рефлексологии указывает на то, что наши стопы выступают как коммутатор связей. Каждая зона стопы отвечает определенному органу. При их стимуляции происходит активация работы органов и систем всего нашего тела. При этом, как только тело приходит в состояние покоя сидя или лежа, поступление сигналов активации прекращается. Проекция внутренних органов на стопе дает возможность использовать методику стимуляции этих зон для лечения и предотвращения патологических процессов и различных заболеваний в организме. Воздействие на биологически активные точки на стопе позволяет улучшить самочувствие человека и состояние его здоровья. Издревле замечено, что люди, часто ходящие босиком по земле, имеют крепкое здоровье, а офтальмологи отмечают, что даже непродолжительное хождение босиком может повысить остроту зрения и снять внутриглазное давление.
Рефлексологи рассматривают стопы как карту человеческого тела, что представлено на рис. 5. Так, левая ступня соответствует левой стороне туловища, правая – правой стороне.
Рис. 5. Проекция внутренних органов на стопах
Рассмотрим подробнее проекции внутренних органов и систем на наших стопах. На подушечках ногтевых фаланг пальцев (кроме больших пальцев) расположена проекция лобных и гайморовых пазух. Главная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью, – именно мокрые ноги. В сгибе второго и третьего пальцев стопы на правой и левой ногах находится зона, связанная с глазами, поэтому хождение босиком улучшает остроту зрения. Передняя и боковая части подошвенной стороны стоп связаны с внутренним ухом, горлом и бронхами. В передней части стопы левой ноги расположена зона сердца. У людей с сердечной недостаточностью при прощупывании левой стопы сердце отзывается болью. В центре свода стоп находятся зоны почек, надпочечников, желудка, солнечного сплетения. Эти зоны расположены в глубине стоп, так как деятельность вышеперечисленных органов не должна быть сильно зависима от уровня физической активности организма. Ближе к внешнему краю правой стопы находится зона печени. Умеренная физическая активность поддерживает работу почек и печени. Зоны яичников у женщин расположены на пятках, а зона фаллопиевой трубы протягивается вдоль ахиллова сухожилия с наружной стороны каждой стопы.
Рис. 6. Расположение биологически активных точек на внутренней поверхности стоп
Расположение биологически активных точек на внутренней поверхности стоп
Биологически активные точки расположены не только на внутренней, но и на внешней и боковой частях стоп.
Рис. 7. Расположение биологически активных точек на тыльной стороне стопы
Расположение биологически активных точек на тыльной стороне стопы
Рис. 8. Расположение биологически активных точек на внешней стороне стопы
Расположение биологически активных точек на внешней стороне стопы
Рис 9. Расположение биологически активных точек на внутренней стороне стопы
Расположение биологически активных точек на внутренней стороне стопы
Следует признать, что сегодня стопы обычного городского жителя деактивированы – их сложнейшая и тончайшая механика остается незадействованной. Мы ходим в обуви на плоской резиновой подошве, не прикасаясь к земле и естественным поверхностям. Даже дома мы ходим по ровному полу без бугров и впадин. В результате в мелких суставах стоп имеется недостаток движения, происходит нарушение кровоснабжения тканей. Это приводит к тому, что мышечная, жировая и соединительная ткани, отвечающие за движение и амортизацию стоп, начинают накапливать продукты клеточного метаболизма. Лимфа ввиду недостатка мышечной активности полностью не выводит скопившиеся шлаки в выделительную систему.
Стояние на гвоздях или хождение по ним стимулирует биологически активные точки стоп, что активизирует физиологические процессы, оказывающие оздоровительный эффект на весь организм. Именно поэтому во время практики гвоздестояния рекомендуется переступить на доске несколько раз правой и левой ногами, чтобы задействовать как можно больше биологически активных точек.
Практика гвоздестояния активизирует лимфоток и кровоток в тканях. При воздействии гвоздей на стопы стимулируется иммунная система, которая вырабатывает специальные тела в ответ на болевой синдром. Вследствие их активности застоявшиеся продукты метаболизма выводятся по кровотоку, что улучшает кровоснабжение и нервную проводимость тканей. Однако практики гвоздестояния и гвоздехождения не отменяют работу со стопами и выполнение специальных упражнений на проработку мышц и биологически активных точек. Чем больше мы уделяем внимание стопам, тем лучше для всего организма.
В процессе гвоздестояния практикующий самостоятельно за счет волевого решения вызывает активацию комплексных нервных и иммунных реакций в своем организме, что развивает телесную осознанность – проприоцепцию[2]. Проприоцепция формирует:
• чувство движения (координацию движений, точность, направление движения, ловкость);
• чувство силы (необходимое усилие, которое нужно совершить для реализации какого-либо действия);
• чувство позы (телесное ориентирование, понимание как располагаются конечности в пространстве относительно друг друга).
Уровень развития проприоцептивного восприятия влияет на нашу пластичность, скоординированность и точность движений, ловкость, гибкость. Проприоцептивное восприятие возможно улучшить с помощью практики гвоздестояния.
