Руслан Равилевич Ямалетдинов
Задача беречь себя
Системная организация труда также связана с регулированием процесса переутомления. Труд связан с напряжением сил человека, а усталость – это естественная реакция организма, направленная на предотвращение разрушения здоровья. Здесь становится важным создание здоровьесберегающего пространства для деятельности ребенка, обеспечение оптимальных условий в плане освещения, удобства места учебы и работы. Более общие элементы здоровьесберегающего пространства ребенка – это режим дня, питания и учебы. Понятно, что на начальном этапе у ребенка каких-либо навыков самостоятельного планирования рабочего времени и режима дня нет. И эти навыки необходимо прививать ему с тем, чтобы и в дальнейшей жизни ребенок эффективно планировал свою работу и жизнедеятельность.
Заключение
Безопасность – это фундаментальная человеческая потребность, от которой зависит его выживание и жизнедеятельность, возможность осуществления всех человеческих функций. Еще ученый Т. Гоббс отмечал, что большинство людей стремится не к счастью, свободе и справедливости, а, прежде всего, к собственной безопасности. Американский психолог К. Мадсен рассматривает потребность в безопасности в числе «первостепенных мотивов деятельности людей».
Между тем, даже чисто теоретически невозможно представить себе мир, совершенно свободный от каких бы то ни было опасностей, угрожающих человеку. И с развитием технологий эти опасности не уменьшаются, наоборот, их становится больше, они меняются. Как вам такая новая опасность – быть сбитым электрическим самокатом на тротуаре? Или возможность украсть у вас деньги через телефон? А зачастую ведь именно дети становятся целевой аудиторией цифровых мошенников. И если наши родители говорили нам не открывать двери незнакомым людям, то мы говорим своим детям не брать незнакомые номера. Да, мир не стоит на месте, а вместе с ним меняется структура опасностей и рисков.
Опасности сопровождают человека в течение всей его жизни. Полная безопасность не может быть гарантирована никому, независимо от возраста, местонахождения, рода занятий или образа жизни. Поэтому родителям нужно действовать на опережение, заранее подготовить ребенка к предупреждению и устранению опасностей. Необходимо поощрять у ребенка развитие инстинкта самосохранения, который заставляет его действовать автоматически. Например, любой человек при падении выставляет руки вперед – это классическое проявление безусловного инстинкта самосохранения. Наблюдатели за дикой природой говорят, что молодые обезъяны, никогда не видевшие змей и скорпионов, боятся их и избегают к ним прикасаться, хотя они не проявляют этого по отношению к другим животным и насекомым. То есть действуют интуитивно. Инстинкт самосохранения – это сложный безусловный рефлекс, но для его включения ребенок должен быть осведомлен о рисках и опасностях. Важно, чтобы ребенок знал, что может быть для него опасным, чтобы он интуитивно чувствовал опасность. Нет, это конечно не означает, что нужно запугать ребенка рассказами обо всех опасностях мира. Задача родителей – информационно подготовить ребенка к самозащите, дать ему все необходимые сведения о возможных опасностях и способах их избежания. Народная мудрость гласит: предупрежден, значит вооружен. Поэтому ребенок должен быть просто предупрежден, проинформирован о потенциальных опасностях и рисках, надо научить его беречь себя в различных ситуациях.
В своём уставе Всемирная организация здравоохранения рассматривает понятие здоровье не только как биологическую, но и как социальную категорию. В преамбуле устава приведено следующее определение: «здоровье – это состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие». Иными словами, невозможно определить здоровье в отрыве от конкретной среды, в которой живет человек (природа, домашняя обстановка, духовная атмосфера семейного социума, социальное окружение), от всех сфер и проявлений его жизнедеятельности (учеба, труд, отдых). Поэтому безопасность человека как функция его успешной жизни в наше время становится необходимым условием развития человека.
Современный мир с его стрессами, плохой экологией городов и вредными продуктами мало способствует здоровью и безопасности детей. Однако, перечисляя факторы нездоровья подрастающего поколения, мы обычно забываем ещё об одном, весьма существенном. Это неумение самих детей быть здоровыми, незнание основ безопасности личности, отсутствие основных навыков сбережения здоровья. Дети просто не владеют элементарными навыками самосбережения. При этом, по данным социологических опросов, у детей среди ценностей здоровье занимает далеко не первые позиции. Это не вина детей, а невнимательность к ним взрослых, которые просто не рассказали маленьким людям о том, как им надо вести себя в большом мире, чтобы в нем жить и выживать. Не допускайте таких ошибок, просто разговаривайте со своими детьми, расскажите им хотя бы то, что знаете сами, возможно в будущем это сохранит им здоровье и жизнь.