Серж Валеджи
Эмоциональный пожар. Как сохранять силы?
К тому же смартфоны стирают грань между работой и домом. С тебя могут требовать решать вопросы вечером или в выходные. А страх увольнения, и чувство, что с тобой обращаются несправедливо, подливают масла в огонь. Ты эмоционально горишь!
Еще проблема кроется в самом человеке. Стремясь к карьерному росту и заработкам, мы пытаемся объять необъятное. Но разве ты титан способный удержать небо на своих плечах? Увы, это не так и все это приводит к полному истощению сил.
Если работа, как соковыжималка выжимает из тебя все соки, что можно предпринять? Вот пара мыслей, которые помогут восстановить и сохранить силы.
Дебют
«Даже при изобилии всего жизнь человека не зависит от того, что он имеет» (Луки 12глава 15 стих).
Время всегда движется в перед. Его ни остановишь, ни поймаешь, ни накопишь. Но ты можешь научиться его распределять. И в этом поможет правильная расстановка приоритетов.
В шахматах есть такое понятие как дебют, начальная стадия партии. Если просто, это расстановка фигур на доске по определенным правилам, для того чтобы мобилизовать силы. Расстановка приоритетов, своего рода наш «дебют» в жизни. Он поможет собраться с силами.
Как это сделать? Честно поразмышляй, что у тебя на первом месте? К чему относишься серьезнее, к работе или к браку? Что ценишь больше, дом или своих детей? Чем дорожишь больше, деньгами или своим здоровьем?
Почему это важно? Каждый день мы принимаем решения, а правильно расставленные приоритеты помогут сохранить силы при встрече с любыми трудностями. Это подготовит к принятию непростых решений, иногда требующих в чем-то пойти на жертвы. Например, ты «сгораешь» на работе. И все же говоришь себе: «Я не могу поменять работу или работать меньше. Мне нужны деньги!» Конечно, деньги нужны всем, но как много и какой ценой? Возможно, работая здесь ты потеряешь больше, чем приобретешь? И вот тут помогает наш «дебют». Ты точно знаешь, что для тебя важнее!
