Серж Валеджи
Эмоциональный пожар. Как сохранять силы?
И так, как расставлены твои приоритеты? Возможно, ты скажешь, что самое главное, это семья и здоровье. Многие люди именно так и скажут. Но вот иногда, это только слова, и только наши дела говорят правду. И они со всей ответственностью заявляют, что для нас важнее деньги, работа и т.д. Ведь мы нечего не меняем и «горим» в погоне за деньгами. Реальность такова, мы эмоционально истощены, а семья и здоровье под ударом.
Так с чего начать? Не позволяй другим определять за тебя приоритеты. Поверь, у тебя с начальником разные взгляды на то, что важнее всего в жизни и он будет отстаивать свои взгляды. Некоторые сдаются и начинают ставить работу во главу угла. Но это не значит, что ты должны поступать так же. У тебя может быть свой собственный «дебют».
Чтобы уменьшить стресс и найти время на важные дела, придется сократить рабочий день или уменьшить нагрузку. А может быть ты даже захочешь сменить работу. Какое бы решение ты ни принял, скорее всего, придется умерить свои запросы и что-то изменить в своем образе жизни. Но, это достижимо и не так трудно, как кажется. И поверь, это стоит того!
Вокруг утверждают, что счастье неразрывно связано с большим количеством денег. Но на самом деле это совсем не так. Ты можешь купить дорогой диван, но не купишь спокойный сон. Дорогую косметику, но не молодость. Дорогую еду, но не здоровье. К тому же, простая жизнь дает больше свободы и удовлетворения.
Конечно, чтобы подготовить себя к таким переменам, придется уменьшить расходы, сделать сбережения и умерить запросы. Постарайся хотя бы частично выплатить долги, если они есть. Честно обсуди с близкими, что тебя волнует и, что ты хочешь изменить в своей жизни.
