Т. Г. Трофименко
Тренинг мозга
Глава 7
Тренинг внимания и практика по формированию своего будущего силой сознания
1. Нарисуйте на белом стандартном листе принтерной или иной писчей бумаги очень жирную черную печатную букву Я.
2. Сядьте, например, в кресло, поставьте этот лист перед собой, облокотив его, допустим, на стопку книг, или повесьте на стену, прикрепив скотчем, или же просто возьмите в руки и держите параллельно телу перед глазами.
3. Смотрите на черную букву Я, не отрываясь, в пределах пяти минут – сколько выдержите. Можете таймер себе установить на промежуток времени в пять минут.
При этом вы можете взглядом как бы путешествовать по этой букве, можете даже захватывать взглядом и небольшую окрестность вокруг нее. Главное – не отрывайтесь от точки.
Сами понимаете, что во время такого сосредоточения на букве Я вам могут прийти различные подсознательные ассоциации: кто вы, с кем вы себя ассоциируете, что вам в данной ситуации предпринять. Минимальный результат – тренировка внимания и волевого взгляда.
Если просто хотите потренировать внимание, то на этом третьем пункте можете закончить, а если хотите еще и потренировать свое сознание на то, чтобы оно научилось формировать вам желаемое будущее, то сделайте еще следующий пункт.
4. Выполняя пункт 3, представляйте себе за листом бумаги некий коридор к вашему нужному вам будущему и само это будущее в конце коридора.
Обратите внимание: вы как бы ставите печать на ваше желаемое будущее этой буквой Я. У вас закрепляется прочная связь в мозгу вашего Я, вас лично с этим вот желаемым будущим. Напоминает, как король запечатывает свой указ именным перстнем. Так и вы запечатываете свой указ Реальности этим вашим Я на входе в коридор времени.
Поработайте так минут пять.
В результате этой практики вы тренируетесь сосредотачивать внимание на зрительном образе и формируете волевой взгляд, взгляд, в который вложена сила вашей мысли. Вы тренируетесь проецировать через глаза энергетически наполненную информационную структуру вашего намерения во внешнее информационное пространство – в окружающий вас мир.
Лично у меня при этом появляется ощущение, что взгляд формирует некую плотность – сгусток энергии в пространстве возле точки. Почему такое возможно? Мы излучаем энергию не только через чакры (нервные центры), но и через глаза. Чем более волевой взгляд, чем больше силы намерения в него вложено, тем в нем выше концентрация энергии.
Недаром же известна масса случаев, когда людей заставляют подчиняться одним только взглядом или когда человек, стоящий к вам спиной, чувствует ваш взгляд, направленный, допустим, в его затылок, и оборачивается. Кстати, попробуйте после данной тренировки так посмотреть кому-то в затылок или в спину, например в очереди в супермаркет. Обязательно почувствует взгляд и обернется.
В результате этой практики вы также приобретаете смелость сформировать намерение какого-то такого будущего, о котором, возможно, вы даже запрещали себе мечтать. Многочисленные примеры того, как люди всю жизнь живут в бедности и безвестности создают в нашем сознании преграды перед нашими возможными достижениями. Вы, к примеру, может, мечтаете, чтобы на вас обратила внимание хоть какая-то уже персона противоположного пола, а вполне возможно, что вы недооцениваете себя и не учитываете всех возможных шансов получить счастливые отношения во взаимной любви и материальном благополучии. Попробуйте поднять планку и представить себя в значительно более успешной ситуации, чем вы находитесь сейчас.
Вы можете обнаружить, что почему-то запрещаете себе даже мечтать о том успехе, которого вам на самом деле хотелось бы, и думаете лишь о том, чтобы ситуацию улучшить хоть как-то. А вот это «хоть как-то» все не срабатывает и не срабатывает. Потому что это «хоть как-то» – все в той же реальности, в которой вы находитесь, на том же социальном уровне, в том же окружении, с теми же проблемами, только разве что чуть-чуть менее выраженными. А устраивает ли оно вас? Разве вы хотите продолжать жить такой жизнью? Почему же такой психологический барьер и почему вы себе запрещаете даже думать о том, что могли бы жить иначе, в более богатой обстановке, с любящей вас и любимой вами персоной противоположного пола? Почему? Разве есть закон, запрещающий мечтать? Как можно стремиться к чему-то, о чем вы даже не думаете и что вы себе даже не представляете? Как? О каком осознанном пути к цели может идти речь, если вы даже не сформулировали эту цель? Нет, вы вроде сформулировали, но что-то такое «ни о чем» – что-то типа «получить еще полставки» или «пусть Вася подарит мне сережки».
Если вы не осмеливаетесь даже мечтать о кардинально улучшенной жизни, то вряд ли она к вам придет на физическом уровне. Поймите такую вещь. На основе того, что наш мир – информация, вы сами можете чисто информационным воздействием, работой своего сознания, сформировать нужное вам будущее. Так формируйте же нужное будущее, а не так, что «просто, чтобы можно было это вытерпеть»! Берите на себя смелость подумать об этом нужном вам будущем!
Другое дело, что у всех разная сила мысли, разный уровень тренировки сознания и разный энергетический потенциал организма. Безусловно, при прочих равных условиях, тот, кто более настойчив и изобретателен, кто сильнее и умнее, достигнет большего. И уж тем более не следует понимать мои призывы разрешить себе счастливое будущее, как бы примерить его на себя, как призывы к тому, чтобы бросить работу и сидеть и мечтать. Мы ж не боги, чтобы только помечтать – и вот оно сразу тут как тут! Но без информационной модели вашей будущей ситуации вам просто некуда целенаправленно идти. Вот вы и топчетесь на месте. А если даже модель и есть, но не сильно отличается от вашей нынешней жизни, то так оно и будет – так вы и не выйдете из того болотца, в котором вы находитесь сейчас.
Тренировка концентрации внимания – это только первая ступенька к развитию ваших сверхспособностей. Да, у человека есть не только те свойства, с которыми нас знакомили на уроках анатомии в школе. Я знаю это по себе, так как смогла эти способности, отсутствующие у большинства людей, развить. Что я имею в виду? Вы, возможно, слыхали, что кроме физического тела, с которым все прекрасно знакомы, человек имеет еще и так называемые тонкие тела – ауру. Ну, я бы сказала, что это наше инфополе, информационная оболочка.
Сейчас среди ученых идет дискуссия о взаимоотношении информации и энергии. Лично я пришла к выводу, что и энергия и информация – это виды материи, то есть в конечном счете это те же элементарные частицы или волны, из которых все состоит. Те частицы, которые мы знаем, электроны, протоны, нейтрино всякие – это то, что мы знаем. А нет гарантии, что нет еще более мелких частиц. Я уже не говорю о том, что вообще-то мир дуален, и все эти электроны, из которых мы состоим, это и волны. Собственно говоря, выходит, что и частица и волна – одно и то же, и информация и энергия и материя – одно и то же. Мы все состоим из условного «чего-то», в котором есть свойства всего – и информации, и энергии, и материи, и частиц, и волн и еще много всякого. Поэтому сложно точно определить, что это вокруг человека – информация или энергия. Это, с моей точки зрения, вопрос терминологии. Можно называть, как хотите. Суть же в том, что вокруг человека есть некая субстанция, не такая плотная, как его физическое тело, а потому невидимая для обычных людей с их обычными глазами и их обычным сознанием. Если вы хотите стать необычным человеком и видеть «тонкий мир», то это вполне можно осуществить. Я лично вижу эти тонкие тела, эту информационную оболочку человека и готова с вами поделиться, как я этому научилась. Я же не родилась с этой способностью.
Итак, попробуйте посмотреть эфирное тело (оно занимает примерно два сантиметра вокруг физического тела человека) другого человека или животного. Начать вы можете со своей собственной руки. Сделайте в комнате полумрак, вытяните руку перед собой так, чтобы она оказалась на темном фоне (ну, может, шкаф у вас есть какой-то темный или просто плохо освещенный какой-то угол комнаты) и смотрите не на тело, а возле тела – как бы на продолжение пальцев, между пальцами. Поверните ладонь ребром к себе и посмотрите на пространство возле ладони. Вы видите туман такой небольшой, который идет от ладони? А туманные продолжения своих пальцев видите? Это такой светлый туман или как облачка. Вы также можете видеть это не как плотный белый туман, а как полупрозрачную слюду. Но вы все равно увидите, что пространство непосредственно возле ладони, возле пальцев, отличается от пространства подальше от ладони. Оно как-то светлее, а может еще и немного дрожать – как будто там некое слабенькое такое искривление пространства – в фантастических фильмах такое часто показывают когда герой перемещается из одной реальности в другую. Ну так мы же сейчас с вами тоже так перемещаемся – из реальности, в которой у вас не было желаемого успеха, в ту реальность, в которой он есть. Кстати, по мере улучшения вашей жизненной ситуации вы сможете заметить, что и поле вокруг вашего физического тела уплотняется и делается более широким. Чем более плотные тонкие тела у человека, тем больше у него возможности влиять на реальность, вызывая при помощи информационных процессов нужный событийный ряд в физическом мире, и тем он защищеннее. Ну, и при регулярной тренировке ваша способность к видению будет развиваться. Со временем вы сможете наблюдать не только самое близкое к физическому телу эфирное тело, но и другие тонкие тела, а также видеть ауру в цвете. Но для начала вы, потренировавшись на своей руке, можете переходить к просмотру тонких тел людей.
Можете посмотреть свои тонкие тела в зеркале. Делайте это в полумраке. Посмотрите над головой и вокруг тела. Вы увидите, что непосредственно вблизи тела воздух немного светлее, чем дальше от тела – снова тот же белесый или полупрозрачный туман, что и от руки.
Если есть рядом кто-то, кого можно попросить встать на темном фоне (хорошо бы делать это в неярко освещенном помещении), то потренируйтесь на нем. Если никого, кроме вас, в квартире нет или никто не хочет поучаствовать в эксперименте, то попробуйте посмотреть эфирное тело домашнего животного. Если и домашнего животного нет, то будете на улице или в любом общественном месте тренироваться. Можно и без темного фона. Просто на темном фоне лучше видно. Если вы таки убедились, что можете видеть тонкие тела, я бы не советовала смотреть ауры у всех подряд. Это расход вашей энергии. Посмотрели пару человек – и хватит. Не надо постоянно смотреть у всех встреченных на улице людей тонкие тела. Просто убедитесь, что у вас есть эта способность. Вы могли даже не догадываться о ней. А зачем она вам? А затем, что это развитие вашего сознания. А чем более развитое сознание, тем больше у него способности влиять на обстоятельства жизни.
Было бы у вас много денег – вы бы с их помощью поменяли бы себе реальность так, как только захотели бы. За деньги купить можно очень многое. Главное, знать, куда их потратить. Накупили красивой одежды, аксессуаров, модный автомобиль, квартиру в престижном доме, вышли в светское общество, поехали на элитный курорт, завели знакомства – и вот вы уже популярная персона с поклонниками (поклонницами). Вложили деньги в рекламу себя – и вот вы популярная медийная персона, хоть писатель, хоть артист, хоть поп-звезда, хоть кто! И где только денется ваша депрессия! Да даже молодость и здоровье уже можно купить за деньги! Наука уже много чего такого разработала. Но нет же пока у вас таких средств, правда? Поэтому вам остается надеяться только на информационный путь изменения своей реальности – на работу своего сознания, своего мозга. Вот и тренируйте его. Чем тренированнее, сильнее он будет, тем больше шансов у вас создать нужную вам действительность.
Ниже я приведу техники, которые позволят вам не только натренировать ваш мозг, расширив сознание, развив ваше внимание и воображение, но и помочь вам избавиться от тягостных переживаний и прежде всего от физической боли. Да, выше дана техника стирания и болезни и неприятных контактов прошлого. Но опять же по принципу информационной избыточности вам лучше попробовать разные техники. Одна не сработает, так сработает другая. Вы же понимаете, что у каждого человека есть свои индивидуальные особенности, и то, что хорошо получается у одного, у другого получится хуже, и наоборот. Суть всех этих техник по избавлению от плохого в жизни одна: тренируется ваше внимание и воображение и уже на основе этого опыта вы своим более развитым вниманием и воображением убираете на информационном плане ненужное и формируете нужное.
И я еще хотела бы обратить ваше внимание на то, что, во-первых, я не врач, а во-вторых, нельзя, тем более неопытному в таких делах человеку, полностью полагаться на такие вот информационные методы снятия боли. Они могут помочь облегчить страдание, но это не значит, чтобы не обращаться к врачу, если есть необходимость, и не принимать лекарств. Это вспомогательные психологические методики. Они не заменяют лечения медицинскими средствами. Но конечно, если вы натренируете свой мозг, если ваше сознание разовьется, то вы со временем сможете лечить информационными методами и себя и других. Но просто так, на ровном месте такие дела не делаются. И в любом случае, даже если у вас будет хорошо получаться облегчать страдание себе и другим, все равно могут потребоваться обычные медикаменты. Другое дело, что такие вот информационные методы лечения при должной психологической установке способны совершать чудеса исцеления, которые никак невозможно получить в больничной палате.
Глава 8
Информационное средство от боли
Что такое на самом деле боль? Это ощущение. А ощущение – это информация. Ваш мозг получает информацию от нервных окончаний и воспринимает ее как боль.
Известно такое явление, как фантомная боль, когда у человека даже нечему болеть, так как конечность, например, ампутирована, а она болит. Что это такое? Это информационное воздействие. Боль дает не сама конечность, а информация о ней – как бы некая информационная структура в информационном поле человека, которая соответствует этой конечности.
А даже если нога, рука или иная часть тела на месте, то ведь все равно боль в ней – такой же информационный процесс. Разве вы не знаете, что можно человеку внушить, и он не будет чувствовать боли, а можно и наоборот – внушить боль, когда никакой болезни или повреждения тканей нет?
Давайте не будем вдаваться в научные дискуссии и просто освоим прием, который лично мне и моим знакомым реально помогает, по крайней мере, уменьшить боль. Раз это работает, то значит, информационный подход к боли имеет право на существование.
Короче говоря, вы можете в отличие от людей со сверхспособностями ничего, кроме чисто физических объектов не видеть. Это не беда. Нам важно просто убрать информацию о боли. Поэтому вы эту боль можете представить в виде некоего зрительного образа, и вот это и будет информация о ней. Ну, вот так вы ее воспринимаете эту боль – может быть, как я, в виде серого клубочка размером с большой кулак, а может, еще как-то ее себе рисуете в воображении. Не важно. Мы будем работать с информацией о боли, то есть с ее образом. Какой образ есть, такая и информация. Если вам ранее не приходилось заниматься подобными практиками, вы будете удивлены, как же вы легко видите свою боль в своем воображении!
Наша задача – этот образ, то есть эту информацию убрать из поля вашего зрения. Да, это не обычное зрение, которое изучают офтальмологи. Это зрение-воображение. Правильнее было бы сказать, наверное, что мы будем убирать информацию о боли из поля вашего воображения.
Технику выполняйте с закрытыми глазами.
Если вам не чужда идея существования вокруг физического тела энергетического кокона – ауры, вы можете представить свою боль возле себя в пределах этой ауры. А теперь попробуйте выбросить это изображение боли за ее пределы. Ну, аура же не плотная, это же информационное образование, а не каменная стена. Вы легко в своем воображении можете ее как бы раскрыть для выбрасывания всякого мусора, а потом сразу и закрыть. А может, вы ее представляете такой тонкой и прозрачной, что этот процесс раскрывания и закрывания даже и не заметите. Просто выкиньте этот клубочек боли за воображаемый кокон. Если эта концепция энергетического кокона чужда вам, то просто выкиньте изображение боли на расстояние, несколько превышающее длину вашей руки, но так, чтобы это выкинутое осталось в вашем поле зрения. А теперь представьте, что то, что вы выкинули, сжигается. Оно горит, вверх поднимается дым. Все, сгорело! Остался пепел. Развейте его по воздуху, пусть его унесет ветер подальше от вас.
Бывает, что вот так выкидываешь боль, выкидываешь, а она возвращается, и вы снова ее видите в своем коконе. Да, бывает сильная и навязчивая боль.
Тогда представьте, что она прямо там, где вы ее видите или визуализируете непосредственно возле себя (в вашем коконе, если вы допускаете его существование) взрывается и превращается в пыль. И вот эту пыль уносит представляемый вами мощный вихрь. Куда уносит? Да подальше куда-то, где вы это соответствующее вашей боли информационное образование уж точно не увидите. Если верите в кокон, то уж точно за пределы кокона этот вихрь уносит вашу уже взорванную боль.
Ваша задача – увидеть или визуализировать пространство внутри вашего энергетического кокона (кто в кокон не верит – просто внутри воображаемой сферы, окружающей вас на расстоянии вытянутой руки) пустым, свободным от каких-либо чужеродных образований. Все должно быть пусто, прозрачно.
Аналогично можно поступить и с душевной болью: визуализировать и выкинуть за пределы «кокона». Да, это очень может сработать.
Но увы, как с физической, так и с душевной болью этот прием не у всех одинаково эффективно может получиться. Ведь для исправления каких-то ситуаций в нашем физическом мире путем работы исключительно на уровне информационных процессов, хорошо бы все ж таки натренироваться. Причем, в зависимости от индивидуальных способностей одному тренировки требуется больше, другому – меньше. И совсем не обязательно, что вы среди вторых. Мой личный опыт работы с болью и ситуациями на уровне информационных процессов показывает, что вышеописанным способом боль можно облегчить, но это не означает гарантированное избавление от принятия иных мер по уничтожению боли. От физической боли все ж таки может понадобиться принять и лекарство, хотя, вероятно, и в меньшем количестве, чем без этой ментальной обработки ситуации, либо прибегнуть еще к какому-то информационному воздействию. А от душевной боли – эх, если бы все было так просто! Возможно, это вас удивит, но психика человека, скорее всего, организована несколько сложнее тела. Хотя бы потому, что она же и управляет всеми ощущениями в теле. Причем психика очень динамична, она постоянно развивается и по отношению к психике людей предыдущих поколений – в виде некоего социального тренда, и по отношению к состоянию психики данного конкретного человека в его собственном прошлом. Причем в современных социальных условиях развитие психики происходит стремительно! Тело человека так быстро не развивается, как психика. Сравните тела людей, живших в середине прошлого века с телами людей такого же возраста сейчас. Они такие же. Возможности человеческого тела не сильно-то и изменились. Прямо скажем, не изменились вообще. А сравните теперь уровни психического развития успешных людей середины прошлого века и сейчас! Сейчас, чтобы «быть на плаву», надо работать мозгом гораздо интенсивнее и сохранять высокие показатели умственной трудоспособности гораздо дольше, чем каких-то лет 30–50 назад. Темп жизни резко возрос, в наш быт встроились неотъемлемыми его частями различные гаджеты, различная компьютерная техника, у нас возникает необходимость пользоваться современными интернет-технологиями, обращаться с различными автоматами, например, с банковскими терминалами. Нагрузка на психику очень возросла. А еще эту нагрузку нужно выдерживать гораздо дольше, чем в прошлом веке. Если раньше женщина или мужчина в возрасте 55–60 лет – это уже пожилой человек, жизнь которого идет к закату – к пенсии, темп жизни которого уже снижен, он уже может расслабиться, то сейчас, когда нет уже социалистических социальных гарантий, а есть жизнь по законам рыночных отношений, расслабляться нельзя и отдыхать на пенсии нельзя, а надо сохранять молодой вид и молодые способности как можно дольше. Хочешь выжить – имей тренированное тело и тренированную психику! И люди, которые не хотят жить в нищете, таки держатся! И сейчас женщина в 55 лет (при социализме это был возраст выхода женщин на пенсию) – еще молодая красотка, в совершенстве владеющая современными компьютерными технологиями и постоянно обучающаяся чему-то новому, а мужчина в возрасте 60 лет, когда раньше это был возраст пенсионера, еще такой себе плейбой и, как говорится, в самом соку и крепкой хваткой держит какую-то свою фирму и ищет способы ее развития. А что уж сравнивать с позапрошлым веком, когда в 30–40 лет люди считались стариками! Да разве бы они усвоили все те новые компьютерные технологии, с которыми нам приходится иметь дело каждый день? Да разве они успевали бы делать столько дел в сутки, сколько успеваем мы?
Психика человека, в виду ее постоянного стремительного развития, представляет собой сложнейшую систему. А потому избавление от ее поломок не так-то просто. К тому же одному человеку подойдет один метод, другому – другой. Давайте еще поработаем. Давайте освоим различные способы избавления от депрессии и душевной боли. Давайте же сделаем все, чтобы не воспринимать эту нашу единственную, увы, жизнь как мрачную тюрьму, а получить от нее удовольствие!
