Тамара Шмидт
Крайон. Как управлять обстоятельствами
Упражнение «Отпускаем контроль»
Привычка к контролю, планированию, просчитыванию каждого своего шага может быть настолько сильной, что мы боимся освободиться от нее, даже если это не работает так, как нам бы хотелось. Планировать, конечно же, нужно, но, составив планы, надо суметь их отпустить, передать под контроль Духа, только тогда они осуществятся наилучшим образом.
Вы боитесь потерять почву под ногами, утратить контроль над своей жизнью, если просто расслабитесь и позволите Духу вести вас? Опасаетесь неизвестного будущего? Вам кажется, что, заранее наметив это будущее, вы сделаете его более счастливым? Вспомните о том, что вы – часть разумной, гармоничной системы. Назовите ее Вселенная, или Бог, или Любовь. Вы – не случайная щепка в этом море, вы – именно часть целого, живущего по законам любви и гармонии. И эта система лучше знает, где пролегают ваши дороги к счастью, чем ваше человеческое «я».
Глубоко вдохните и выдохните, расслабьтесь и успокойтесь, и скажите себе: «Я – часть прекрасного, гармоничного, Божественного целого. Все дороги здесь ведут к лучшему для меня. Все самое благоприятное приходит ко мне, и я ожидаю для себя блага. Я могу быть спокойным, я могу быть расслабленным. Я отдаю контроль над всеми моими планами Божественному целому, и я знаю, что мои планы осуществятся наилучшим образом».
Повторяйте это каждый раз, когда вы встревожены или чего-то опасаетесь.
Упражнение «Жизнь без напряжения»
Последите за собой и отметьте, сколько раз в день вы испытываете напряжение от необходимости что-то сделать, принять какое-то решение, куда-то пойти. Если вы напрягаетесь даже по мелочам, то наверняка чувствуете после этого усталость. Вы потратили энергию на то, что, по сути, того не стоило. Большинство каждодневных дел можно выполнять без напряжения, и они от этого будут выполняться ничуть не хуже, а напротив – лучше.
Попробуйте хотя бы несколько часов ежедневно проживать в другом режиме. Начните воспринимать ваши ежедневные заботы глазами Духа. Представьте, что для Духа жизнь – это легкий, изящный, беззаботный танец. Танец, приносящий удовольствие и питающий его энергией. И, если вы тяжело переживаете, например, из-за необходимости куда-то ехать или идти, совершать покупки, заниматься домашними делами, – представьте, что ваш Дух, легкий как перышко, делает все это танцуя. Войдите в ритм этого танца, и вы почувствуете, что Дух словно подхватил вас и легко доставляет вас в нужное место, позволяет легко, словно играючи, выполнять множество дел, которые заботили вас и вызывали напряжение.
Повторяйте себе, что вы в руках Духа, он легко и бережно ведет вас в танце и вы все делаете легко. В вашей жизни станет гораздо меньше напряжения и гораздо больше легкости, радости, свободы.
Глава 2. В поисках контакта с собой
Все перемены в вашей жизни приходят изнутри
Здравствуйте, дорогие! Крайон приветствует вас в этом прекрасном месте, где все перемены – только к лучшему.
В мире Божественных энергий все меняется только к лучшему, иначе не бывает. И когда вы заполняете этими энергиями пространство своей жизни, она тоже начинает меняться к лучшему. Мы с вами встречаемся в энергиях нашего общего Божественного дома – почувствуйте их, примите в свою жизнь, и они начнут производить перемены прямо сейчас.
Важное замечание: все перемены в вашей жизни идут через вас. Они не могут идти минуя вас. Потому что именно вы, каждый из вас – тот центр, который способен произвести перемены. Вы меняетесь в энергиях Божественного дома, а потом меняется ваша жизнь. Но сначала перемены должны произойти внутри вас.
Ошибка множества людей в том, что они ожидают перемен откуда-то извне. Они не сосредоточены на своем внутреннем Я, вместо этого они словно бы постоянно смотрят вокруг себя и ищут: где же этот источник перемен, откуда же подует этот ветер, который принесет что-то лучшее?
Дорогие, этого источника просто не существует снаружи. Он – внутри вас. И найти его может только тот, кто глубоко соединен с самим собой.
Множество людей на планете просто не поймут этих слов. Они скажут: «Внутри – это где? Как я могу искать что-то внутри себя, если весь мир – снаружи? Мир – это то, что я вижу, слышу, чувствую. А что там, внутри, – я не знаю, я с этим никогда не встречался».
Вы, читающие эти строки, уже не принадлежите к этому большинству. Если вы взяли в руки эту книгу, значит, вас так или иначе уже не раз интересовал вопрос, а что же там, внутри, – что же такое ваше настоящее Я: это Душа, разум, сознание, чистая энергия или что-то еще? Вы так или иначе стремитесь к самопознанию и к встрече с собой настоящим.
Быть в пути – это значит идти к самому себе. Идти к самому себе – это и значит идти к Богу. Другой дороги к Всевышнему не существует. Вы или находите Бога в себе – или не находите его нигде.
Чувствуете ли вы, что по полному праву присутствуете в этом мире?
Мы говорим о власти, об управлении материей. Кто может осуществлять эту власть, это управление? Только та сила, которую мы называем вашим внутренним Я, Божественным Я. Но большинство людей живут в отрыве от своего Божественного Я. Они даже не ощущают его присутствия в самих себе и в своей жизни.
Чувствуете ли вы единство со своим Божественным Я? Является ли оно для вас реальным, ощутимым, доступным для контакта? Заявляет ли о себе Бог внутри вас? Может ли он сказать: «Да, это Я, Я Есть, Я присутствую в этом мире, Я в самом деле существую?»
Чувствуете ли вы, что в самом деле существуете? Что присутствуете в этом мире? Что имеете полное право на это присутствие, на существование? Радуетесь ли вы тому, что вы – существуете? Можете ли вы с радостью и воодушевлением сказать: «Да, да, да, Я Есть, Я здесь, Я присутствую в мире, и это наполняет меня восторгом!»
Только человеку, живущему в полном контакте, в слиянии с Богом, который у него внутри, доступно это чувство восторга, радости от ощущения присутствия своего Я в мире.
Если же человек не нашел этого контакта, он может вообще не ощущать своего Я. Это значит, по большей части он вообще не чувствует себя живым, настоящим, присутствующим в мире. Вы наверняка встречались с людьми, которым требуются какие-то условия, чтобы почувствовать себя живыми и настоящими. А может, это вам знакомо и по собственному опыту? Может, вы не раз говорили и чувствовали нечто подобное: «Только рядом с этим человеком я по-настоящему живу, а когда его нет – и меня будто нет», или: «Лишившись работы, я словно потерял самого себя». Что это значит? Это значит, собственное Я было подменено – другим человеком, работой, чем угодно еще. Большинству людей на планете Земля свойственно отказываться от самих себя, вытеснять себя из своей жизни, заменять свое Я кем-то или чем-то другим.
Для этого есть свои причины. Многим ли из вас в детстве говорили о том, что вы ценны? Многим ли из вас посчастливилось родиться в такой семье, где ценили и уважали ваше Я буквально с первых дней вашей жизни? Нет, это скорее исключения. Большинство из вас уже в раннем детстве столкнулись с обесцениванием вашего Я. Вам никто не говорил, что у вас внутри – Бог, прекрасный, великолепный, сверхценный. Вам, напротив, внушалось, что вы ничего не стоите. Внушалось не всегда словами, но взрослые вели себя так, будто вы еще не заслужили их уважения. Будто они – значимы, а вы – нет. Будто вы – никто, и с вами можно не считаться. И как бы вы ни пытались заслужить их уважение, как бы ни пытались доказать им, что вы тоже чего-то стоите, у вас ничего не получалось, верно?
Дорогие, это проблема не вашей конкретной семьи. Поэтому нет смысла сердиться на родителей. Ваша родительская семья – лишь часть системы. Системы, формировавшейся веками и нацеленной на то, чтобы создать вам как можно больше сложностей в деле вспоминания вашего истинного Я.
Вы можете злиться на эту систему – ведь она придумана теми, кто хотел захватить как можно больше власти, подчинить себе людей, превратить их в инструменты достижения собственного блага.
Лучший способ подчинить человека – внушить ему, что он ничего не стоит. Человек, считающий, что он – никто, будет беспрекословно служить кому угодно, да еще и радоваться, что он хоть на что-то пригодился!
Эта система и правда бесчеловечна. Она и правда принесла вам много страданий. Поэтому ваша злость оправданна. Если вы способны разозлиться – вместо прежней покорной пассивности – значит, вы уже на пути к освобождению. Но для полного освобождения злости недостаточно. Выплеснув эти эмоции, переходите к благодарности.
Да, вы можете быть благодарными этой системе за то, что она создала вам такие большие трудности на пути к себе – а значит, заставила вас мобилизовать все свои силы, чтобы пробиться к истине, к любви и к Богу. Эти препятствия способны сделать вас по-настоящему всемогущими! Если только вы не сдаетесь перед ними, если ищете, находите и утверждаете свое Божественное Я присутствующим в мире вопреки всему.
Чтобы управлять своей жизнью, нужен глубокий контакт с самим собой
Что вы подразумеваете, когда говорите Я? Понимаете ли вы, что Я – это гораздо больше, чем отражение в зеркале? Что оно не отождествляется с вашим полом, возрастом, профессией, социальными ролями? Есть функции, которые вы выполняете в обществе, – но это именно функции, а не ваша суть. Что же такое Я?
Оно гораздо глубже, величественнее, больше, чем все ваши функции, вместе взятые. И если вы чувствуете, что ваше Я потеряно с потерей той или иной функции, значит, вы еще не нашли ваше настоящее Я. Если вам кажется, что вы потеряли себя с потерей красоты, молодости, работы, партнера, материального благополучия, значит, вы еще не нашли Бога в себе.
Вы можете увидеть его отблески, если глубоко заглянете себе в глаза. Но самый полный контакт с самим собой происходит не через отражение в зеркале и не через какие-то внешние события.
Встреча с собой подразумевает отвлечение от внешнего и сосредоточение на себе. Это не значит, что вы должны оторваться от внешнего мира и уйти в себя. Но это значит, что ваши контакты с внешним миром отныне будут исходить из вашего истинного центра. И только при этом условии эти контакты будут настоящими, глубокими, не поверхностными.
Вы понимаете, что это значит? Для того чтобы ваш контакт с жизнью был глубоким – вы сначала должны найти глубокий контакт с самим собой. Иначе ваши взаимоотношения с миром будут исходить из каких-то поверхностных, не значимых и не обладающих подлинной силой слоев вашего существа – из слоев, представляющих ваши функции, а не ваше Я. Такие взаимоотношения не являются действенными и эффективными. Поверхностно контактируя с жизнью, невозможно менять жизнь. Ни о каком управлении тут речи быть не может.
Когда вы поверхностно контактируете с жизнью, вы уподобляетесь щепке, которую несут эти поверхностные волны. Но это движение стихийно, без цели и смысла, так как у него нет управляющего центра.
Когда вы глубоко контактируете с самим собой, вы сами становитесь управляющим центром, который организует и направляет движение «волн мира». И вы сами выбираете, к какой волне, к какому течению присоединиться.
Без глубокого контакта со своим подлинным Я невозможно стать хозяином своей жизни, невозможно управлять материальным миром, невозможно обрести власть даже над самим собой. Потому что в данном случае отсутствует тот, кто может взять эту власть в свои руки. Нет того, кто способен управлять!
Внутри вас есть тот, кто способен управлять? Речь идет не о лидерских качествах, и вообще не о свойствах вашего характера или чертах вашей личности. Речь идет о глубинной сути, о том, что гораздо больше вашего человеческого «я» и вместе с тем является неотъемлемой частью вас. Речь идет о Божественном Я, которое есть внутри у каждого человека. Вопрос лишь в том, ощущаете ли вы его и живете ли в постоянном контакте с ним.
Отрешитесь хотя бы на время от внешнего мира и от ваших функций, социальных ролей. Направьте внимание внутрь себя, сосредоточьтесь на вашем внутреннем пространстве. Там, в глубине, обитает ваш Дух. Это ваше место силы, место света, место истины, место любви, место радости. Это ваше священное пространство. Вы можете обнаружить, что там у вас нет возраста. Там вы можете встретиться с той частью вас, которая существует вечно. И которая являет собой чистый Божественный свет. Она намного больше и многомернее, чем те части вас, которые могут проявить себя в ваших социальных функциях. Ваше настоящее Я неизмеримо, величественно, бессмертно. Найдите его, удивитесь тому, насколько вы величественнее, прекраснее, неизмеримее, чем привыкли считать!
