полная версия

Алексей Шевцов
Эгоизм или любовь к себе?

Полная версия

– Проговаривать свои эмоции

– Выводить свои эмоции в безопасной для окружающих людей ситуации (раздражение, обида, страх, вина, ревность)

– Учиться переключать свои эмоции с негативных на позитивные

– Обратиться за помощью к психотерапевту, который научит управлять своими эмоциями в любых жизненных ситуациях

Четвертый аспект – Любовь к Работе

– Выбрать работу, которая нравится

– Учиться в вузе, который нравится

– Работать с удовольствием и энтузиазмом

– Перестать работать ради денег – работать ради собственного удовольствия

– Если не получается найти любимую работу, обязательно заниматься хобби

ПЕРВЫЕ 4 АСПЕКТА – ЭТО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – 80% – им нужно уделять 80% времени в сутках и 80% своих сил!