Лариса Суркова
Главная книга о воспитании. Как здорово быть с детьми
Каприз или истерика?
Один из самых популярных вопросов от родителей – как бороться с детскими капризами и истериками? Начнем с того, что разберемся, чем отличается одно от другого. Каприз – это требование, которое, по мнению ребенка, должно быть беспрекословно исполнено. Если этого не происходит здесь и сейчас – раздается крик и визг. Вроде бы вот она – истерика, скажете вы. Но это не так.
КАПРИЗ НАПРАВЛЕН НА ТОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ НЕ ДАЕТ РЕБЕНКУ ЖЕЛАЕМОГО.
Истерика – это мощный эмоциональный выпад, направленный на выход тех или иных переживаний наружу. Крик, ор, визг характеризуют и истерику, и каприз, но
ИСТЕРИКА ТРЕБУЕТ ЗРИТЕЛЕЙ, И ЧЕМ БОЛЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ. ИСТЕРИКА БЫСТРО ЗАТУХАЕТ БЕЗ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ГЛАЗ, ВЫРАЖЕНИЯ ЖАЛОСТИ И ПОПЫТОК УСПОКОИТЬ.
На первый взгляд, поэтому с ней проще бороться. Но родители должны учитывать, что не бывает истерик «просто так». У детей до трех лет основные причины подобных эмоциональных всплесков таковы.
Важно, что истерика – это эмоциональная и психологическая разгрузка.
РЕБЕНКУ 4–5 ЛЕТ МОЖНО ДАТЬ ПРОКРИЧАТЬСЯ В ТЕЧЕНИЕ 5-10 МИНУТ. ЕСЛИ ИСТЕРИКА ДЛИТСЯ ДОЛЬШЕ – МОГУТ БЫТЬ ПРОБЛЕМЫ.
Психологи различают внутренние и внешние истерики. Когда у ребенка все кипит внутри – это хуже, чем громкий крик. Такая истерика может нанести вред здоровью.
Родители должны учитывать, что истерик не бывает просто так. У детей до трех лет основные причины подобных эмоциональных всплесков таковы:
Итак, что же делать с истериками у ребенка и как свести их на нет?
1. Лучшая борьба – профилактика. Старайтесь не допускать истерик. Если день был насыщен эмоциями, искупайте ребенка и пораньше уложите спать. Хорошо помогает чай из ромашки с ложечкой меда.
2. Истерику раздувают зрители. Пусть с ребенком в период истерики будет один, самый близкий человек. Ничего не говорите, будьте рядом. Через 2–3 минуты начинайте говорить тихо и твердо, стараясь переключить внимание ребенка.
3. Отвлечь во время истерики сложно, но можно попытаться. Говорите то, что побуждает к действию: пойти, увидеть, сменить обстановку. Можно просто обратить внимание на неожиданный объект: «Какая большая птица! Давай покормим голубей! Смотри, какой большой мыльный пузырь! Бежим скорее играть в песок!». Либо просто применить резкий звук: хлопнуть в ладоши, уронить ложку на пол. По мере взросления ребенка мы можем применять соревновательный метод: «Кто быстрее: мама или ты?» (напоминаю, не затеваем соревнование между детьми!).
4. При истерике у ребенка следует воздействовать на основные каналы восприятия информации человеком, например, глаза: «Посмотри, что это такое большое зеленое там вдалеке? Смотри, сколько звезд на небе! Надо же, на этой сирени пять лепестков!» Сюда же можно отнести театр теней, размахивание карандашом, пока не покажется, что он гибкий, следы на снегу, «блинная дорожка» на воде – бесконечный список.
5. Дальше – уши. «Ты слышишь, кажется, кузнечик разговаривает? Ой, вроде бы кто-то стучит? Давай послушаем тишину». Из этой категории – слушать шум моря в ракушке, положить лед в воду и прислушаться к шипению.
6. Далее – осязание. Предложить убедиться, что гусеница липкая, или узнать, холодный ли червяк (для мам с устойчивой психикой). Или угадывать на ощупь, что в мешке – очень полезная игра. Сложите в мешочек разные предметы и угадывайте, что это. А еще дети любят играть в темноте. Взять фонарик и залезть под одеяло – отличный способ. Идем дальше – задействуем все тело! Ритуальные пляски, зарядка, прыжки и бег по лужам – вам в помощь! А еще я люблю «игру в малыша». Так и скажите: «Давай ты будешь малыш!» Я долго использовала этот метод на своих детях: я делала вид, что пеленаю, потом гладила по голове, говорила «крошка моя» – и им смешно, и вам. И дети получают жизненно необходимый тактильный контакт.
7. После 2 лет, если ребенок находится в знакомой обстановке, можно оставить его одного на то количество минут, которое соответствует возрасту (2 года – 2 минуты).
8. Держите себя в руках! Помните, что малышу тяжело, он растет, меняется, его истерика вызвана тем, что он еще маленький и не умеет управлять потоком собственных эмоций.
Детские «кризисы»
В возрасте приблизительно 3 лет ребенок переживает переход от младенчества к раннему дошкольному возрасту. При этом у него меняются привычки, приоритеты и даже черты характера.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ «КРИЗИСА ТРЕХ ЛЕТ» – ИСТЕРИКИ, УПРЯМСТВО И ПРОТЕСТ.
И именно это ставит родителей в тупик. Если ребенок падает на пол в магазине и орет во всю глотку, что чувствует мама? Маме стыдно и хочется провалиться сквозь землю. Но должна ли мама испытывать эти чувства и что она должна делать в такие моменты?
Кризис трех лет
Симптомы называют семизвездием кризиса трех лет
Кстати, никогда не замечали, как в подобных случаях ведут себя иностранцы? Да, да – они спокойны, когда дети стучатся головой об пол, когда надевают тарелку себе на голову, и во многих других ситуациях. Они изначально настроены иначе:
ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ ВО ВРЕМЯ РОСТА, ИМЕЕТ ПРАВО НА СУЩЕСТВОВАНИЕ.
Наш менталитет другой: за любые действия ребенка нам стыдно.
С другой стороны, вина мамы в происходящем, конечно, есть – но только в том случае, если мама до этого момента позволяла малышу абсолютно все. Из этого следует первый пункт рекомендаций, которые помогут вам не сойти с ума в период «кризиса трех лет»:
1. Сложности этого возраста будет проще пережить, если вы проведете профилактическую работу и в жизни вашего ребенка уже будут слова «нельзя» и «нет» (конечно, в разумных пределах).
2. Если очень хочется повысить голос – отойдите в сторону и считайте вслух, пока не выпустите пар.
3. Если ребенок бьется в истерике дома – также отойдите в сторону и не обращайте на него внимания – никакого!
4. Если такая ситуация возникла в публичном месте – попытайтесь ребенка отвлечь. Не помогает? Сядьте рядом и ждите.
НИКОГДА НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА ОДНОГО В НЕЗНАКОМОМ МЕСТЕ, НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ, НЕ ИГНОРИРУЙТЕ! ДЛЯ МАЛЫША ЭТО – КАТАСТРОФА, БОЛЬ, КРАХ БЕЗОПАСНОГО МИРА.
5. Не вините себя! Вы хорошая мама, это просто такой возраст, и он закончится.
6. Старайтесь не допускать тех ситуаций, которые, как вы знаете, вызовут истерику. Меня всегда удивляют родители, которые постоянно водят детей в отделы игрушек, а потом уговаривают успокоиться и вернуть на полку машинку или куклу.
ПОМНИТЕ, ЧТО РОДИТЕЛЬ – ЭТО ЗЕРКАЛО ДЛЯ РЕБЕНКА! ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ КРИЧАТЬ ИЛИ ПЛАКАТЬ – РЕБЕНОК БУДЕТ ПОВТОРЯТЬ ЗА ВАМИ.
Конечно, всем известно, что в доме должна быть здоровая атмосфера, но в кризисном возрасте это особенно важно.
7. Уберите от ребенка планшеты, компьютеры и телефоны, сведите время просмотра телевизора к минимуму. Это сложно, делать это лениво, но это первый шаг к гармонии и спокойствию не только для вас, но и для малыша!
ВАЖНО, ЧТОБЫ РОДИТЕЛИ ПОНИМАЛИ, ЧТО ВСЕ ИСТЕРИКИ И ПРОТЕСТЫ РЕБЕНКА В ЭТОМ ВОЗРАСТЕ В ПЕРЕВОДЕ НА «ВЗРОСЛЫЙ» ЯЗЫК ОЗНАЧАЮТ: «ИНТЕРЕСНО, ГДЕ ГРАНИЦЫ МОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ?».
Как в 9 месяцев малыш мог укусить вас и наблюдать реакцию, так и сейчас он нащупывает рамки управления родителями. А кто устанавливает эти рамки, как не родители? Поэтому все в ваших руках! А любой кризис хорош тем, что он заканчивается.
Ночные кошмары у детей
Иногда посреди ночи ребенок начинает кричать. Если ребенку меньше года, то причина ночных криков, скорее всего, боль – режутся зубы, колики и т. д. Если возраст малыша больше года, то как правило виноваты ночные кошмары. Вы можете заметить следующие симптомы:
• резкий крик, слезы;
• глаза могут быть и открыты, и закрыты;
• ребенок отмахивается, не дает себя обнять, вырывается;
• успокаивается только когда полностью проснется, может долго всхлипывать.
Малышу, увидевшему дурной сон, страшно даже после пробуждения, сложно отделить реальность от сна. Что делать?
• Начать успокаивать ребенка со звука «тшшшш», можно громко.
• Если ребенок еще маленький, то дать ему грудь, бутылку или соску.
• Бывает жалко будить малыша, но, к сожалению, это часто единственный способ.
Как не допустить ночных кошмаров?
1. Не перегружать психику ребенка. Даже после насыщенного хорошими впечатлениями дня у ребенка могут быть истерики, ведь мозг долго перерабатывает эмоции. Если день был активным, то время перед сном должно быть максимально спокойным! Сделайте малышу расслабляющий массаж кистей и ушек, погладьте спинку. Если ночные истерики случаются чаще двух раз в неделю, то оцените ситуацию дома. Может есть ссоры?
2. Не перегружайте ребенка занятиями и секциями, если истерики – частое явление.
3. Для профилактики ночных кошмаров используйте «нашептывания». В первые минуты после засыпания наклонитесь к ребенку и пошепчите добрые пожелания. Например: «Ты здоровый малыш; утром ты проснешься в хорошем настроении». В этой фазе сна мозг отлично воспринимает информацию и настраивается на нужный лад.
4. Сочиняйте терапевтические сказки для расслабления и снятия напряжения. Доброй ночи вам и детям!
Самобичевание у детей
Самобичевание у ребенка часто волнует родителей. Например, малыш сотворил хулиганство, вы его ругаете. Даже простым «ай-ай», или «нельзя», или более жестко. И тут ребенок ударяет или кусает себя сам, бьется головой об пол. Что это? Давайте разбираться.
• Если ребенку до 18 месяцев и он без видимых причин начинает биться головой, то первое, о чем надо подумать, – режутся зубы. Часто дети наносят себе подобные «увечия», потому что им действительно очень больно, и ребенок так пытается отвлечься, по принципу «клин клином».
Что делать?
Проверить зубы и облегчить боль. Пожалеть, приласкать и помочь малышу всеми возможными путями.
• От 18 месяцев и старше – причина в вас. Вспоминайте: ругали, повышали голос или давали по попе? Вы сами научили ребенка таким реакциям. Ваше действие выглядит как «вот сейчас получишь». Ему страшно. Чтобы этого не допустить, ребенок реагирует: «я сейчас себе как дам». Тогда он видит страх в ваших глазах. Вы меняетесь ролями. И это, конечно, для него выгодно, а такое поведение закрепляется.
Что делать?
Пересмотреть свое поведение и людей, окружающих ребенка. Если он причиняет себе серьезный урон, то пресекать его агрессию. Сказать «стоп», обнять и объяснить, почему так делать не надо. В некоторых случаях не кидаться жалеть, а, например, подложить ему подушку, чтобы больно не бился. Ведь самое важное – причина такого поведения! Ищите, с чего этого началось. Это может быть и переизбыток информационного потока, агрессивные мультфильмы и игры.
• Если «ребенок» старше 14 лет, то самобичевание – это уже демонстрация и испытание не только родителей, но всего мира вокруг. Такое поведение свойственно не всем детям. Но тем не менее у подростков тема «меня никто не любит, дайте нож – я вскрою вены» очень частая.
Что делать?
Восстанавливать отношения! Говорить! Не можете справиться сами, значит идите к психологу. Это опасный возраст и контакт с ребенком очень важен! Не потеряйте эту связь.
Детский онанизм
Родители детей 2–3 лет все чаще на моих консультациях поднимают проблему детского онанизма. Неудивительна их растерянность, когда они понимают, что ребенок уединяется или, наоборот, публично касается половых органов, трет их не с целью изучения, а ради получения приятных ощущений. Тема сложная не только для родителей, но и для специалистов-неврологов (которые сразу назначают успокоительные препараты) и психологов, так как это явление в столь юном возрасте редкость (обычно это можно наблюдать у 4–5-леток).
Разберемся?
• Первая причина и, правда, часто отсылает нас к неврозам. Есть мнение, что любые проявления онанизма до 8–12 лет – это невроз. Ребенок не может успокоить себя сам и делает это с целью разрядки накопившихся внутри эмоций.
• Причина физиологическая. Например, инфекция половых путей или глисты. Малыша беспокоит зуд, и он, решая эту проблему, начинает фиксировать внимание на приятных ощущениях.
• И наконец, психологические причины, которые в последнее время выходят вперед: недостаток внимания, завышенные требования к ребенку, ревность по отношению к другим детям, недостаток материнской (именно материнской) любви и внимания, травматичное отлучение от груди, совместного сна и других моментов, в которых ребенок был очень близок к маме, а его вдруг резко отодвинули на второй план.
ВАЖНО! ИЗУЧЕНИЕ СВОЕГО ТЕЛА – НЕ ЕСТЬ ОНАНИЗМ! ЕСЛИ ВЫ СНЯЛИ С РЕБЕНКА ПАМПЕРС, А ОН ПОТЯНУЛ СЕБЯ ЗА ПЕНИС – ЭТО НЕ ОНАНИЗМ. ЕСЛИ РЕБЕНОК ЛЕГКО ПЕРЕКЛЮЧАЕТСЯ (А ЧАСТО ОНИ КАСАЮТСЯ СЕБЯ ИМЕННО В МОМЕНТЫ СКУКИ И ОДИНОЧЕСТВА) – ЭТО НЕ ОНАНИЗМ. НЕ НАДО ПЕРЕГИБОВ – НАДО ОТВЛЕКАТЬ!
Что еще можно сделать?
1. Пройти врачей, сдать анализы на воспаления и глистов.
2. Если это происходит регулярно, заведите дневник для анализа событий дня. Что происходит в такие дни? Он расстроен? Вы кричали? Что не так?
3. Классическая рекомендация всех врачей – не используйте узкую одежду, особенно джинсы и термобелье (очень часто при шерстяном термобелье, плотно прилегающем к телу, наблюдается небольшое покалывание, хочется почесать это место, а это стимулирует частое касание себя). Ну и мода на узкую одежду тоже ухудшает эту ситуацию.
4. Когда вы купаете ребенка, не злоупотребляйте активным намыванием интимных мест. Малыш быстро фокусирует внимание на этих приятных ощущениях.
5. Если ситуация ухудшается в дни больших нагрузок – снизьте их, и наоборот, если ребенок слишком увлечен собой в пассивные дни – увеличьте активность в течение дня.
6. Снизьте уровень вербальной и тем более физической агрессии в семье. Наука знает такие примеры, что психика ради самозащиты начинает помогать ребенку получить удовольствие от физических наказаний, и ранний онанизм в таких ситуациях – надежный сторонник.
7. Не ругайте ребенка! Так вы лишь повышаете ценность происходящего.
8. Если это происходит при зрителях, уводите ребенка. Большое внимание к его персоне подкрепляет интерес.
9. Не допускайте зажимания и долгих перерывов в опустошении мочевого пузыря и кишечника. Это очень частая причина, особенно у мальчиков. Из-за полного мочевого пузыря случается эрекция и потребность убрать это напряжение.
10. Если самое частое время для таких игр – перед сном, мягко фиксируйте руки ребенка. Делайте массаж ладоней, гладьте, отвлекайте.
11. Если вы все пробовали, но ничего не помогло, обратитесь к детскому неврологу и психологу, работающему с песочной терапией. Это метод дает отличные результаты даже у малышей.
Что он от меня хочет?!
«Он делает мне назло», «я не понимаю, что он от меня хочет», «ему просто нравится меня доставать»… Как часто можно слышать подобные жалобы от родителей, особенно если ребенку от года до 5 лет. Давайте попробуем разобраться? Каковы могут быть причины?
• Первая причина – это вы. Ваш ребенок – это ваше отражение. Вам грустно, страшно, нет денег, вы злитесь, поругались с супругом? Ребенок будет «зеркалить» вас, а значит раздражать вас еще больше! Поэтому анализируя поведение ребенка в возрасте до 5 лет, всегда начинайте с себя и своих эмоций.
• Ребенок себя плохо чувствует, физически. Детям сложно описать свое состояние, даже тем, кто умеет говорить. Вот мы можем сказать: «Голова ватная, плохо соображает». А как это должен описать трехлетний малыш? Он будет просто ныть и, как вам кажется, специально изводить вас. Попробуйте обнять, пожалеть, приласкать малыша. Особенно, если у него лезут зубы, меняется погода или просто жарко, холодно, идет дождь и т. д.
• Ребенок хочет внимания. Мы все очень заняты и, бывает, что нам вообще не до него сейчас. Но есть одно правило в психологии: когда «не до него» сегодня, завтра или через неделю, в итоге это все суммируется, терпение ребенка кончается и связь между родителями и ребенком рвется. Так уж придумано природой, что он – центр вселенной. И он не понимает и никогда не поймет, почему ваши дела важнее и нужнее.
• Вы его научили так общаться. Если на ребенка повышают голос, он научится делать то же самое. Если бабушка часто причитает, что ноги болят и сил нет, то ребенок будет это повторять. Если вы всегда рады ему, то он рад вам.
Все просто.
Если вы совсем растерялись и не знаете, что делать и как справиться с малышом, сядьте рядом и помолчите. Это мой любимый метод. Таким образом я показываю, что готова обнять, принять, поддержать ребенка, но просто пока не знаю чем. Не надо себя винить в этот момент, впадать в истерику. Просто молча подождите. Вы не виноваты, вы просто не понимаете. И это нормально, ведь вы и он – разные люди.
Развитие ребенка
# Раннее развитие: нужно ли это?
# Методики раннего развития
# Развитие речи
# Как выбрать игрушку и как играть с ребенком
# Мультфильмы и игры на планшетах – зло?
# Когда вводить иностранный язык детям?
# Три табу детской психологии
Раннее развитие: нужно ли это?
Если мамы посещают занятия по развитию ребенка хоть с 6 месяцев, и таким образом больше общаются и отдыхают, – отлично. Если мамы создают сообщества и вместе творят, привлекая к этому своих деток, – чудесно. Если мамы общаются со своими детьми, показывая карточки для обучения чтению с рождения, – замечательно. Если мама просто держит своего малыша на руках, говорит с ним, поет песенки, дурачится в играх на полу – великолепно! Плохо, когда мама сидит в телефоне или в собственных мыслях и не общается с ребенком совсем (словесно, я имею ввиду).
РАЗВИТИЕ – ЭТО, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ОБЩЕНИЕ С МАМОЙ, ПАПОЙ И БЛИЖНИМ КРУГОМ РОДСТВЕННИКОВ, КОТОРОЕ ДАЕТ РЕБЕНКУ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД.
Есть несколько важных моментов, о которых говорят нейропсихологи, и на которые я хочу обратить внимание.
У детей до трех лет образное мышление играет ведущую роль, оно позволяет развивать то, что наиболее важно для ребенка, а именно: чувства, эмоции, переживания. Далее идет необходимая стадия формирования личности малыша и ощущения своего вклада внутри нее.
Мы развиваем чувства прежде всего через опыт, общение с мамой, папой, социальные связи, нагрузку мозга различными переживаниями. Например, идет дождь и гроза – это громко и темно, это дает ребенку новый опыт. Именно так накапливается база чувств и эмоций: страшно, весело, зло, приятно и так далее. Мозг ребенка выступает в роли губки, которая впитывает огромные потоки информации, часть из которых способна навредить. Зачем читать и считать с пеленок? Зачем нужны кубики для чтения или карточки со словами? Какие эмоции они развивают? И самое главное – что вы хотите получить в итоге? Все эти занятия, как правило, нарушают правила восприятия информации и основ легкого чтения, приводят к обязательному переучиванию «привычному» чтению в возрасте 5–7 лет. Вы закладываете в ребенка то, что ему не пригодится в дальнейшем.
Другое дело – восприятие звуков, музыки, картинок, цветов и любое влияние на мелкую моторику. Если вы хотите развить в ребенке музыкальность, имеет смысл, чтобы дома звучала музыка, детские песни, классика и все, что нравится ребенку. Можно покупать наборы, направленные на развитие музыкальности. Можно петь самим или покупать детские музыкальные инструменты. Если мамы сами играют – чудесно, это упростит задачу, поможет развить музыкальность и весь эмоциональный набор: ощущение ритма, вкус и даже улучшение самоконтроля.
СЧИТАЕТСЯ, ЧТО ДЕТИ, КОТОРЫЕ РАСТУТ В ОКРУЖЕНИИ МУЗЫКИ, ЛЕГЧЕ МОГУТ ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ С ТОЙ ИЛИ ИНОЙ НЕГАТИВНОЙ ЭМОЦИИ.
Или другой вариант: ребенок живет в билингвальной семье, или мама хорошо владеет иностранным языком. Это еще один пример раннего развития с формированием базы для будущего. Говорите с ребенком, включайте аудиосказки на двух языках, закладывайте эту информацию в мозг ребенка, тогда вам легче будет ее «извлечь» в старшем возрасте.
МЕЛКАЯ МОТОРИКА – ЗАЛОГ РАЗВИТИЯ, ЭТО ПРАВДА.
Активность кончиков пальцев очень важна при развитии высших психических функций: внимания, памяти, речи ребенка. Но если вы сами будете делать массаж ладошек малыша, давать ему трогать разные поверхности, листики, камешки и т. д., то дадите ему не меньше информации и помощи в развитии. Массаж ладошек – это вообще супер-вещь. Он помогает успокоить и усыпить, переключает внимание ребенка, если тот зол или капризничает. Массаж делается по такой схеме: сначала каждый пальчик мелко проминается сверху вниз (от ногтя к ладони). Потом на ладони малыша делаются круговые движения по часовой стрелке. Эти движения чередуются в течение 5-10 минут. Массаж – мое спасение, советую его и вам.
Но есть и крупная моторика, и она важна для развития ребенка не меньше! Развитие крупной моторики способствует формированию вестибулярного аппарата, укреплению мышц и суставов. Без крупной моторики невозможно развитие речи, внимания и памяти. Родители часто сетуют, что для малышей нет спортивных секций. Как же развивать все эти навыки? Очень просто! Играйте в мяч, используйте фитбол, купите «кольцеброс», учите ребенка кидать кольца и прыгать внутри них!
Методик раннего развития существует очень много. Одни более популярны, другие менее, но прежде всего каждая из них – коммерческий проект. Помните об этом!
Методики раннего развития в общей массе рассчитаны на развитие интеллектуальной сферы и мелкой моторики. Наиболее популярными являются методики Монтессори и Глена Домана, и большая часть пособий, которые чаще всего покупают родители, построены с опорой именно на них (но при желании почти все пособия можно сделать самостоятельно).
У каждой методики раннего развития есть свои плюсы и минусы, которые мы разберем в отдельной главе. Игрушки, которые полезны в этом возрасте, описаны ниже. Помните: важно не финансовое вложение в игрушки, а то количество времени, которое вы и ваши близкие дарите малышу и, главное, – насколько оно качественное.
Развитие, раннее или гармоничное, – в общении ребенка и родителей, в их совместном времяпрепровождении, в разговорах, играх, объятиях, в их жизни вместе! Этого не сможет заменить никакая коробка с камушками или красками.
