Наталия Правдина
Ключи для счастья. 60 практик гармонизации души
19. Медитация «Райский сад»
Примите удобное положение тела, плавно закройте глаза, начинайте концентрировать внимание на своем дыхании. Ваше тело расслабляется, все напряжение уходит.
Вы начинаете видеть только образы, созданные вашим воображением.
Визуализируйте красивый сад, наполненный яркими цветами и благоухающими ароматами. Вы находитесь в центре этого сада. Вы окружены теплым солнечным светом, который проникает в каждую клеточку вашего тела. Вам хорошо и спокойно.
Почувствуйте, как каждый вдох наполняет вас чистой энергией и радостью, а каждый выдох уносит прочь все негативные мысли и чувства.
Ваше сердце наполняются любовью и благодарностью за это чудесное переживание. Вы осознаете, что рай на земле – это состояние вашего собственного внутреннего мира, где царит радость и гармония.
Представьте, как вы общаетесь с природой, вдыхаете аромат деревьев и цветов. К вам подходят милые животные, которые ластятся к вам. Вся ваша душа наполняется светом и теплом, вы чувствуете себя абсолютно свободными и счастливыми.
Оставьте все свои заботы и сомнения в стороне.
Сосредоточьтесь на моменте здесь и сейчас, на благополучии и гармонии, которые уже здесь, с вами.
Представьте себя плавающим в лазурных водах теплого тропического острова. Вокруг вас струится свежий воздух, насыщенный ароматом тропических цветов и фруктов. Вы ощущаете легкость своего тела и свободу своей души.
Солнечные лучи ласкают вашу кожу, наполняя каждую клеточку тела мягким теплом и энергией. Ваше сознание наполняется яркими красками и благозвучными звуками, ласкающими слух.
Позвольте себе раствориться в этом прекрасном моменте, полностью отдаваясь райским ощущениям. Все вокруг вас наполнено миром и гармонией, создавая прекрасное пространство для вашего покоя и обновления.
Вы чувствуете, что становитесь частью вселенского порядка и гармонии, где каждая ваша мысль и каждое дыхание соединены с бесконечной энергией всего сущего.
С каждым вдохом вы чувствуете, как ваше сердце наполняется любовью и благодарностью за этот уникальный момент присутствия, за возможность испытать радость и гармонию внутри себя.
Пусть эти райские ощущения пробудят в вас новые идеи, новые цели и возможности, открывая перед вами бесконечный поток вдохновения и благополучия.
Откройте глаза и почувствуйте, как эта райская медитация привнесла в вашу душу и тело новую порцию света, умиротворения и любви.
20. Воин света
Я приглашаю вас отвлечься от своих рутинных дел и погрузиться в состояние воина света, коим вы являетесь, если читаете эту книгу. Вы не случайно появились на свет, ваша задача – привнести больше красоты, гармонии и мира в жизнь этой планеты.
Представьте, что вы, именно вы – это долгожданный и благословенный воин света, стоящий на вершине горы в волшебном моменте встречи с божественными эманациями природы. Ваше сердце, словно сияющий кристалл, отражает свободу и спокойствие, в котором каждая букашка, каждый живой цветущий лепесточек становится частью вашего совместного божественного вселенского танца.
Напоим ваше существо нектаром гармонии и любви. Зонтики шелестящих листьев и капли росы встречают вас, как старых друзей на пути бесконечного развития. Солдаты счастья, союзники вдохновения – все они там, где вы, потому что вы являетесь создателем этого идеального мира.
Дайте волю своему воображению, позвольте ему раскрывать тайны бесконечной природы вашего внутреннего мира, открывая перед вами двери волшебства и магии.
Посмотрите вокруг. Обратите внимание на то, как камни тихо шепчут о тайнах времени, а ветры бережно выстилают ковер из листьев под вашими ногами, приглашая стать частью великого балета Вселенной.
Пусть каждое ваше дыхание будет пронизано благодарностью за возможность пережить и испытать это великолепие, за течение времени в мире, где все является гармоничным и вечным.
Созерцайте это великолепие и познайте истинное благо обитать в свете своего внутреннего светоча – искры вашей души.
Примите вдохновение как точку отсчета и оправляйтесь в путь, будучи готовыми к новым горизонтам и приключениям, сияя ярким светом своей подлинной светоносной сущности.
Вы – это символ силы, мудрости и сострадания. Вы несете в себе огонь своей души и свет истины, готовые освещать путь для себя и для окружающих. Вы принимаете вызовы жизни с открытым сердцем и решимостью преодолевать любые трудности и препятствия на пути к своей цели.
У вас есть желания? У вас есть мечты? Отлично! Теперь представьте себя благородным воином света, который пришел в это мир, чтобы исполнить сокровенные желания вашего сердца. Вы стоите на вершине горы, окруженные вихрями магии и возможностей! Не сдерживайте себя – мечтайте, желайте. Стремитесь! Сейчас вы начинаете осознавать свою силу и внутреннее благородство.
Прямо сейчас исполнение ваших желаний начинает проявляться вокруг вас. Предоставьте наиболее четко и ясно свое желание. Все силы Вселенной начинают работать на вас, чтобы ваше истинное желание исполнилось.
О, чудо – звезды начинают танцевать на небесах, сама природа пробуждается к жизни, проявляя в реальность ваши желания и мечты.
Вы чувствуете волшебную энергию, бурлящую в вас и наполняющую все ваше существо.
Сейчас, когда вы начинаете ощущать себя магическим воином света, спонтанное исполнение желаний происходит легко и быстро. Разрешите вашему внутреннему свету свободно осиять и наполнять мир чудесами, позволяя волшебству проникнуть в каждую клеточку вашего волшебного бытия.
Вы видите, как ваше желание становится реальностью прямо сейчас, наполняя вас восторгом, благодарностью и радостью. Отныне – вы волшебник, воин света, способный притягивать к себе все самое лучшее и прекрасное. Отдайте себя этому чудесному ощущению и позвольте своей душе возвыситься над повседневными заботами и окунуться в океан безграничных возможностей.
А, теперь, зная, что вы – воин света, – какими будут ваши желания?
21. Благословляйте свою работу
Работа занимает огромную часть нашей жизни и имеет большое значение для нашей судьбы. Мы стремимся сделать свою работу наиболее эффективно и быстро. Мы даже рассматриваем, по астрологическим прогнозам, определенные дни с целью понять, насколько данный день благоприятен или неблагоприятен для нашей работы.
Чтобы получать удовольствие от того, что занимает такую большую часть нашей жизни, важно иметь правильное отношение к работе.
Я предлагаю относиться к своей работе, как к способу выражения мудрости и бесконечной глубины божественного начала в вас. Представьте, что божественная мудростью стремится реализоваться в этом мире через вас. Все то, что вы делаете, более того, делаете хорошо – это благословение небес. Поэтому старайтесь даже в самых мелких задачах и, конечно, в самых масштабных проектах относиться к своей работе как к благословенной возможности проявлять невероятную мудрость, творческую силу и бесконечность Вселенского разума, который работает через вас.
Благословение и благодарность – ключевые составляющие успешного и счастливого труда. Когда мы благословляем свою работу – мы открываем поток изобилия в свою жизнь. Это понимание лежит в основе многих учений нового времени.
Каждый раз, кода вы встречаетесь со сложностями на своем пути, поблагодарите за нее и скажите так: «Я отношусь к этой сложности, как к возможности стать лучше», ведь, преодолевая любую сложность, препятствие и, выходя из зоны комфорта – мы растем! Мы расширяем свое сознание, понимание, и благословляем расширение своего сознания, как открытие новых возможностей, и каждый день растем, и двигаемся дальше.
Когда мы познаем себя, как творцов своей жизни, мы понимаем, что наше отношение к труду определяет его качество и результаты. Благословляя свою работу, мы отправляем положительную энергию во Вселенную, привлекая тем самым к себе благоприятные события и возможности.
Эзотерический аспект благословения своей работы заключается в том, что мы подключаемся к высшим источникам мудрости и силы, просим поддержки своих ангелов хранителей и духовных наставников. Мы призываем энергию изначального творения, чтобы наполнить нашу работу светом и любовью.
Мы с благодарностью принимаем те деньги, которые мы получаем за свою работу. А если работа сделана отлично, то мы получаем деньги с еще бóльшей радостью.
А если вы работаете, но не получаете за работу должного вознаграждения? Знакомо вам это чувство? В этом случае есть два позитивных выхода.
1. Отнеситесь к этому, как к определенной контрибуции, как к вкладу в благое дело для общего блага. Это не просто высокопарные слова. Поблагодарите за возможность сделать этот мир лучше и не расстраивайтесь.
2. Дайте себе слово, что отныне вы начинаете требовать достойной оплаты своего труда. Только тогда, когда вы сделаете решительные шаги для получения достойного вознаграждения за свою работу, вы начинаете работать еще лучше.
Работа для нас – это возможность встретить на своем пути прекрасных людей. Каждый человек, встреченный вами на пути – это целая Вселенная. В процессе взаимодействия мы обогащаем друг друга, облагораживаем и помогаем расти.
Поддерживайте эти замечательные взаимодействия, старайтесь радовать своих коллег и оказывайте им помощь. Помогайте сохранять энтузиазм и благословляйте каждого человека, который встречается на нашем деловом пути, как на проявление Высших сил, как посланников нам в помощь.
Вот так я предлагаю вам относиться к своей работе. С благодарностью, проявляя свои лучшие качества и благословляя свою работу. Этот подход позволит делать работу с радостью и достигать все лучших, и лучших результатов. Благословляя свою работу, мы создаем гармонию внутри себя и вокруг. Мы становимся магнитом для успеха и изобилия, притягивая благоприятные обстоятельства и замечательных людей. Пусть каждый ваш рабочий день будет благословлен и наполнен светом Высших сил!
Проговаривайте каждый день следующие аффирмации.
✓ Каждый день моя работа приносит мне финансовое изобилие и благополучие.
✓ Я ценю себя, свою работу и привлекаю к себе процветание и успех.
✓ Моя творческая энергия привлекает ко мне все новые возможности и вдохновение.
✓ Я заслуживаю богатства и радости от своей продуктивной деятельности.
✓ Я раскрываю свой потенциал через свою работу и достигаю финансовых целей с легкостью.
Повторяйте эти аффирмации регулярно, чтобы укрепить свое позитивное состояние и привлечь изобилие и успех.
