Надежда Маркова
Возрождение силы рода. Практика системных расстановок + За пределами одиночества + Мамочка, пожалуйста…Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера
Медитация «История рода»
Перед началом медитации проведите небольшое семейное расследование. Прежде всего, вспомните максимальное количество своих родственников, далеких и близких. Полностью погрузитесь в свои воспоминания, в том числе детские. Постарайтесь вспомнить всю известную вам информацию (разговоры, рассказы, документы) относительно жизни ваших прародителей. Речь идет не только о бабушках и дедушках, а обо всех родственниках, которых можно вспомнить. Для упрощения данной работы желательно пересмотреть семейные портреты, фотографии, награды, семейные реликвии, расспросить о них у еще живущих представителей старшего поколения, родственников, соседей, знакомых. Составьте генеалогическое древо рода. А что делать тем, чья семейная история канула в Лету, кто вырос и воспитывался в детских домах, интернатах, приютах? Кому не у кого спросить о своем роде, у кого не сохранились воспоминания, фотографии, документы, кому ничего не известно о предках? Как быть тем, от кого их происхождение скрыли, удочерив или усыновив? В этих случаях может помочь глубинная медитация на восстановление истории рода.
Примите удобное положение, позаботьтесь о том, чтобы вас никто не побеспокоил, отключите телефоны. Глубоко вдохните полной грудью и медленно выдохните. Закройте глаза и почувствуйте, как на выдохе ваше тело расслабляется. Полное расслабление. Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы находитесь в спокойном, уютном месте, которое вы сами создали своими фантазиями именно для того, чтобы встречаться здесь со своими ушедшими в иной мир предками.
Можете представить себя перед тяжелой дубовой дверью, обитой кованым железом. Вы открываете эту массивную дверь, переступаете порог и оказываетесь в светлой просторной комнате, наполненной людьми. Это ваши родные и близкие. Если вы – мужчина, то в первый раз вам лучше встретиться с предками по отцовской линии. Если вы – женщина, то для вас предпочтительнее вначале познакомиться с материнским родом. Если у вас есть потребность увидеть всех родственников одновременно, поступайте так, как вам хочется. Так для вас правильно.
Оглянитесь вокруг, встретьтесь взглядом с родственниками, которые ждут вас. Будет лучше, если вы четко представите своих предков, их лица, взгляды, фигуры, манеру держаться и прочее. Важно, чтобы вы смогли влить жизнь в свою фантазию, а не представляли безжизненные восковые фигуры. Но если вы видите только силуэты, это тоже замечательно. Посмотрите, кто во что одет, обут, какие инструменты в руках у ваших предков, какова обстановка, какое настроение царит среди представителей отцовской или материнской родовых линий. Поприветствуйте каждого из предков, посмотрите в их глаза с любовью и почтением.
Если появляется чувство вины и потребность извиниться (если кого-то забыли, осудили, вытеснили, вычеркнули из семейной системы), выразите свое сожаление.
Вперед выходит летописец вашего рода. В его руках свитки или огромные амбарные книги. Он начинает водить пальцем по страницам родовой летописи, и перед вашими глазами всплывают реальные картины из истории жизни ваших прародителей, или вы их воспринимаете на слух. Вы можете задавать любые вопросы. Ждите ответа. Он обязательно придет. Если в семье есть тайны, обратитесь к роду с просьбой пролить на них свет.
(Пауза.)
Сегодня вы можете призвать тех предков, которые знают, что такое абсолютное здоровье, жизненная сила и сверхчеловеческие возможности организма. Это лекари, целители, травники, да просто богатыри с рождения. Просите их об исцелении вас и ваших детей, сохранении молодости и здоровья души и тела, о силе духа. Прислушайтесь к их советам и будьте внимательны к древним рецептам.
(Пауза.)
В следующий раз обратитесь к тем предкам, кто познал истинную любовь, умел ее пронести через всю жизнь, знает сакральные тайны взаимоотношений мужчины и женщины. Задайте им свои вопросы. Просите о помощи, совете, любви и мудрости. Слушайте, что они вам расскажут.
(Пауза.)
В один из дней взовите к помощи тех представителей рода, которые жили в достатке, в потоке денег и изобилия, умели приумножить свой капитал, сохранить его для потомков, щедро делились своими богатствами с близкими и бедными. Попросите их поведать вам о своих секретах, дать вам ключ к изобилию и процветанию, роскоши и богатству. Задавайте вопросы и запоминайте ответы.
(Пауза.)
Поклонитесь в пояс мудрейшим рода своего, умным, талантливым, одаренным, самородкам. Они могут раскрыть вам тайны творческой самореализации, поэтического дара, музыкальных и художественных способностей. Вы можете спросить их, в чем заключается ваше предназначение, ваша миссия, ваш путь к истине и сотворчеству с высшими небесными силами. Слушайте их и открывайте свое сердце дня нового и неизведанного.
(Пауза.)
На сегодня наше путешествие в мир предков завершается. Завтра мы можем обратиться к представителям другого, материнского или отцовского, рода. Спросите у них о самом важном и сокровенном, посоветуйтесь, усвойте уроки мудрости и любви, получите поддержку и благословение на счастливую жизнь.
Поблагодарите своих предков, стоящих сейчас вокруг вас полукольцом. Произнесите слова уважения, любви и признательности. Если есть внутренний импульс, можете постоять перед ними в поклоне, отдавая дань уважения их жизни, смерти, судьбе.
Отпустите ваших предков с почтением и благодарностью. Мысленно вернитесь в настоящий момент, в комнату, в которой вы находитесь. Ощутите свое тело, пошевелите пальцами рук и ног. Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза.
Медитация «Единение с прародителями»
Мысленно окажитесь в просторном открытом месте. Попросите отца и мать встать за вашей спиной. Отец – с правой стороны, мать – с левой. Оба кладут руки вам на плечи. За отцом и матерью таким же образом становятся бабушки и дедушки. За ними – их родители: ваши прабабушки и прадедушки. И так далее (до седьмого колена). Ощутите за спиной силу своего рода.
Представьте себя частью своего родового клана, частью энергетического целого, сферы или потока. Теперь вы никогда не будете чувствовать себя одинокими. Оглянитесь назад. Найдите среди предков своего прародителя (прародительницу). Обычно он отличается от остальных пращуров своей мощью, основательностью, величием, умиротворением. Вы направляетесь к нему/ней, и все другие родственники расступаются перед вами, освобождая путь. Подойдите к нему/ней, поприветствуйте с уважением – словом, взглядом, поклоном. Попросите у вашего прародителя разрешения соединиться с его силой и его энергией. Получив согласие, слейтесь с ним воедино, растворите свою энергию в его мощном энергетическом поле.
Почувствуйте, как он жил, как стремился к добру и свету, как переживал горести и радости, как сумел выжить, вырваться из самых трудных переплетов, замкнутого круга безвыходности, пройти огонь, воду и медные трубы! Проникнитесь духом своего предка, ощутите, как его сила втекает в вас, распирая ваше тело. Она наполняет вас уверенностью, стойкостью, оптимизмом, мудростью и жизнерадостностью. Можете попросить прародителя о силе духа, творческих способностях, талантах, чертах характера, которых вам недостает, но которые так нужны в жизни.
После того как сила полностью заполонит вас, мысленно отсоединитесь от образа предка. Внутри вас должно быть четкое намерение, наполнившись силой предка, прожить собственную судьбу. Только свою судьбу.
Сделайте шаг назад. Посмотрите с нежностью в его глаза, поблагодарите вашего пращура, попросите в дальнейшем наставлять вас на путь истинный и оберегать. Произнесите слова благодарности еще раз своему прародителю, всему своему роду. Развернитесь на 180 градусов, чувствуя за своей спиной его плечо, поддержку, тыл, опору, щит, безопасность.
Шагните вперед, в свою жизнь. Теперь для вас нет ограничений. Возможно всё! Поблагодарите себя за проделанную работу. Сделайте глубокий вдох-выдох, откройте глаза, улыбнитесь. Жизнь прекрасна, и она продолжается!
