bannerbannerbanner
полная версияИнформационная модель Психики

Владимир Крюков
Информационная модель Психики

Полная версия

Для подготовки обложки издания использована художественная работа автора.

1.Вступление.

«Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным». Даниил Гранин.

У человеческой Психики есть одно уникальное свойство. У человека можно отнять практически все. Деньги, документы, жилье, ценности, жизнь, в конце концов. Но никогда и ни у кого нельзя отобрать знания. Психика нарушает физические законы Природы. Ломоносов прекрасно сформулировал закон всеобщего сохранения: «Если где-то прибыло, то где-то должно убыть». На Психику это не распространяется. Все, что в нее вошло, то сохраняется навеки, не убывая. Мы можем поделиться своими мыслями и знаниями, и они никуда от нас не денутся, они остаются в нас, разве что станут еще лучше и глубже после обсуждения. И ценность человека определяется не его деньгами, а его знаниями и навыками. То есть содержанием Психики, и никто никогда отнять это не может, только вместе с жизнью. Вот такое чудесное свойство есть у Вашей Психики, наполненной знаниями.

Большинство людей считает психологию занятием, мало похожим на науку. И во многих случаях люди оказываются правы. Ведь действительно, большинство книжек, связанных с психологией, либо дают массу бесполезных светов, либо они написаны по принципу «делай как я». Здесь очень важно вспомнить, что спрос рождает предложение, а это означает, что многим людям не безразлично состояние собственной Психики, и они имеют намерение его улучшить. И это прекрасно! Вот только какой путь выбрать: легкий и бесполезный, либо сложный, но результативный. Я могу предложить только сложный путь. Но только для любознательных людей, которые способны понять и разобраться со своей Психикой. Несмотря на постоянную доступность собственной Психики и постоянную работу с ней, мы на самом деле плохо представляем себе, что же такое наша Психика. А это объект невероятной сложности, поэтому объяснить его с элементарной простотой, да так, чтобы было понятно каждому, сможет лишь безусловный гений. Я – не такой. Я обычный человек, который, волею судеб, решил разобраться, что и как работает в нашей Психике.

В отличие от многих произведений по психологии эта книга потребует размышлений, анализа и обдумывания. Но, то, что Вам будет любопытно и интересно, это – безусловно, хотя и не просто. Эта книга не жвачка или развлекательное психологическое чтиво, которое рассчитано на расслабленное восприятие потока облегченной или развлекательной информации. Лучше сразу отложите ее, если понимаете, что у Вас не хватит времени на размышления или усидчивости для обдумывания. Откровенно признаюсь, представляя себе читателя этой книги и ведя с ним виртуальную беседу, я видел современного, умного человека, жаждущего найти непростые ответы на очень сложные вопросы. Конечно, проще прочитать три бестолковых книги, но простых, чем одну сложную. А результаты от прочтения этой книги и вовсе могут быть непредсказуемы. Точнее сказать, умный точно станет умнее, а другие…

Зачем изучать свою Психику? Ведь каждый живет с тем, что у него есть, и считает себя правым. Если становится уж совсем плохо, то тогда начинает пытаться что-то исправлять. Но часто оказывается поздно. И не удивительно, что современные люди додумались до Здорового Образа Жизни. Идея ЗОЖ такова, если ты совершаешь правильные действия в отношении своего организма, то ты увеличиваешь продолжительность своей жизни и сохраняешь здоровье. Плохо, что пока не провозгласили борьбу за здоровую Психику. Но, я полагаю, придет и такое время. Возможно, что эта книга один из кирпичиков в борьбе за Счастливую Психику.

А есть еще такое слово – оптимизация. Если хочешь получать более качественный результат при тех же затратах, то надо найти оптимальные, то есть наиболее выверенные и правильные решения. Хотите жить, как попало – это Ваше неотъемлемое право. Хотите жить лучше – оптимизируйте свою жизнедеятельность, и, в первую очередь, свою Психику. Можно изменить свое отношение к этому миру и настроить свою Психику на гармонию с окружающей действительностью.

Когда я обсуждал эту книгу в процессе работы, мне часто задавали хороший вопрос. «А для чего нужна Информационная модель Психики? Какая от нее практическая польза?» И знаете, что удивительно, те, кто сначала задавал вопросы, а потом прочитал и осмыслил эту книгу, теперь признаются, что они не верили, что эта книга научит их работать со своей Психикой.

Признаюсь, у меня в начале работы просто было желание записать ту систему понимания Психики, которая сложилась у меня в голове. Я очень давно замечал, что моя Информационная терминология хорошо понятна людям, в отличие от классического психоанализа, который, скорее, элитарен и сложен для понимания, нежели доступен обычным людям. Впрочем, психоанализ, как научная практика, не ставит задачу доступности и массовости. При этом потребность понимания своей Психики и желания в ней что-то изменить есть у каждого человека. Вот только возможности ограничены. И, в первую очередь, из-за отсутствия необходимого знания. Мне довелось прочитать множество книг по разным направлениям психологии. Признаюсь, что не все давались легко. Но единой, универсальной системы работы с Психикой я не нашел. Некоторые системы воздействия основаны на вере, некоторые на базовых аксиоматических постулатах, но у всех наблюдается ограниченность применения. Например, в области сексуальности, которая составляет значительную часть человеческой Психики, многие системы не применяются и не способны давать вразумительные ответы.

Информационная модель – универсальна. Ее область применения – вся Психика. Любые проблемы могут быть решены, если правильно анализировать себя и подобрать способы самовнушения. Хочу рассказать об успехах женщины, первой применившей на практике метод Информационной модели. Назовем ее Наташей, так как из соображений анонимности некоторые данные изменены.

Наташа обратилась ко мне за помощью с проблемами неуверенности, пронизывающими все аспекты ее жизни. Проблема несложная, но объемная по количеству требуемой работы. Наташа много времени уделяет работе и ребенку, поэтому не могла приезжать на регулярные сеансы. Но она много читала о психологии и интересовалась ею. Поэтому я пошутил, что такая подготовленная пациентка может проделать всю необходимую работу сама. А я лишь буду задавать ей направления работы со своей Психикой, и помогать анализировать результаты. На удивление, эта шутка оказалась пророческой. Наташа очень заинтересовалась идеей, благо первый же опыт Самоанализа оказался удачным. Она нашла корень проблемы и благополучно его обработала. Ее видимо подзадоривало то, что она долгие годы маялась со своими «тараканами» в голове, чувствовала и ощущала их наличие, но вот поделать с ними ничего не могла, так как не знала разумного метода работы с психическими программами. Как только она с помощью модели поняла, что и как надо делать, то мне уже буквально приходилось ее останавливать. Делая работу со своей Психикой, нельзя заниматься этим просто ради процесса. Нужно понимать, что Вы хотите изменить в себе и зачем, станет ли Вам от этого лучше.

Ее неуверенность в себе была сформирована в детском возрасте, и выражалась в фиксации на образе маленькой девочки. Под некоторыми воздействиями в жизни она погружалась в ту роль, и ее поведение начинало соответствовать поведению девочки. Более того, она иногда и ощущала себя маленькой девочкой несмотря на свой возраст. Впрочем, многие люди часто ощущают себя в другом, более молодом возрасте и погружаются в то, уже прошедшее состояние. Но чаще всего это не наносит ущерба их деятельности. В нашем случае, такая роль была нежелательна.

Наташа сначала исследовала поведенческие особенности своей маленькой девочки, а затем вычистила эти ненужные программы из Психики. Они перестали работать, и она перестала попадать в нежелательное ей состояние.

Спустя полгода самостоятельной работы под моим контролем, она констатировала, что проблемы, с которыми она изначально обратилась, полностью побеждены. От былой неуверенности не осталось и следа, хотя, по ее словам, она не стала красивее, сильнее или наглее. Она просто вычистила комплексы, которые делали ее неуверенной в себе. Нашла те компоненты в Психике, которые формировали это состояние, и безжалостно расправилась с ними. Но, вкусивший «запретный плод», не желает останавливаться. Наташе понравилась работа по коррекции своей Психики, и она занялась другими проблемами, которые ее беспокоили. Огромный пласт вопросов о собственной сексуальности, взаимоотношения с ребенком, она старалась найти оптимальные способы решения, пользуясь моделью. Модель для этого и нужна, чтобы облегчить поиск оптимального решения на основе максимума полезной информации.

Кроме того, обнаружился интересный факт, который я даже не мог изначально предположить. Он меня немного потряс своей важностью и ценностью. Наташа сказала однажды, что теперь она четко понимает, как формируются программы в Психике, и она постарается не насажать проблем и комплексов себе. Я объяснил ей, что необходимо обрабатывать яркие эмоционально события сразу же после их появления, а не «вытеснять» их в подсознание.

Кроме того, она сделала и еще один интересный вывод. Она впредь будет очень внимательно наблюдать за формированием программ в Психике своего ребёнка. Она решила обрабатывать яркие события вместе с ребенком по мере из возникновения. А также будет пытаться корректировать Психику ребёнка по мере выявления проблем и комплексов. Она надеется стать постоянно наблюдающим психологом своего ребёнка. Можно отвести ребенка к хорошему специалисту, когда проблема уже причиняет болезненные последствия. Но гораздо умнее предотвратить ее в момент зарождения, особенно если Вы понимаете, как это может происходить. Ведь счастливый ребёнок для матери – высший приоритет в жизни. А вот стоит ли побороться за счастье ребенка – решать Вам.

Теперь я уже даже не знаю, сможет ли Наташа остановить свой процесс Самоанализа. Она стала «сама себе» психологом, при этом делает эту работу правильно. Впрочем, сам процесс анализа происходит в нашей Психике всегда. Каждый человек оценивает себя, свои действия, анализирует и выбирает решения. Вот только мы не всегда делаем его правильно, и в результате иногда множим свои комплексы и развиваем проблемы. А ведь можно сделать и правильно!

 

Сама она оценивает свою работу так: «Процессы идут независимо от задач, которые я себе ставлю. Это не означает, что процессы бесконтрольны. Просто всплывает из подсознания то, что оказывается можно убрать для нормальной жизни. Если раньше я изводила себя размышлениями и пережевываниями, то сейчас в голове порядок».

Помимо Наташи еще несколько человек уже освоили возможность Самоанализа. Поэтому я могу с осторожностью заявить, что любой человек может самостоятельно и правильно работать со своей Психикой. Для этого достаточно просто получить необходимые знания.

Многие считают, что задача психологии просто поменять отношение к тому, что с человеком происходит, или другими словами, подменить реальность, создать новую виртуальную реальность, где нет болезненных ощущений. Но это упрощенный подход, хотя и он также применяется и дает неплохие результаты. Если проблема не беспокоит, то это не означает, что она разрешена. В особенности, это относится к Психике. Психологические проблемы не давят постоянно на Психику, в отличие от физической боли. Но они проявляются в самый неподходящий момент. Если парень испытывает робость перед девушками, то проблема проявится как раз тогда, когда девушка его сильно заинтересует, и появятся надежды на взаимность. Аналогичные явления происходят и с девушками. В результате молодые люди проходят мимо своего самого лучшего шанса на счастливую любовь. А потом всю жизнь мучаются сами, да и изводят своих близких. А если проблема была бы выявлена и решена своевременно, то шанс на счастье мог бы быть реализован. Но молодость рвется совершать ошибки и героически страдать!

Не менять отношение к действительности, а гармонично вписывать себя в реальную действительность, и находить правильные решения в разных ситуациях. Но знание Психики позволяет не только решать очевидные проблемы, но и улучшать качество своей жизни. Можно сказать, что компьютер – устройство для просмотра разного контента в интернете. Это утверждение соответствует действительности, но помимо этого у компьютера есть и еще много других возможностей. Также как и у нашей Психики. Мы нашли только часть своих возможностей и способностей, а скрытые резервы огромны. Обнаружить их можно совершенно случайно и научиться их использовать себе во благо, а я предлагаю сделать это целенаправленно, но для этого нужно разобраться, что такое наша Психика, и только потом уже должно стать счастливым. Не случайно, а закономерно, и не на время, а навсегда. У счастья нет простых рецептов, есть только умение быть счастливым. И понимание себя и своей Психики – ключевой элемент для достижения счастья!

Интерес к человеческой Психике люди проявляли с давних времен. Но, как наука, психология сформировалась лишь в середине XIX века. И ее служители стали позиционировать себя, как гуманитарии. То есть, они собирали факты о проявлениях человеческой Психики и пытались изменять болезненные состояния Психики разнообразными методами. В ход шло все, что возможно. Перепробовали разные способы воздействия на человеческую Психику. Очень интересную оценку психологии, как науке, дал Станислав Гроф, известный своими экспериментами в ЛСД, связанными с познанием глубинных пластов бессознательного.

В своей книге «Холотропное дыхание» он пишет: «Самый удивительный аспект современной психотерапии – это количество соперничающих школ и отсутствие согласия между ними. Они в огромной степени расходятся во мнениях относительно самых фундаментальных вопросов: что представляют собой размерности человеческой психики и каковы самые важные мотивирующие силы; почему развиваются симптомы и что они означают; какие проблемы из тех, с которыми клиент приходит к терапевту, имеют центральное значение, а какие менее важны; и, наконец, какие стратегию и методы следует использовать для исправления или улучшения эмоционального, психосоматического и межличностного функционирования клиентов.

Насколько нам известно, нет никаких научных исследований, показывающих явное превосходство каких-либо одних школ психотерапии над другими. Во всяком случае, различия можно обнаружить внутри школ, а не между ними. В каждой школе есть лучшие и худшие терапевты. И очень может быть, что терапевтические результаты имеют очень малое отношение к тому, что терапевты считают важным в своей работе – к точности и своевременности интерпретаций, правильному анализу переноса и другим конкретным действиям».

Ради интереса я попытался вспомнить об известных экспериментах по воздействию на Психику, которые проводились, заметьте, на живых людях.

Начнем с психиатрии. Воздействие химических веществ чаще всего не ведет к разрешению проблемы, а только лишь заглушает ее. И рецидивы возможны в любое время. Психиатры ставят диагноз, прописывают химическое воздействие и затем наблюдают, а вдруг это поможет человеку. Ну, еще они обладают правом изолировать человека от общества. Я пытался вести диалог с психиатрами, но он не получается. На мой простой и очевидный вопрос: «Почему произошли изменения в Психике пациента?» мне начинают называть признаки, по которым они ставят диагноз. А интереса разбираться в Психике пациента у психиатров просто нет. Бог им судья!

В разные времена использовали разные вещества для лечения Психики. Достаточно вспомнить годы Серебряного века, славного своими творческими прорывами. В те годы кокаин считался прекрасным лекарством для Психики. Он использовался и в медицине, и в психиатрии.

Опыты Станислава Грофа с ЛСД в середине XX века относятся скорее к психоаналитическим работам по исследованию глубоких слоев нашего подсознания. А в современной Голландии врач, обычный терапевт может прописать вам бесплатную марихуану для лечения депрессии.

В России же самым распространенным психотерапевтическим средством является водка. Удивительно, но разговор «по душам» под алкогольным опьянением имеет некоторый терапевтический эффект, но не настолько хороший, как хотелось бы. Но у этого метода есть свои недостатки, и угроза алкоголизма нависает над «пациентами».

Психотерапевтические методы воздействия, собственно, и положили начало развития психологии как науки. Они действенны и эффективны по сей день, но они все равно больше походят на знахарство, нежели на серьезную науку. Психотерапия нашла эмпирическим, то есть, опытным путем, способы оказывать влияние на человека, и в достаточной мере получаются хорошие результаты. Вот только объяснений, как и почему это происходит, увы, нет. Только практические советы, навыки, рекомендации, при отсутствии теоретического осмысления. Но, с другой стороны, это лучше, чем губительные таблетки. Проблемы решаются, пусть и без объяснения, но это всегда лучше, чем нерешенные проблемы.

Гипнотическое воздействие имеет общие корни с психотерапией. Только отличается по внешней форме воздействия на Психику. Многие люди опасаются гипноза просто потому, что ничего не знают о нем. Ореол таинственности окутывает этот метод воздействия на человеческую Психику. Развею страхи непосвященных. Гипноз не представляет никакой опасности, более того, он и не может нанести вреда, потому что в Психике человека встроены защитные механизмы против гипнотических программ, способных нанести вред здоровью. Об этом прекрасно знают сами гипнотизеры. Поэтому, если они имеют недобрые намерения, то им очень сложно преодолевать такую защиту, хотя есть обходные маневры. А при даже небольшом сопротивлении человека нанесение вреда становится и вовсе невозможно.

Чтобы противостоять гипнозу, требуется всего лишь усилить сознательный контроль, не позволять себе расслабится и следовать за отвлекающими действиями гипнотизера. Насильно в гипноз могут погрузить только большие мастера, а таких считанные единицы. Наиболее известным гипнотизером был Вольф Мессинг. Но, заметьте, никто из его современников не вспоминает о том, что он причинил кому-нибудь зло, а о пользе его воздействий известно многое. Также как и психотерапия, явление гипноза еще ждет своего полноценного объяснения, и часть понимания этих явлений появится после прочтения этой книги, конечно, при условии внимательности и размышлений.

Больше всего на научность в психологии претендует психоанализ. Он изначально закладывал аналитичность в свою сферу интересов. Результаты воздействий на Психику методами психоанализа дают отличные показатели. Но главным недостатком психоанализа является его неспешность в достижении результатов, заложенная в самом методе. А современному человеку все нужно уже сейчас, а еще лучше вчера. Но, увы, многие наши «хотелки» не соответствует природным реалиям.

Психоанализ изучает причины возникновения проблем. Психоанализ объяснил наличие подсознания и рассматривает процессы, происходящие в этом не очень видном и понятном поначалу огромном пласте нашей Психики. Но даже психоанализ не создал теоретической модели Психики. И этот пробел я собираюсь восполнить. Создание Информационной модели Психики должно сделать психологию полноценной наукой. Более того, применение информационных методов обработки и анализа информации может перевести эту науку в разряд точных наук. То есть, сделать возможным прогнозирование результатов практической деятельности не на основании опыта специалиста, а на основании теоретических знаний. Потому что до сих пор уделом психологии было собирание фактов, а не системный анализ. А это означает принципиальный скачок в развитии, как самой науки психологии, так и человеческих возможностей. Когда homo sapiens вместо собирательства и охоты перешел на систему производства продуктов питания, то это стало кардинальным изменением образа жизни первобытного человека. Информационная модель Психики станет ключом к пониманию работы всего нашего организма и позволит прогнозировать результаты и программировать свою Психику на нужные действия.

Информационная модель Психики это и есть начало системного анализа человеческой Психики. До сих пор Психика считалась непознаваемым объектом, потому что людям мешала «ловушка сознания». Что это такое и почему так происходило раньше, Вы сможете узнать из этой книги. Но предупреждаю, что эта книга не вписывается в стандарты «развлекательной психологии». Чтение книги потребует от Вас понимания и размышлений. Но Вы будете вознаграждены новым знанием, которое даст Вам возможность познать свою Психику и научиться оценивать Психику других людей. Если у Вас нет таких целей, то зачем тогда напрягаться. А кто желает стать умнее, проницательнее и дальновиднее, милости прошу, приступить к чтению.

Мне часто задавали вопрос, а зачем нужна эта книга и кто ее будет читать. На этот простой вопрос нет простого ответа. Совершенно точно могу сказать, что это будут только люди, потому что больше никто из представителей животного мира читать не умеет. А вот кто захочет ее читать, а уж тем более сможет ее прочитать и понять, то в этом вопросе и у меня нет ясности. По сути своей каждый человек сам себе психолог. Многие довольствуются тем жизненным опытом, который они сами приобретают. Некоторые с интересом читают психологические "рассказки-раскраски", добавляя чужой опыт к своему собственному. Совсем немногие читают серьезную психологическую литературу, хотя это совсем не просто. Также они добавляют знания в области философии, в результате чего выстраивают свою собственную картину мира и своей Психики. Но она получается субъективной, что и послужило созданию идеалистического направления в философии. А мы, современные люди, прекрасно знаем, что мир объективен.

Я постарался представить работу Психики на основании категорий объективного мира. То есть, сделать субъективное объективным. И ведь получилось! Более того, я проверял за долгие годы своей работы с пациентами действенность этой модели, и она прекрасно работает на практике. С ее помощью удается объяснять невероятно сложные проблемы, раскладывать их на компоненты, и находить пути решения. Кроме того, Информационная модель Психики достоверно объясняет методы воздействия на Психику, как свою, так и чужую. Позволяет сравнить эти методы, и, самое главное, позволяет выбрать метод воздействия, наиболее подходящий для решения конкретной психологической проблемы. Хороший повар помимо соли знает еще множество приправ и соусов, и это знание позволяет ему творить изысканные блюда, а не кухарить жратву. Также и с Психикой. Вы можете довольствоваться имеющимися у Вас знаниями, а можете обогатить себя настоящими знаниями о Психике, чтобы разобраться в себе, убрать проблемы и сделать свою жизнь счастливее. Ни больше, ни меньше. Не ждать счастья от окружающего мира, а сделать его себе самому. Это сложно, но можно. Ведь никто не делает нас счастливыми кроме нас самих. А Информационная модель Психики это объясняет.

 

Мы вместе с Вами пройдем нелегким путем к созданию модели, поняв, что такое информация и зачем собственно нужны модели. Разберемся, что такое познание, и как это познание осуществляется в нашей Психике. Посмотрим, как обрабатывается информация в Психике, какие там работают программы и как их можно корректировать.

Идея о создании Информационной модели Психики выкристаллизовывалась постепенно. Изучая женскую сексуальность и женскую логику, пришлось забираться в глубины подсознания, чтобы найти истинную мотивацию в принятии решений. Женские решения часто кажутся неочевидными и спонтанными. Но, как только начинаешь принимать в расчет подсознательные установки и программы, то тогда работа Психики по принятию решений становится более понятной. Более того, значительная часть психологии ограничивается анализом сознательной информации, что, несомненно, отражает не всю полноту факторов в принятии решений. Именно поэтому, мне часто приходилось слышать такие фразы: «А ведь правда! А я этого не осознавала!» Если объяснить человеку подсознательную мотивацию его действий, то он начинает понимать взаимосвязи в работе своей Психики. А без оного логика действий выглядит, как прерывистая линия. Заглянув в подсознание, мы извлекаем недостающие элементы из общей картины, которая обретает целостность и законченность. Применив подобные знания и умения при анализе работы Психики, мне удалось выстроить адекватную модель. Признаюсь, что еще не все вопросы до конца выяснены, особенно в части биоэнергетики. Но эта модель и связанные с ней методы воздействия на Психику успешно работают. Правда, это выглядит несколько мистически. Мои выводы оказываются правильными, а вот ход моего анализа большинству людей совершенно не понятен. А на самом деле, я просто оперирую информацией при помощи Модели. И если разобраться в Информационной модели Психики, то любая проблема или вопрос в Психике будет объяснимы.

В последнее время я много раз обращал внимание, что некоторые люди, также как и я, задумываются о том, что Психика похожа на компьютер, смартфон или на суперкомпьютер. То есть, такая мысль уже мелькает в умах людей. Она витает над миром. Только вот для того, чтобы воплотить эти идеи в реальную модель, требуются разнообразные знания. И все это я для Вас предоставлю. Если Вы не обладаете необходимыми компетенциями в какой-то части знаний, то Вы можете просто довериться мне или найти соответствующую информацию в интернете. Некоторые моменты я раскрывал недостаточно скрупулёзно, прекрасно зная, что в интернете можно найти более полную информацию. Все знает только Бог, поэтому, не стесняясь собственного незнания, уточняйте в интернете некоторые вопросы. Ничего лучше точного знания люди не придумали. И чем больше человек впитывает знаний и умеет ими пользоваться, тем ценнее он становится.

  Я не выдумал модель Психики. Когда я начал изучать Психику человека, то модель компьютера просто показалась мне разумной, и, кроме того, я хорошо понимал, что такое компьютер. Более чем двадцать лет я изучал Психику, и информационная модель очень хорошо объясняла все процессы, происходящие в Психике. Это оказалось удобным инструментом при понимании Психики и ее анализа. Лично мне удается находить правильные ответы на многие вопросы. В некоторых вопросах я совершенно некомпетентен, например, в психиатрии и в медицине, поэтому не могу утверждать, что и там модель работает. Хотя, скорее всего, она будет там работать.

  Но я также уверен, что следующий виток развития Психологии найдет более совершенный инструмент для понимания и анализа Психики. Но это в будущем, то есть когда-нибудь потом, а сейчас иной модели Психики и не существует. Модель нейронных сетей была придумана фон Нейманом в середине ХХ века, но наполнить ее значимым содержанием и смыслом пока получается плохо. Просто никто толком не понимает, что это такое, но повторяют как мантру. О причинах такого результата я в дальнейшем расскажу подробно в этой книге. Но для этого Вам придется узнать много полезной информации.

Очень надеюсь, что эта книга принесет Вам пользу и новые знания, а также сможет сделать Вас ценнее и счастливее. Собственно, к этому мы все и стремимся всю жизнь…

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38 
Рейтинг@Mail.ru