Е. А. Леванова
Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
– Созидательно-деятельностный компонент – участие в разработке внутришкольной программы «Здоровье»; готовность и активность в созидательной здоровьеформирующей, здоровьесберегающей организационно-педагогической деятельности, включающей здоровый стиль профессиональной деятельности учителя, использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе, пропаганду здорового образа жизни.
– Рефлексивно-оценочный компонент – личностная и коллективная рефлексия как осмысление межличностных отношений, оценка собственной здоровьесозидающей педагогической деятельности и деятельности педагогического коллектива в целом; диагностика результатов здоровьесозидающей деятельности педагогического коллектива школы.
Повышение культуры здоровья сформированной личности возможно путем переосмысления ценностей и через смену внутренней позиции в отношении здоровья с попустительской на сознательноответственную.
Совершенствование культуры здорового образа жизни учителя необходимо рассматривать с точки зрения здоровьесозидающего управления образовательным процессом, а самого учителя – как субъекта здоровьесозидающей деятельности.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
1. Какие внутренние факторы влияют на здоровье школьников?
2. Какие внешние факторы риска здоровья школьников Вы знаете?
3. Какова центральная задача здоровьесберегающей педагогики (по Н. К. Смирнову)?
4. Раскройте сущность культуры здоровья с позиции 3. И. Тюмасевой.
5. Назовите основные показатели сформированности культуры здоровья школьников (по А. Г. Маджуге).
6. В чем заключается культура здоровья будущего учителя в позиции В. В. Сокорева?
7. Какими концептуальными положениями обеспечивается развитие культуры здоровья учителя (по Н. Н. Малярчук)?
8. В чем состоит культура профессионального здоровья учителя?
9. Какие компоненты культуры здоровья учителя Вы знаете (по В. Е. Цибульниковой)?
10. Раскройте сущность ценностно-целевого и мотивационно-целевого компонентов культуры здоровья учителя.
11. Охарактеризуйте когнитивный компонент культуры здоровья учителя.
12. В чем заключаются созидательно-деятельностный и рефлексивно-оценочный компоненты культуры здоровья учителя?
13. Каким путем возможно повышение и совершенствование культуры здоровья сформированной личности?
ЗАДАНИЯ И ПРАКТИКУМ
Задание 1. Подготовка конспектов по изученным темам.
Задание 2. Заполнение таблицы «Компоненты здоровья человека».
Таблица 7
Компоненты здоровья человека
Задание 3. Проведение методики «Индекс жизненной удовлетворенности» (автор М.К. Тутушкина)[44].
Инструкция: необходимо прочитать каждое суждение и выбрать ответ: «согласен», «не согласен», «не знаю».
ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ
Для всех суждений «не знаю» – 1 балл.
Для суждений под номерами 1, 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 19 «согласен» – 2 балла, «не согласен» – 0 баллов, для суждений под номерами 2, 3, 4, 6, 10, 14, 17, 18, 20 «согласен» – 0 баллов, «не согласен» – 2 балла.
Необходимо подсчитать общую сумму баллов (по всем вопросам), чем больше сумма баллов, тем выше индекс жизненной удовлетворенности.
Задание 4. Проведение профилактики нарушений осанки (с учетом 6 точек при фиксации правильной осанки у поверхности стены). Необходимо встать у стены и зафиксировать следующие точки:
Точка 1. – затылок (голову следует держать так, чтобы внешний угол глаза и верхний край уха находились на линии параллельной полу);
Точка 2. – спина (спиной прислониться к поверхности стены лопатками);
Точка 2. – плечи (прислониться к поверхности стены верхней частью рук);
Точка 4. — ягодицы (прислониться к поверхности стены ягодицами);
Точка 5. – икроножные мышцы (прислониться к поверхности стены икроножными мышцами);
Точка 6. – пятки (прислониться к поверхности стены пятками).
Глава III
Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
3.1. Технология здоровьесберегающего урока как организационно-педагогическая технология
Здоровьесберегающие технологии выступают ключевым системообразующим ресурсом совершенствования культуры здоровья личности, они направлены на формирование, сохранение, укрепление здоровья школьников, способствуют профессиональному долголетию и профессиональной трудоспособности членов педагогического коллектива.
Одним из первых в научно-педагогический оборот ввел категорию «здоровьесберегающие педагогические технологии» Н. К. Смирнов, рассматривая их:
– как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики;
– как совокупность форм и методов организации обучения детей без потери их здоровья,
– как качественную характеристику всех педагогических технологий по критерию их воздействия на здоровье обучающихся и учителя[45].
Здоровьесберегающие технологии как педагогические технологии обучения (по В.Р. Кучме и М.И. Степановой): применяются с учетом[46]:
– возрастных особенностей познавательной деятельности школьников;
– оптимального уровня сложности вариативности методов и форм обучения;
– оптимального сочетания двигательных и статических нагрузок;
– обучения в малых группах;
– использования наглядности и сочетания различных форм предоставления информации;
– создания эмоционально благоприятной атмосферы;
– формирования положительной мотивации к обучению;
– культивирования у школьников знаний по вопросам здоровья.
Одними из педагогических технологий, соответствующих признаку здоровьесберегающих, являются:
– технология уровневой дифференциации обучения на основе обязательных результатов разработана В. В. Фирсовым (реализуется с учетом: системы малых групп среди типов управления познавательной деятельностью; целевой ориентации на обучение каждого обучающегося на уровне его индивидуальных возможностей и способностей)[47];
– технология индивидуального стиля учебной деятельности (ИСУД) разработана Н. Л. Галеевой (выступает в качестве дидактического и управленческого ресурса, обеспечивая здоровьесберегающие условия учения (для снятия тревожности, создания условий успеха и развития обучающихся в комфортной обучающей среде) и взаимодействия (для выстраивания договорных отношений учителя и ученика при оценке и самооценке учебного успеха как роста внутренних ресурсов))[48];
– технология «бриколаж» (заимствована из культурологии, термин «бриколаж» ввел основатель структурализма Клод Леви-Стросс; рассматривается Открытым университетом Великобритании как принцип образования в будущем; подразумевает использование элементов игры, различных предметов, устройств и подручных средств для образовательных целей).
К организационно-педагогическим здоровьесберегающим технологиям относится технология здоровьесберегающего урока. Данная технология реализуется через грамотную организацию урока, что способствует предупреждению утомления обучающихся, поддержанию их умственной работоспособности и активизации учения школьников.
Дать оценку оптимальной организации образовательного процесса, физической активности обучающихся, соблюдению гигиенических требований возможно при использовании метода хронометража урока.
Реализация принципов педагогики здоровья на уроке обеспечивается:
1. требованиями ФГОС начального общего, основного общего и среднего общего образования;
2. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;
3. наличием в триединой цели урока здоровьеформирующей и здоровьесберегающей задачи;
4. созданием благоприятного социально-психологического климата в классе;
5. взаимодействием учителя с педагогом-психологом и социальным педагогом в контексте сопровождения личности в учебно-воспитательном процессе;
6. сменой видов деятельности, что является профилактикой утомления и создает ситуацию успеха для обучающихся, реализующих себя во время урока в разных видах учебной деятельности;
7. использованием физкультминуток на уроке для снятия психоэмоционального напряжения, профилактики общего, умственного и зрительного утомления, снятия статической нагрузки;
8. формированием учебных групп в классе с опорой на микроклимат, что способствует благоприятному социально-психологическому климату в учебном коллективе;
9. дифференцированным характером домашних заданий, что позволяет реализовать индивидуальный подход к обучающимся и создает условия для самореализации школьников.
Здоровьесберегающий урок (по В. Е. Цибульниковой) соответствует следующим показателям и критериям (см. табл. 8).
Таблица 8
Показатели и критерии здоровьесберегающего урока
В соответствии с Приложением 1 «Рекомендации по воспитанию и формированию правильной рабочей позы у обучающихся» к СанПин 2.4.2.2821-10[49] учителю необходимо объяснить обучающимся, как надо держать голову, плечи, руки во время работы за партой. Учитель должен обратить внимание на то, что нельзя опираться грудью о край парты, а расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев. Таким образом, одной из задач учителя, работающего в начальной школе, является приучение ребенка к правильной, наименее утомительной рабочей позе во время урока, а именно:
– сидеть глубоко на стуле;
– ровно держать корпус и голову;
– ноги согнуть в тазобедренном и коленном суставах;
– ступнями опираться на пол;
– предплечьями свободно лежать на парте.
В соответствии с Приложением 3 к СанПин 2.4.2.2821-10 предметы, которые требуют больших затрат времени на домашнее задание, не должны группироваться в один день. В СанПин 2.4.2.2821-10 прописаны и гигиенические требования к максимальным величинам недельной образовательной нагрузки (см. табл. 9).
Таблица 9
Гигиенические требования к максимальным величинам недельной образовательной нагрузки в общеобразовательной организации
При организации здоровьесберегающего урока необходимо учитывать:
– гигиенические условия в кабинете (свежесть воздуха и кондиционированность помещения, температуру, уровень освещения и др.);
– количество видов учебной деятельности, продолжительность и частоту их чередования;
– наличие индивидуального, личностно-ориентированного подходов к каждому обучающемуся и принципа дифференциации;
– наличие ситуаций выбора и успеха;
– наличие организации учебного сотрудничества;
– наличие физкультминуток и эмоциональных разрядок на уроке;
– наличие мотивации здорового поведения обучающихся;
– наличие благоприятного социально-психологического климата на уроке;
– использование приемов рефлексии.
В СанПиН 2.4.2.2821-10[50] дана рекомендуемая продолжительность сквозного проветривания учебных помещений.
Таблица 10
Рекомендуемая продолжительность сквозного проветривания в учебных помещений общеобразовательной организации
В Приложениях к СанПиН 2.4.2.2821-10:
– даны рекомендации проводить физкультминутки и гимнастику для глаз с целью профилактики утомления, нарушения осанки и зрения обучающихся на уроках, предложены комплексы упражнений;
– подчеркивается необходимость чередования различных видов учебной деятельности во время урока (за исключением контрольных работ);
– установлена продолжительность использования технических средств обучения на уроках.
Реализация принципов педагогики здоровья в образовательном процессе школы обеспечивается:
1. наличием здоровьеформирующего и здоровьесберегающего компонентов в каждом учебном предмете;
2. интегративным характером уроков, что способствует целостному восприятию учебной информации, лучшему усвоению знаний, снимает перенапряжение и соответствует грамотной интенсификации образовательного процесса и междисциплинарному подходу.
Реализация принципов педагогики здоровья в воспитательном процессе школы обеспечивается:
– проектированием классных воспитательных систем, включающих здоровьесозидательный компонент;
– разработкой и реализацией воспитательных мероприятий, направленных на активизацию здоровьесозидающей деятельности обучающихся, учителей и родителей;
– взаимодействием семьи, школы и учреждений дополнительного образования детей в вопросах повышения культуры здоровья субъектов образовательных отношений.
Обязательным элементом организации здоровьесберегающего урока являются физкультминутки. Небольшая двигательная нагрузка, включение двигательных пауз на уроке предупреждает развитие переутомления школьников. Динамические паузы благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности обучающихся, препятствуют нарастанию утомления, снимают статические нагрузки.
В Приложении 3 к СанПиН 2.4.2.2821-10 рекомендован комплекс упражнений гимнастики глаз, а в Приложении 4 «Рекомендуемый комплекс упражнений физкультурных минуток» к СанПиН 2.4.2.2821-10 предложены упражнения:
– для улучшения мозгового кровообращения;
– для снятия утомления с плечевого пояса и рук;
– для снятия утомления с туловища;
– для снятия утомления с мелких мышц кисти;
– для мобилизации внимания.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
1. Раскройте сущность здоровьесберегающих технологий как педагогических.
2. С какой целью применяются здоровьесберегающие педагогические технологии?
3. Каковы особенности технологии уровневой дифференциации обучения на основе обязательных результатов?
4. Каковы задачи технологии индивидуального стиля учебной деятельности (ИСУД)?
5. С какой целью применяется технология «бриколаж»?
6. Почему технология здоровьесберегающего урока относится к организационно-педагогическим здоровьесберегающим технологиям?
7. Что такое здоровьесберегающий урок (по В.Е. Цибульниковой)?
8. Назовите показатели здоровьесберегающего урока.
9. Какие критерии здоровьесберегающего урока Вы знаете?
10. Почему необходим принцип дифференциации домашнего задания?
11. Какую задачу выполняют физкультминутки на уроке?
12. Почему необходимо следить за осанкой и сменой позы обучающихся в соответствии с видом учебной работы?
13. Для чего необходимо использовать метод рефлексии в заключительной части урока?
14. Какой подход обеспечивает ситуацию успеха и выбора для учеников?
15. Чем обеспечивается реализация принципов педагогики здоровья на уроке?
16. Чем обеспечивается реализация принципов педагогики здоровья в образовательном и воспитательном процессах школы?
17. Раскройте требования к расписанию уроков в соответствии с СанПиН 2.4.2.2821-10.
