Ольга Кавер
Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я». Выжить и не сойти с ума: После потери ребенка
Другие утраты
Потеря работы, финансовой стабильности, жилья, здоровья, веры, независимости, домашнего животного и другие важные утраты могут иметь такое же или даже большее влияние на нашу жизнь, как и потеря любимого человека. Гарольд был опустошен потерей дорогого питомца.
Гарольд пришел на мой мастер-класс по проживанию большой утраты. Он записался, но сначала хотел отказаться от посещения, опасаясь, что другие не поймут его горя и подумают, что его там быть не должно. Я уверила его, что такого не будет, и убедила прийти, объяснив, что он не первый человек, который посещал мои сеансы после смерти животного. За десять лет до этого Гарольд потерял жену, детей у них не было, а все близкие родственники были далеко.
Он был занят работой, но, когда вышел на пенсию, почувствовал себя потерянным. Поэтому решил взять животное из приюта, и он описывал, что выбранный им щенок был самым страшненьким. Другие были оживлены, когда Гарольд приближался к их клеткам, но этот малыш отвернулся, а когда понял, что его забирают домой, сильно обрадовался, и они быстро поладили. Гарольд назвал щенка Малыш, потому что он был худым, но теперь смеется над этой кличкой, так как Малыш вырос очень большим. Говорит, что он настолько вымахал, что заполнил все пустоты в жизни Гарольда и освободил его от одиночества. Мой клиент признался, что после выхода на пенсию чувствовал, будто ему незачем больше жить.
Щенок сделал Гарольда менее одиноким, ведь теперь тому было о ком заботиться, но это также позволило ему жить на поверхностном уровне и избегать встречи с собственными чувствами. Шесть лет они были неразлучны.
Однажды на вечерней прогулке в районе, куда он обычно не ходил, к Гарольду подошли два подростка. Один угрожал ему пистолетом и требовал денег. Малыш накинулся на него и был застрелен. Пес упал на тротуар, истекая кровью, а подростки убежали. Вскоре приехала полиция и отвезла собаку в ветеринарную клинику, но Малыш умер на руках хозяина еще до приезда туда.
Гарольд был сокрушен и чувствовал себя виноватым, но самое сложное было справиться с другими воспоминаниями об утратах, всплывшими после этого случая. Потеря любимого питомца вывела Гарольда из комфортного и поверхностного состояния, а подавленные чувства вырвались наружу.
На мастер-классе он смог использовать инструменты, о которых мы говорили, и вернуться к забытым эмоциям. Он был благодарен группе за принятие важности его потери самого любимого пса. Благодаря ей он смог исцелиться от подавленных чувств прошлого и очистил путь к лучшему будущему. Гарольд советует другим людям не отметать влияние домашних животных на наши жизни.
Как души мы понимаем, что, в очередной раз воплощаясь и сливаясь с человеческим телом, мы будем наслаждаться положительными аспектами земного пребывания так же, как и преодолевать трудности. Такова одна из суровых истин о том, что значит быть человеком. Оба опыта дают возможности для духовного роста, однако именно сложности помогают нам учиться лучше всего.
Пока наше сознательное «я» воспринимает потерю как несчастье, душа смотрит на подобные события с надеждой, потому что испытание такими трудностями улучшает нашу способность видеть свою истинную сущность. Великие утраты вселяют опасение в наше эго, но внутреннее «я» видит в них способ преодолеть страх, встретившись с ним лицом к лицу, и развития силы для того, чтобы вынести его.
Наше эго паникует, сталкиваясь с потерей, потому что воспринимает ее как лишение стабильности и безопасности. Но душа полна надежд, ведь возможно, в этот раз мы очнемся и переосмыслим свою жизнь, насколько мы были довольны ею до трагедии. Возможно, мы сумеем восстановить связь с внутренним голосом и по-настоящему осознаем, кто мы есть на самом деле.
Сопутствующие утраты
Большую утрату сложно пережить потому, что мы теряем больше, чем кажется на первый взгляд. Потерянное может лишить нас чувства идентичности или надежд на будущее. Мы остаемся одинокими, незащищенными и наиболее уязвимыми после трагедии.
Наша реакция на утрату показывает наш уровень осознанности. Если мы чувствуем гнев и горечь, то находимся на этом этапе сознания. С точки зрения души, это самое подходящее время для исцеления с помощью установления прочной связи между Высшим и сознательным «я», а также чтобы проявить к себе и к другим любовь и сочувствие.
Для Бэна суровым испытанием стала необходимость распрощаться с заветной карьерой из-за физического заболевания. Он пережил тяжелую утрату идентичности и чувствовал себя довольно нестабильно. Сопутствующая потеря независимости и крушение будущих ожиданий повергли его в отчаяние.
Бэн, сорокавосьмилетний врач, с детства мечтал об этой профессии. Он провел много лет в медицинском институте, ординатуре и на специальном курсе по онкологии. Большую часть времени занимали долгие часы встреч с пациентами в офисе и еще более долгие дни в больнице. И хотя зачастую работа была выматывающей, он ее любил.
У него появилась слабость в руках и кистях, из-за чего стало трудно писать и держать больничные карты, к тому же он часто спотыкался, проходя по коридорам больницы. Симптомы ухудшались, поэтому он прошел обследование и сдал несколько анализов. В конце концов, ему диагностировали боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига), и, несмотря на новейшие методы лечения, Бэн не смог продолжать работать.
Ему сложно было смириться с диагнозом и еще труднее бросить карьеру. Местный университет предложил ему должность преподавателя, но он хотел практиковать, а не преподавать. Бэн не только потерял независимость, но и все свои мечты о будущем. Перед ним встала задача переформулировать свою личность.
Бэн пришел ко мне на сеанс гипнотерапии из-за тревожности и депрессии, а затем прошел сессии регрессии в прошлую жизнь и «Жизнь между жизнями». Следуя совету терапевтов, он начал медитировать. Он всегда планировал заняться этим, но никак не находил времени. Преданность работе делала его настолько занятым и отвлеченным, что он ни разу не выделил и минутки для того, чтобы узнать настоящего себя и исследовать свое отношение к жизни.
Сначала он скептично относился к медитациям, но все же решил попробовать и после пары недель почувствовал себя менее тревожно. Далее Бэн задумался о причинах своей болезни. Этот вопрос часто задавали ему пациенты. Он начал смотреть видео и документальные фильмы на YouTube, что привело его к исследованию новых идей о природе сознания и души. Он стал слушать аудиокниги по философии и духовной сфере. И хотя ему еще предстоит многое сделать, прежде чем полностью приспособиться к новым обстоятельствам и переформулировать свою личность, Бэн уже начал свой путь.
Теряя что-то значимое в нашей жизни, мы остаемся в недоумении – кто мы. Эта утрата идентичности может быть почти такой же трудной, как и исцеление от самой потери. Часто она сопровождается лишением целого комплекса ожиданий и чувством нестабильности. В случае с Бэном мы видим еще и потерю независимости. Но наши души рассматривают подобную ситуацию как подходящую для того, чтобы узнать нашу истинную сущность. Это идеальное время для нас, чтобы обнаружить скрытые таланты, оценить свои сильные стороны, исследовать желания и принять свою настоящую природу. Именно этим и занялся Бэн. Большая утрата очень болезненна как раз потому, что приходит в момент, когда мы сфокусированы на чем-то или ком-то вне нас самих и живем поверхностно, не слышим внутренний голос. Наше Высшее «я» и наставники из царства душ, которые любят, заботятся и ведут нас, знают, какое сложное время мы переживаем.
Наши умершие любимые люди и предки шлют нам свою заботу и подбадривают нас. И хотя для сознательного «я» этот период является печальным и обескураживающим, наша душа и духовные помощники знают, что мы должны принять настоящих себя и вернуться на духовный путь.
Пусть и не зная об этом, мы все же получаем в помощь особую поддержку, энергию и любовь. Нас подбадривают, дарят надежду и случайные счастливые возможности двигаться дальше, искать что-то положительное. Но у всех есть свобода воли, поэтому выбор дальнейшего пути после большой утраты остается только за нами.
